Modern tıp bile bu yönteme hayran! Selülitleri yok eden ot

Dermotoloji uzmanları tarafından gerçekleştirilen araştırmaya göre kadınların %85’inden fazlasında selülit sorunu görülebilir. Portakal kabuğu görünümüne sahip olan cilt sorunu, hormonal değişiklikler, genetik faktörler, kötü beslenme ve hareketsiz yaşam tarzı gibi nedenlerle ortaya çıkabilir. Selülit kremleri etkili olduğu ileri sürülse de modern tıbbın yıllardan beri dikkatini çeken bir bitki var: Gotu Kola (Centella Asiatica)

SELÜLİT NEDEN OLUŞUR?

Selülitlerin oluşmasına neden olan etkiler şunlardır:

• Hormonlar
• Genetik yatkınlıklar
• Kan ve lenf dolaşım bozuklukları
• Aşırı yağlı, şekerli ve yağlı beslenme
• Az hareket etme
• Sigara ve alkol kullanımı cildin elastikiyetini bozar.
• Uzun süreli vücut içerisinde biriken stres oranı
• Kilo alıp verme

SELÜLİT BELİRTİLERİ

• Portakal kabuğu görünümü çok fazla rastlanılır.
• Ciltte sertlik ya da şişkinlik gibi durumlar görülebilir.
• Selülit olan kısımlarda kan akışı yavaş olduğunda soğukluk hissi olabilir.
• Hassasiyet ve bazen ağrıda görülebilir.

SELÜLİTLE SAVAŞMANIN 9 YOLU

İşte selülitlerinizi azaltmanıza destek olacak 9 ipucu:

• Çok fazla tuz ve şekerden kaçının
• Kahvaltılarda keten tohumu kullanın
• 10 bardak su için.
• Diyet listenize deniz yosunu ekleyin.
• Gotu Kola özünü alıp tüketin
• Selülit önleyici kremleri tercih edin.
• Kolajen oranını desteklemesi için retinol kremlerini kullanabilirsiniz.
• Selülit önleyici kıyafetler giyerek minimuma indirgenebilir.
• Kafeinin yağ yakıcı özelliği olduğundan içeriğinde kafein olan ürünleri deneyebilirsiniz.

SELÜLİTLERİ YOK EDEN OT: GOTU KOLA VE AT KESTANESİ

Eski zamanlardan beri kullanılan ama çok az kişinin adını duyduğu bir ot Gotu Kola. Gotu Kola otunun birçok faydası bulunmaktadır. Bilimsel olarak yapılan çalışmalara bakıldığında Gotu Kola bitkisi, selülite neden olan önemli faktörlerin başında gelen venöz yetmezlik ve tıkanıklık sorununa iyi geliyor. Selülitleri yok etmede tercih edilen diğer bir ürün ise Atkestanesidir. Miami Üniversitesi’nde dermatoloji profesörü olan Leslie Baumann göre “At kestanesi ve gotu kolanın dolaşımı iyileştirdiği görülmektedir” açıklamasında bulunmuştur. Aynı zamanda At kestanesi, kozmetik endüstrisinde varisli damarları ve örümcek damarlarını tedavi etmek için yıllardır kullanılan bileşikler içerir.

“Gotu kola, yağ depolama hücrelerini çevreleyen dokuları güçlendirme, deri altı damarlarının zayıflamış duvarlarındaki kolajeni uyarma ve bacaklardaki deri altı neminin depolanmasını azaltma iddiaları nedeniyle selüliti topikal olarak tedavi etmek için kullanılmıştır.”

SELÜLİT GİDERİCİ GOTU KOLA ÇAYI NASIL YAPILIR?

Tek kişilik gotu kola bitkisi çayı tarifi:

Bir fincan suyu cezvede kaynayın. Suyun içerisine bir tutam gotu kola atılır. 10 dakika boyunca demlenmesi beklenilir.  Sonrasında çay süzgecinden geçirilerek tüketilebilir. Selülit yok edici Gotu kola çayını haftada 1 ya da 2 fincan içilebilir.