İbn-i Sina’nın bin yıllık güzellik tavsiyeleri! Doğallıkla gelen güzellik rehberi
Ünlü filozof İbn-i Sina’nın bin yıllık güzellik tavsiyelerini sizin için derledik. İşte o güzellik tavsiyeleri…
Arzu Akçay
Ünlü filozof İbn-i Sina’nın bin yılı aşkın güzellik sırları tekrardan gündeme geliyor. Ünlü tıpçı cilt bakımı uygulamaları, doğal ve bitkisel yöntemler ile bazı önemli tavsiyeleri bizlere aktarmıştır. İşte o bin yıllık güzellik tavsiyeleri…
İBN-İ SİNA’NIN BİN YILLIK GÜZELLİK TAVSİYELERİ!
Güzellik anlayışı çağlar boyunca değişse de doğanın sunduğu saflık ve denge arayışı hep aynı kaldı. Bundan tam bin yıl önce yaşamış olan büyük bilgin İbn-i Sina, sadece tıbbın babası olarak değil, aynı zamanda doğal yaşam ve güzellik konusunda da çağları aşan önerilerde bulundu. Onun “El-Kanun fi’t-Tıbb” adlı eseri, günümüzde bile birçok doğallık arayışına ışık tutmaya devam ediyor.
CİLDİN SIRRI DOĞADA SAKLI!
İbn-i Sina, güzelliğin temelini temizlik ve doğallık olarak tanımlar. Ona göre cildin sağlıklı ve parlak olması, yalnızca dıştan sürülen ürünlerle değil, içsel dengeyle de mümkündür. Cilt bakımında doğal yağlara büyük önem verir. Zeytinyağı ve badem yağı hem besleyici hem de yatıştırıcı özellikleriyle cildi dış etkenlere karşı korur. Modern bakım ürünlerinin aksine bu yağlar, kimyasal içermediği için cildin doğal yapısını bozmadan güzellik sağlar.
Gül suyu ise onun en çok tavsiye ettiği doğal temizleyicilerden biridir. Gül suyuyla yapılan yüz temizliği, gözenekleri arındırır, cildi tazeler. Haftada bir yapılacak kil maskesi uygulamasıyla da cilt daha berrak, pürüzsüz ve canlı bir görünüm kazanabilir.
GÜZELLİK İÇERİDEN BAŞLAR!
İlgili Haberler
İbn-i Sina’nın tavsiyeleri yalnızca dış görünüşle sınırlı değildir. O, bedenin iç dengesinin sağlanmasının güzellik üzerindeki etkilerini vurgular. “İç güzellik, dışa yansır” derken, sağlıklı beslenmenin cilt üzerindeki etkilerini açıkça dile getirir. Taze sebze ve meyveler, hurma, badem ve susam gibi doğal ürünler; ciltteki canlılık ve parlaklık için olmazsa olmazdır. Yağlı ve ağır yemekler ise ciltte sivilce ve donukluk gibi problemlere neden olabilir.
SAÇLARINIZ DOĞAL IŞILTISINA KAVUŞSUN!
Bin yıl öncesinden gelen saç bakım önerileri, bugün bile geçerliliğini koruyor. Badem yağı ve hint yağı gibi doğal yağlar, saç köklerini besleyerek dökülmeyi azaltır, saçlara canlılık kazandırır. Haftada bir yapılan doğal saç masajları hem rahatlatıcı bir etki yaratır hem de saç sağlığını güçlendirir.
ZİHİN VE RUH GÜZELLİĞİ TAMAMLAR!
İbn-i Sina’ya göre güzellik sadece fiziksel değil, aynı zamanda ruhsal bir dengedir. Yeterli uyku, stresin azaltılması ve zihinsel huzur, cilt sağlığı üzerinde doğrudan etkilidir. Papatya, lavanta gibi bitki çayları ise hem içten bir rahatlama sağlar hem de cildi yatıştırıcı etkiye sahiptir.
DOĞALLIKLA GELEN GÜZELLİK REHBERİ!
İbn-i Sina’nın güzellik anlayışı, kimyasallarla dolu modern çözümler yerine, doğallık, sadelik ve dengeyi merkeze alır. Bin yıl önce yazdığı bu öneriler, bugün hâlâ geçerliyse, belki de gerçek güzellik zamansızdır. Siz de bu kadim bilgeliği günlük yaşamınıza uyarlayarak doğal bir güzellik yolculuğuna çıkabilirsiniz.
