Kadir Ezildi bir ayda 10 kilo verdi! İşte her gün içtiği o tarif
Sizlerde kilo verirken zorlananlardan mısınız? O zaman bu haber tam size göre, çünkü Kadir Ezildi’nin bile bir ayda 10 kilo vermesine yardımcı olan çay tarifi ile geldik. İşte detaylar…
Arzu Akçay
Temizlik tutkusuyla tanıdığımız ve ekranların sevilen ismi haline gelen Kadir Ezildi, bu kez dikkatleri bambaşka bir yönüyle çekti. Kısa sürede verdiği kilolarla hayranlarının merak konusu olan Ezildi, formunun sırrını sonunda paylaştı. Sadece 1 ayda tam 10 kilo veren Kadir Ezildi, zayıflamasını sağlıklı bir beslenme programı ve her gün düzenli olarak içtiği ödem atıcı bitki çayına borçlu olduğunu söyledi. İşte detaylar…
KADİR EZİLDİ BİR AYDA 10 KİLO VERDİ!
Kısa sürede verdiği kilolar ile dikkatleri üzerine çeken Kadir Ezildi, verdiği çay tarifi ile merak edildi. Sadece bir ayda 10 kilo veren Ezildi, her gün içtiği o tarifi sizin için araştırdık.
Malzemeler:
1 tutam taze maydanoz
1 paket yeşil çay
1 tatlı kaşığı kiraz sapı
1 tatlı kaşığı mısır püskülü
2 su bardağı su (yaklaşık 400 ml)
Hazırlanışı:
Suyu bir cezveye veya küçük bir tencereye alın ve kaynamaya bırakın.
Su kaynadıktan içine yeşil çayı, kiraz sapını, mısır püskülünü ve maydanozu ekleyin.
Karışımı yaklaşık 10 dakika demlemeye bırakın. Üzerini kapatmayı unutmayın.
10 dakika sonra süzerek çayı bardağa alın.
Dilerseniz 1-2 damla limon suyu da ekleyebilirsiniz.
Kullanımı:
Bu çayı sabah kahvaltısından önce veya öğleden sonra ara öğün yerine içebilirsiniz. Günde 1-2 fincanı geçmeyecek şekilde düzenli olarak tüketebilirsiniz. 2 hafta boyunca her gün içip 1 hafta ara vermek idealdir.
İlgili Haberler
BU ÇAY NE İŞE YARAR?
Bu bitkisel karışım vücuttan toksinleri atmaya, şişkinliği azaltmaya ve metabolizmayı canlandırmaya yardımcı olur. Özellikle ödem, kabızlık ve yavaş çalışan metabolizma gibi sorunlara karşı etkili bir destektir.
Maydanoz: Karaciğer dostu olan maydanoz, idrar söktürücü özelliğiyle bilinir. Vücuttan fazla suyu atar ve toksinlerin dışarı çıkmasına yardımcı olur. Aynı zamanda C vitamini bakımından zengindir.
Yeşil Çay: Antioksidan açısından zengindir. İçeriğindeki kateşin maddesi yağ yakımını destekler. Kafein içerdiğinden enerji verir ve metabolizmayı hızlandırır.
Kiraz Sapı: Yüzyıllardır halk arasında doğal ödem söktürücü olarak kullanılan kiraz sapı, idrar yollarını temizler, şişkinliği azaltır. Ayrıca karaciğer sağlığını destekler.
Mısır Püskülü: Böbreklerin çalışmasını destekler, doğal idrar söktürücüdür. Vücuttaki suyun dengeli atılmasını sağlar. Sakinleştirici etkisiyle stresi azaltabilir.
KİMLER DİKKATLİ KULLANMALI?
Hamileler, emziren anneler, kronik böbrek hastalığı veya tansiyon ilacı kullanan kişiler bu tarz bitki çaylarını doktorlarına danışmadan içmemelidir. Ayrıca, bu çay tek başına zayıflatmaz, sağlıklı beslenme ve hareketle desteklenmelidir.
HER GÜN İÇİLEN ÇAY
Bu çayı içerken gün içinde bol su içmeyi unutmayın.
Akşam geç saatlerde içmeyin çünkü yeşil çay hafif kafein içerdiğinden uyku düzenini etkileyebilir.
Her gün taze olarak hazırlayıp içmeniz en iyi sonucu verir
