Sık sık terliyorsanız aman dikkat! Kanserin sinsi belirtisi
Sürekli ve sebepsiz yere terliyorsanız, bu durumu hafife almayın. Sürekli ve sebepsiz yere terliyorsanız, bu durumu hafife almayın.
Sena Çelebioğlu
Yaz aylarında ya da hareketli bir günde terlemek normal. Ama öyle zamanlar vardır ki, vücut durduk yere ter dökmeye başlar. Özellikle gece uykudan sırılsıklam uyanıyorsanız, bu sadece sıcak havayla açıklanamayacak kadar önemli bir sinyal olabilir. Uzmanlara göre sık sık ve aşırı terlemek, bazı kanser türlerinin erken belirtisi olabilir.
GÜNDE 3 KATI TERLİYORSANIZ BİR DURUP DÜŞÜNÜN
Aşırı terleme (hiperhidroz), çoğu zaman stres, sıcak hava ya da hareketlilikle ilişkilendirilir. Ancak vücudun hiçbir fiziksel aktivite olmadan, özellikle gece saatlerinde yoğun ter üretmesi, altında yatan bir sağlık sorununu işaret edebilir. Uzmanlara göre bu durum, tiroid sorunları, enfeksiyonlar, hormon bozuklukları ya da bazı kanser türlerinin habercisi olabilir.
GECE TERLEMESİ NEDİR NEDEN BU KADAR CİDDİ?
Uyku sırasında farkında olmadan çarşafınızı, yastığınızı ıslatacak kadar terliyorsanız buna gece terlemesi deniyor. Bu durum tek başına anlamlı olmayabilir. Ama beraberinde aşağıdaki belirtiler varsa, işler ciddileşebilir:
Açıklanamayan kilo kaybı
Nedensiz yorgunluk
Hafif ateş ya da gece üşüme
Lenf bezlerinde şişlik
Bu belirtiler özellikle lenfoma, lösemi, karaciğer ve böbrek tümörleri gibi bazı kanser türlerinde sıkça görülüyor. Uzmanlar, özellikle lenfomanın en sessiz ama en yaygın ilk belirtisinin gece terlemesi olduğunu söylüyor.
VÜCUDUNUZUN DİLİNİ GÖRMEZDEN GELMEYİN
Bazı insanlar “ben zaten hep terlerim” deyip geçiyor. Ancak terleme alışılmadık bir boyuttaysa, bu mutlaka dikkate alınmalı. Özellikle şu durumlarda bir uzmana danışmakta fayda var:
Gece uykudan terleyerek uyanıyorsanız
Gündüz durduk yere tişörtünüz sırılsıklam oluyorsa
Günlük hayatı etkileyecek seviyede terliyorsanız
Terlemeye başka belirtiler de eşlik ediyorsa
İlk adım olarak bir dahiliye ya da endokrinoloji uzmanına görünmek, kan tahlili yaptırmak ve gerekirse ileri tetkiklerle süreci değerlendirmek önemlidir.
TERLEME HER ZAMAN MASUM DEĞİLDİR
Unutmayın, vücudunuz size konuşmadan da sinyal verir. Sürekli terlemek de bazen o sessiz çığlık olabilir. Ne kadar erken fark edilirse, o kadar erken önlem alınabilir. Sıcak havaya ya da strese bağlamadan önce bir adım geri çekilin ve vücudunuzu dinleyin.
