İbni Sina Canan Karatay ve İbrahim Saraçoğlu’nun ortak tavsiyesi! Genç kalmasının sırrı
Belli bir yaş aralığına geldikten sonra insanlar genç kalmak için doğal yollar ararlar. Cilt yüzeyinin zamanla kırışıklığa başlaması kimi insanlarda erken yaşta kimi insanlarda da geç başlar. Birey olarak sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanarak ve doğanın sunduğu güzelliklerden faydalanarak genç kalmanın sırrını keşfedebilirsiniz.
Funda Aydın
Atalarımızdan günümüze kadar nesiller boyunca aktarılan güzellik önerileri ile genç kalmanın sırrını öğrenebilirsiniz. Hint, İran, Asya kadınlarının güzellik sırrı doğanın eşsiz güzelliklerinde saklıdır. Birçok kadın genç kalabilmek için bir sürü kimyasal ilaca maruz kalarak, cilt bariyerlerine zarar verebiliyor. Doğanın sunduğu sağlıklı besinlerle cilt yüzeyinizi içten besleyerek kolajen sağlayabilirsiniz.
İBNİ SİNA’DAN GENÇ KALMANIN SIRRINA YÖNELİK TÜYO
İbni Sina, yıllar önce yazdığı sağlık üzerine notları arasında genç kalmanın sırrına da yer vermiş. İbni Sina’nın gençlik reçetesinin içerisinde yer alan ana madde Keten tohumu. Keten tohumu vücut içerisindeki genç hücrelerin çoğalmasını sağlar. Aynı zamanda cilt yüzeyinin aldığı hasarın onarılmasını da destekler. İşte İbni Sina keten tohumlu gençlik sırrı tarifi:
Güneşte kuruyan kenevir tohumun bitki çayı demler gibi sıcak suyun içerisinde rengini alana kadar demleyip tüketebilirsiniz. Sıcak su ile yapılan kenevir tohumu çayını tüketmekte zorluk yaşayabilirsiniz. Bir cezve içine 1 bardak süt ve 5 kenevir tohumu ekleyerek ocakta iki kaşım kaynatın. Kaynadıktan sonra hazırladığını keten tohumu kürünü içebilirsiniz. Günde 1 defa olacak şekilde tüketin.
CANAN KARATAY’IN GENÇ KALMA FORMÜLÜ
İlgili Haberler
Prof. Dr. Canan Karatay, İbni Sina gibi genç kalmanın sırrını doğada saklı olduğunu ifade ediyor. Doğal besinlerden alacağınız kolajen etki sayesin cilt bariyerlerinizi koruyabilir ve elastik bir dokusunun olmasını sağlayabilirsiniz. Sağlıklı ve genç görünümlü bir cilde sahip olmak için, haftada 1 kelle paça çorbasını tüketmesi gerektiğini açıklamıştı. Kemik suyunun kokusundan rahatsızlık duyanlar için ise, kelle paça çorbasının içerisine limon suyu, bir çay kaşığı kristal kaya tuzu ekleyerek pişirin. Kelle paça çorbasını özellikle sabah aç karnına tüketmeye özen gösterin.
Canan Karatay, doğada bulunan ve cilt yüzeyindeki kolajen etkisini artıracak besinleri açıklayarak genç kalmanın sırrını açıkladı. İşte genç kalmanızı destekleyecek yiyecekler:
- Tavuk, hindi, dana eti gibi hayvansal proteinden zengin et ürünleri
- Sardalya, somon, uskumru gibi soğuk su balıkları
- Kolajen üretimine yardımcı olan ve amino asit içeren yumurta
- Yoğurt, süzme peynir, lor peyniri ve süt gibi süt ve süt ürünleri
- Ispanak, pazı, lahana, brokoli ve kara lahana gibi yeşil yapraklı sebzeler
- Portakal, greyfurt, mandalina ve limon gibi narenciye meyveler
- Çilek, böğürtlen, ahududu ve yaban mersini gibi kırmızı meyveler
- Badem, ceviz, soğan, biber, fasulye ve bezelye
İBRAHİM SARAÇOĞLU’NUN GENÇLİK SIRRI
Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, genç kalmanın sırrının sağlıklı beslenmekten kaynaklandığını açıkladı. Saraçoğlu’ndan gençlik sırrı:
Vücut içerisindeki toksinleri dışarı atmanız gerekir. Toksinler yağ dokusunda ve karaciğerde birikir. Bunlardan kurutulmak için 2 tane lahana yaprağını alıp 15 dakika kaynatıp suyunu için. 15 gün boyunca her gün düzenli bir şekilde tüketin. 5 gün ara verin. Sonra tekrardan kaldığınız yerden aynı şekilde devam edin. ( Tiroidi yavaş çalışan bireylerin uygulamaması gerekmektedir.)
Tiroidi yavaş çalışan bireyler ise maydanoz – limon kürü yaparak vücut toksinlerinden arınabilir. 15 y da 16 tane saplı maydanozu blendera atın. 2 yemek kaşığı taze limonu sıkın. Üzerine 1 bardak su ilave ederek robottan geçirin. Sabah aç karnına yemyeşil suyu içeceksiniz.
