Güneş kremi sürerken aman dikkat! Yanlış sürmeniz kabusa dönüşür
Yaz aylarında güneşten korunmak için kullandığınız güneş kremi, eğer doğru uygulanmazsa cildinizi korumak yerine yakabilir. İşte güneş kremi sürerken en sık yapılan hatalar…
Arzu Akçay
Yaz aylarının gelişiyle birlikte güneşin zararlı etkilerine karşı korunma ihtiyacı da artıyor. Güneş kremi kullanımı bu noktada en önemli adımlardan biri. Anca güneş kremini yanlış sürmek, cilt sağlığı açısından ciddi sonuçlar doğurabilir. Koruma sağlamak yerine cildi daha da savunmasız hale getiren bu hatalar, güneş yanıklarından lekelere, hatta ileri vadede cilt kanserine kadar pek çok riski beraberinde getiriyor. İşte yanlışıyla doğrusuyla güneş kremi kullanma…
GÜNEŞ KREM SÜRERKEN AMAN DİKKAT!
Yaz ayları geldiğinde deniz, havuz, piknik ve güneşlenme keyfi artarken, cilt sağlığı için en önemli konulardan biri de güneşten doğru korunmak oluyor. Pek çok kişi güneş kremi sürerek güvende olduğunu düşünse de yapılan bazı hatalar bu korumayı tam tersine çevirebilir. Yanlış uygulanan güneş kremi kullanımının ciltte yanıklara, lekelere ve erken yaşlanma belirtilerine yol açabileceği konusunda uyarıyor.
Öncelikle en sık yapılan hata, güneşe çıkmadan hemen önce krem sürmek. Oysa güneş kremi en az 20 dakika önceden uygulanmalı. Bu, ürünün cilt tarafından emilerek tam koruma sağlaması için gerekli. Ayrıca sadece yüz değil, kulak arkası, ense, ayak üstü gibi bölgeler de sıklıkla atlanıyor. Oysa bu bölgeler de aynı şekilde güneşe maruz kalıyor ve yanıklara açık hale geliyor.
Bir diğer kritik nokta ise SPF seçimi. Sadece yüksek faktörlü bir güneş kremi kullanmak yeterli değil ten rengi, güneşe maruz kalınan süre ve ortam koşulları da doğru ürünü seçmede etkili. Örneğin, şehir içindeyseniz SPF 30 yeterli olabilirken, plajda ya da dağlık alanlarda SPF 50+ tercih edilmeli.
İlgili Haberler
Üstelik güneş kremi bir kez sürülüp tüm gün koruma sağlamaz. Terleme, denize girme veya havlu kullanımı gibi durumlarda kremin etkisi azalır. Bu yüzden iki saatte bir yeniden sürülmesi, korumanın devam etmesi açısından oldukça önemli. Ayrıca çocuklar için özel formüllü güneş kremleri tercih edilmeli, yetişkin ürünleri çocukların hassas cildine zarar verebilir.
YANLIŞ SÜRMENİZ KABUSA DÖNÜŞÜR
Güneş kremi cildi sadece güneş yanıklarından değil, uzun vadede oluşabilecek cilt kanseri riskinden de korur. Ancak bu koruma, ancak doğru ürünle, doğru miktarda ve doğru zamanda uygulandığında mümkün olur. Elbette sadece güneş kremi kullanmak da yeterli değil, geniş şapka, gözlük ve gölgeli alanlar da yaz aylarında cilt sağlığını korumak için olmazsa olmazlardan.
Yani güneş kremi sürmek sadece yaz rutinimizin bir parçası değil, cilt sağlığımız için ciddi bir önlem. Doğru kullanım alışkanlığıyla, güneşin tadını sağlıkla çıkarmak mümkün. Unutmayın, yanlış sürülen güneş kremi korumaz, yakar.
