Aşırı terleyenlere müjde! O bölgelere sürün
Sizlerde aşırı terlemeden şikayetçiyseniz bu haber tam da size göre. Birkaç küçük önlem ile aşırı terleme sorununuz ortadan kalkacak. İşte detaylar…
Arzu Akçay
Terleme bazen rahatsızlık verecek derece de olabiliyor. Bu durum sosyal yaşantıyı bile etkiliyor. Durum böyle olunca da çözüm yolları aranmaya başlıyor. İşte tam da bu nokta da aşırı terleyenlere müjde vereceğimiz bu haber tam size göre. İşte detaylar…
AŞIRI TERLEYENLERE MÜJDE!
Terleme vücutta meydana gelen, su, tuz ve ısı dengesini sağlayan bir olaydır. Ancak bu olay aşırı olduğunda “hiperhidrozis” denilen ad ile anılır. Aşırı terleme problemi ise genetik, hormanal, beslenme düzeni gibi birçok nedene bağlı olabilir.
Terlemeye karşı alınacak önlemler arasında ise şunlar vardır;
Soğuk su içmek vücut ısısını dengeler ve aşırı terlemeyi engeller. Mümkün olduğunca soğu su içmek işinize yarayacaktır.
Kahve ve kola gibi kafein içeren içecekleri az tüketin. Kafein ve diğer etken maddeler daha çok terlemenize sebep olur.
Parfüm veya deodorant sıkmadan önce vücudunuzun kuru olmasına dikkat edin. Böylece kötü kokuyu iyi kokuyla karıştırmamış olursunuz.
Sentetik kumaşlar giymemeye dikkat edin. Sentetik kumaşlar terlemenize ve kötü ter kokusuna sebep olur. Doğal ipliklerden yapılmış kumaşları tercih ediniz.
Sıkça duş alın. Duş almak için 15 dakikanızı bile ayırsanız, tüm gün daha iyi kokarsınız. Vücudunuzu haftada 3 kez antiseptik şampuan ile yıkayın. Gibi önlemler terleme sorununuz en aza indirir.
İlgili Haberler
O BÖLGELERE SÜRÜN
Aşırı terleme problemi yaşayan insanlar genellikle avuç içlerinde, ayak ve ayak tabanlarında, koltuk altlarında, sırt ve boyunda ve son olarak alın ve saç derinde görülür. Bu problemi yaşayanlar ise terleme yapan bölgelerine kullanacakları önlemler ile aşırı terleme problemini çözebilirler.
En iyi doğal yöntemlerden bir tanesi olan elma sirkesi, her alanda kullanıldığı gibi sağlık alanlarında da kullanımı ile dikkat çekiyor. Uyumadan önce ılık bir duş alınıp ve vücut anti bakteriyel sabun ile yıkandıktan sonra terleme yapan bölgelere bir pamuk yardımı ile sürüldüğü zaman aşırı terleme sorunlarına da çözüm olabiliyor.
Bir diğer aşırı terleme problemi çözücü madde olan kabartma tozu, etkili bir diğer yöntemdir. Kabartma tozunu vücuda sürdüğünüz zaman vücuttaki fazla nemi emme özelliği vardır. Siyah çay ve Hindistan cevizinin de aşırı terleme problemlerini en aza indirme özellikleri bulunur. Ilık bir duş aldıktan sonra Hindistan cevizi yağını özellikle terleyen bölgeler olmak üzere bütün vücudunuza sürün. Hindistan cevizi yağını her gün uygulayabilirsiniz.
