Metabolizmayı çalıştırıyor, yağları cayır cayır yakıyor, Türk kahvesinin içine biraz katmanız yeterli
Kahveye limon sıkmak, ilk duyduğumuzda biraz garip gelse de baş ağrısından fazla kiloya kadar binbir derde deva oluyor… Uzmanlar da kahveye limon sıkılmasını öneriyor, kahve ve limonla hazırlanan bu karışım ayrıca adeta bir metabolizma canavarı, vücutta fazla yağ bırakmıyor, doğal yoldan incecik olmanızı sağlıyor…
selma Yenidoğan
Sosyal medyada her geçen gün yeni bir zayıflama yöntemi popüler oluyor. Son zamanların trend kilo verme yöntemi de kahveye limon sıkıp içmek.
Kahveye limon sıkarak içmek zayıflamayı kolaylaştırıyor, enerji veriyor, migren hastalığına şifa oluyor.
Hatta yorumlarda migren ataklarını ilaçsız geçirdiğini yazanlar da var.
Diyetisyen Hatice Nur Ege, zayıflamak isteyenlere limonlu kahve içmeyi önerdi ve limonlu kahvenin faydalarını şöyle sıraladı:
LİMONLU KAHVENİN FAYDALARI
Diyetisyen Hatice Nur Ege sosyal medya hesabından limonlu kahve içmenin faydalarını şöyle sıraladı:
- Limonlu kahve karışımı kişiye enerji ve zindelik verir, halsizliğe iyi gelir. Enerjinizin bittiğini hissetiğinizde enerji depolarınızı yenilemek için 1 bardak limonlu kahve içebilirsiniz.
- Limon suyu ve kahve ile hazırlanan bu karışım metabolizmayı hızlandırıp hızla kilo vermekte etkili rol oynar.
- Şiddetli baş ağrısı çekenlere, kronik ağrıdan muzdarip olanlara şifadır, ağrıyı alır. Bu sebeple baş ağrınız dinmek bilmiyorsa bir bardak limon kahve içerek ağrıdan kurtulabilirsiniz.
- Limonlu kahvede yer alan kahve ve limon yüksek antioksidan içeriğiyle cilt sağlığına da geliyor. Kan akışını teşvik ediyor, cildi nemlendirip pürüzsüzleştiriyor.
- Limon C vitamini açısından zengin olduğunda cilde güç ve elastikiyet kazandıran kolajen üretimini destekliyor, güneş kaynaklı cilt hasarını engelliyor.
Ancak şunu unutmamalı ki zayıflamak isteyenler için hiçbir kür, zayıflama tarifi tek başına yeterli değildir.
Bu tür doğal tarifler, tıbbi tedavilerin yerini almamalı, tamamlayıcı olarak kullanılabilir. Doktora danışmadan da denilmemeli.
LİMONLU KAHVE NASIL YAPILIR?
Malzemeler
- 1 fincan su
- 1 tepeleme çay kaşığı Türk kahvesi
- 1 çay kaşığı toz şeker
- Limon
Yapılışı:
Cezveye bir fincan su, 1 tepeleme çay kaşığı Türk kahvesi ve 1 çay kaşığı toz şeker koyup karıştırın. Ocağın altını açıp pişirin.
Kahveyi fincana aldıktan sonra 8-10 damla limon suyu ekleyin.
