Tatlıdan vazgeçemeyenler için müjde! Hem besleyici hem tok tutucu
Hepimiz zaman zaman tatlı krizlerine gireriz. Sizde tatlı krizlerinizi bastırmak için sağlıklı bir alternatif arıyorsanız mutlaka bu tarife göz atmalısınız. İşte hem besleyici hem de tok tutucu sağlıklı tatlı tarifi…
selime albayrak
Tatlı krizlerinizi sağlıklı tariflerle bastırmanın tam zamanı. Sizde tatlıdan vazgeçemiyorsanız fakat diyetinizi de bozmak istemiyorsanız mutlaka bu tarife bir şans vermelisiniz. Tatlı krizlerine sağlıklı bir alternatif geliyor. İşte hem besleyici hem de tok tutucu sağlıklı tatlı tarifi…
TATLIDAN VAZGEÇEMEYENLER İÇİN MÜJDE!
Diyette olanlar, sağlıklı beslenmeye dikkat edenler ve tatlıdan vazgeçemeyenler dikkat! Tatlı krizlerinize sağlıklı bir alternatif geliyor. Yulaflı fıstık ezmeli sütlü tatlı, tabuları yıkmaya geliyor. Ne rafine şeker var ne de pişirme derdi. Doğal malzemelerle hazırlanan bu tatlı tarifine bayılacaksınız. Formunu korumak isteyenler, diyette olanlar ve sağlıklı beslenenlerin yeni gözdesi yulaflı fıstık ezmeli sütlü tatlı fit bir lezzet sunuyor.
HEM BESLEYİCİ HEM TOK TUTUCU YULAFLI FISTIK EZMELİ SÜTLÜ TATLI!
Yulaflı fıstık ezmeli sütlü tatlı hem besliyor hem de tok tutuyor. Bu tarifteki yulaf, uzun süre tokluk hissi veriyor. Fıstık ezmesi ise sağlıklı yağlar ve proteinle kas yapımını destekliyor. Süt ise hem kremamsı dokusuyla tatlıya lezzet katıyor hem de kalsiyum ihtiyacını karşılıyor. Sizde tatlıdan vazgeçmem ama sağlığıma da dikkat ederim diyorsanız mutlaka bu tarife bir şans vermelisiniz.
Yulaflı fıstık ezmeli sütlü tatlı, özellikle spor yapanlar, diyette olanlar ya da sağlıklı yaşamı benimseyenler için tam bir alternatif. Kan şekerini zıplatmadan tatlı ihtiyacını karşılayan bu tarif, enerji verirken kilo kontrolünü de desteklemeye yardımcı oluyor.
İlgili Haberler
YULAFLI FISTIK EZMELİ SÜTLÜ TATLI TARİFİ!
Evde kolayca hazırlayabileceğiniz katkısız yulaflı fıstık ezmeli sütlü tatlı tarifini sizin için araştırdık. Bu tarifi yapmak çok kolay. Ne fırına gerek var ne de karmaşık işlemlere. Bu tatlıyı bir kez deneyenler vazgeçemiyor. İşte hem besleyici hem de tok tutucu yulaflı fıstık ezmeli sütlü tatlı…
Malzemeler;
- 2 su bardağı süt
- 5 yemek kaşığı yulaf ezmesi
- 2 yemek kaşığı şekersiz fıstık ezmesi
- 3 yemek kaşığı bal veya pekmez
Üzeri için;
- İsteğe bağlı kıyılmış fındık
Hazırlanışı;
- Bütün malzemeleri robotta çekin.
- Çektiğiniz malzemeleri bir tencereye alın ve ocakta karıştırarak kıvam alana kadar pişirin.
- Piştikten sonra bal veya pekmezi ekleyin.
- Dolapta birkaç saat dinlendirdikten sonra tüketebilirsiniz.
- Afiyet olsun.
