Mevsim geçişleri ve salgın hastalıkların git gide artış gösterdiği günümüzde artık her yerde virüs var. Çeşitli virüslerin kol gezdiği şu dönemde hastalıklardan korunmanın oldukça kolay bir yolunun olduğunu biliyor muydunuz? İbn-i Sina asırlar önce virüslerden korunmanın tek yöntemini açıklamış. Peki, virüslerden hangi yöntemle korunuruz? İşte İbn-i Sina’nın asırlar önceki yöntemi…
Artık her yerde çeşitli virüslerin olduğunu biliyoruz. Birbirinden farklı virüslerin kol gezdiği şu dönemde hastalıklardan korunmanın kolay yolu olduğunu biliyor musunuz? Günümüz çağının en büyük tehditlerinden biri olan salgın hastalıklar her geçen gün etkisini artıyor. Özellikle kış aylarında ve mevsim geçişlerinde artan grip ve nezle gibi virüs kaynaklı hastalıklar git gide artış göstermeye devam ediyor.
Sağlığımızı ve günlük hayatımızı olumsuz yönde etkileyen bu virüsler, toplumda etkisini artırıyor. Ancak asırlar öncesinden gelen tek yöntem bugün hala geçerliliğini koruyor. İbn-i Sina, asırlar önce virüslerden korunmanın tek yöntemini açıklamış. Bin yıl önce yaşamış ünlü tıp bilgini ve büyük hekim İbn-i Sina, “El-Kanun fi’t Tıbb” adlı eserinde sirkenin dezenfektan ve koruyucu gücüne dikkat çekmişti.
İbn-i Sina, asırlar önce virüslerden korunmanın tek yönteminin sirke olduğunu söylemişti. İbn-i Sina, özellikle salgın hastalıkların ve çeşitli virüslerin artış gösterdiği dönemlerde, evlerin sirke ile silinmesi, odaların sirke buharı ile temizlenmesi ve arındırılması hatta ellerin bile sirke ile yıkanması öneriyordu.
İbn-i Sina’ya göre sirke; yalnızca mikrop kırıcı değil aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendirici doğal bir koruyucudur. Sirke kullanımı içten olduğu kadar dıştan da çok önemlidir. Sirkenin tüketimi kadar temizlik ve kişisel bakım alanında kullanılması da bir hayli önemli bir faktör olarak karşımıza çıkıyor. Özellikle elma sirkesi, antibakteriyel etkileriyle ön plana çıkıyor.
Sirke yöntemi, her ne kadar geleneksel bir yöntem olsa da modern tıpta da oldukça önemli bir yere sahip. Günlük hayatınızda sirkeyi her alanda kullanabilir ve virüslerden çok kolay bir şekilde korunabilirsiniz. İbn-i Sina, asırlar önce söylediği sirke yönteminde; ellerin bile sirkeyle yıkanmasını tavsiye ediyor. İşte evinizde kolayca uygulayabileceğiniz birkaç sirke yöntemi…
Sirke Buharı: Bir tencereye su ve elma sirkesi koyup kaynatarak odanızda 10-15 dakika buhar etkisi oluşturabilirsiniz.
Doğal Temizlik: Zeminleri ve yüzeyleri su-sirke karışımıyla silerek mikropların yayılmasını engelleyebilir ve azaltabilirsiniz.
Gargara: 1 bardak suya 1 yemek kaşığı sirke ekleyip gargara yaparak boğazınızı mikroplardan arındırabilirsiniz. Hatta su ve sirke karışımını direk içerek de şifalanabilirsiniz.
Bunların yanında mikroplardan korunmak için sirke suyuyla ellerinizi yıkayabilir ve sirkeyi günlük hayatınızın her noktasında kullanabilirsiniz. Virüslerin kol gezdiği bu dönemde doğal ve etkili yöntemlerle korunmak artık çok kolay.