Bebeklere kivi ne zaman, hangi aylarda verilir? 6 aylık bebek kivi yer mi?
Ek gıdaya geçişle beraber bebekler yeni yeni meyve ve sebzeler ile tanışır. Kivi asidik yapısı ve alerjiye neden olma ihtimalinden dolayı bebeklere 6.aydan itibaren verilemez. Peki kivi bebeğe ne zaman ve nasıl verilebilir?
selma Yenidoğan
Meyveler bebeklerin büyüme ve gelişmesini destekleyen, bebek beslenmesinde mutlaka bulunması önerilen, antioksidan deposu yiyeceklerdendir. Kivi de yüksek besin içeriği, çeşitli vitaminler, potasyum, folat, kalsiyum, magnezyum ve diyet lifi açısından iyi bir kaynak olduğu için bebeğinize bir dizi sağlık faydası sunar.
Kivinin bebeklere ne zaman verileceği ebeveynler tarafından çok merak edilmekte, arama motorlarında araştırılmaktadır.
Bebekler ne zaman kivi yiyebilir? Uzmanlar ne diyor?
BEBEKLERE KİVİ NE ZAMAN VERİLMELİ?
Bebeklere 10.aydan itibaren kivi verilebilir.
Prof.Dr.Erkan Topuz, sosyal medya hesabında bebeklere kivi vermek için bebeğin 10-12 aylık olması gerektiğini, kivinin asitli bir meyve olmasından dolay bebekte pişik ve ciltte döküntü yapabileceğini söylüyor.
BEBEKLERE KİVİ NASIL VERİLİR?
İlgili Haberler
Kiviyi cam rendeden geçerek veya çatalla ezerek püre haline getirmelidir. Yahut meyve filesine koyup bebeğe verilebilir.
İlk defa kivi verilecekse 1.gün 1 çay kaşığı, 2. gün 1 tatlı kaşığı, 3.gün ise 1 yemek kaşığı şeklinde 3 gün kuralına uyarak bebeğe yedirmelidir.
Meyve olarak vermenin yanı sıra meyve salatalarına katılabilir, muhallebiye de eklenebilir.
BEBEKLERE KİVİ YEMENİN FAYDALARI
Bebekler için kivi yemenin faydaları şöyledir:
- Yüksek lif içeriği sayesinde kabızlığa iyi gelir, kabız bebeklere şifa olur.
- Antioksidan açısından zengindir, hastalıklarla savaşır.
- Kivide bulunan C vitamini bebeğin bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur.
- Diğer besinlerden alınan demirin emilimini arttırır.
- Fitonutrientler açısından zengin özleri sayesinde DNA’nın onarılmasında etkili rol oynar.
- Bebeği bazı kanser türlerinden muhafaza eder
- Astım, yüksek tansiyonu, böbrek taşı ve obeziteye karşı koruma sağlar.
- Mineral ve vitamin açısından zengin içeriğiyle cilt sağlığına iyi gelir, bebekte cilt hastalıklarını önler.
- Kandaki yağı oranını düşürüp gelecekteki yaşamında kan pıhtısı riskini azaltabilir.
- Büyüme ve gelişmeyi destekler.
- Daha iyi uyku sağlar, vücudun daha iyi dinlenmesini sağlar.
