Cildi sürekli kızaranlar dikkat! Hassas değil susuz olabilir
Cildiniz durduk yere kızarıyor, yanıyor ya da geriliyorsa tek suçlu hassasiyet olmayabilir. Bu belirtiler, cildin susuz kaldığını gösteriyor olabilir. İşte detaylar…
Arzu Akçay
Kızarık yanaklar, ani sıcak basmaları ya da gerginlik hissi. Pek çok kişi bu tür cilt tepkilerini “hassas cilt” olarak tanımlasa da işin aslı her zaman öyle olmayabilir. Çünkü cilt, sadece dış etkenlere değil, aynı zamanda iç dengesine de tepki verir. Cildinizin gösterdiği bu kızarıklıklar, aslında bir susuzluk sinyali olabilir. İşte detaylar…
CİLDİ SÜREKLİ KIZARANLAR DİKKAT!
Ciltte aniden ortaya çıkan kızarıklıklar çoğu zaman hassasiyetle ilişkilendirilse de bu durum sanılandan farklı bir nedene bağlı olabilir. Cilt susuzluğu kimi zaman hassasiyetle karıştırılabiliyor.
Kızarıklık, yanma hissi, gerginlik ya da pul pul dökülme gibi şikayetlerle dermatoloji kliniklerine başvuran birçok kişinin aslında “hassas ciltli” değil, nemini kaybetmiş bir cilde sahip olduğu ortaya çıkıyor.
Günlük yaşamda karşılaştığımız hava değişimleri, klima kullanımı, yetersiz su tüketimi ve yanlış cilt bakım ürünleri gibi faktörler, cildin nem dengesini bozabilir. Bu da zamanla cildin doğal koruma bariyerini zayıflatır.
Bu noktada önemli bir farkı belirtmek gerekiyor. Ciltteki nem eksikliği ile yağ eksikliği aynı şey değildir. Yağlı bir cilt bile nemsiz kalabilir. Bu nedenle “cildim zaten parlıyor, nemlendiriciye ihtiyacım yok” düşüncesi, cilt sağlığı açısından oldukça yanıltıcı olabilir.
İlgili Haberler
HASSAS DEĞİL SUSUZ OLABİLİR
Cilt susuz kaldığında kendini savunmasız hisseder. Bu da çevresel faktörlere karşı daha tepkisel hale gelmesine yol açar. Aslında bir uyarı sistemi gibi çalışan cilt, kızararak ya da gerginleşerek nem ihtiyacını dile getirir. Bu nedenle, ciltte sürekli görülen kızarıklıklar ve hassasiyet şikayetleri, doğru ürünlerle yapılan nemlendirme rutini sayesinde büyük oranda azalabilir.
CİLDİN SUSUZ KALMASINI ÖNLEYİN
Cildin susuz kalmasını önlemek için günlük yaşamda birkaç basit alışkanlık yeterli olabilir:
Günde en az 1.5-2 litre su içmeye özen gösterin.
Alkol, parfüm veya sert kimyasallar içeren ürünlerden uzak durun.
Su bazlı, hafif dokulu nemlendiriciler tercih edin.
Cildi günde en fazla iki kez nazikçe temizleyin.
Nem maskeleri ve hyaluronik asit gibi içerikleri haftalık rutine dahil edin.
Eğer cildiniz sık sık kızarıyor, kaşınıyor ya da gergin hissediyorsa, hemen “hassas ciltliyim” diyerek geçiştirmeyin. Belki de cildiniz sadece biraz daha fazla su istiyordur. Doğru nem dengesiyle tanışan bir cilt, kısa sürede daha sakin ve sağlıklı bir görünüm kazanabilir.
