Kadınlarda sıklıkla görülen bu mantara dikkat! Kilo vermenizi engelliyor

Kadınlarda sık görülen bir sağlık sorunu olan Candida mantarı, yalnızca enfeksiyonlara yol açmakla kalmıyor, aynı zamanda kilo verme sürecini de doğrudan etkiliyor. Vücutta denge bozulduğunda çoğalan bu mantar, yorgunluk hissinden tatlı krizlerine, hatta sürekli şişkinliğe kadar birçok belirtiyle kendini belli edebiliyor. İşte detaylar…

CANDİDA MANTARI NEDİR?

Candida albicans adı verilen bu mantar türü, aslında vücudumuzda doğal olarak bulunuyor. Ama bağışıklık sistemi zayıfladığında ya da sağlıksız beslenme alışkanlıklarıyla birlikte dengesiz bir şekilde çoğalmaya başlıyor. Bu da hem bağırsak florasını bozuyor hem de vücudun genel dengesini alt üst ediyor.

EN SIK GÖRÜLEN BELİRTİLER

Candida mantarının en yaygın belirtileri şöyle:

Sürekli tatlı yeme isteği

Sindirim sorunları (şişkinlik, gaz, kabızlık)

Sebepsiz yorgunluk

Vajinal akıntı ve kaşıntı

Ciltte kızarıklık ya da egzama benzeri döküntüler

Beyin sisi ve konsantrasyon güçlüğü

Bu belirtiler başka hastalıklarla karıştırılabileceği için, çoğu kişi sorunun candida olduğunu fark etmiyor.

KİLO VERMEKTE ZORLANANLAR DİKKAT!

Candida mantarının en dikkat çekici etkilerinden biri de kilo verme sürecini yavaşlatması. Mantar çoğaldıkça insülin direncini tetikliyor, tatlı krizlerine neden oluyor ve metabolizmanın normal çalışmasını engelliyor. Diyet yapmanıza rağmen kilo veremiyorsanız, sebebi candida olabilir.

TEDAVİSİ VAR MI?

Evet, candida mantarından kurtulmak mümkün. Ancak sabır ve disiplin gerekiyor. Genellikle şu adımlarla tedavi ediliyor:

Şeker ve mayalı gıdalardan uzak durmak

İşlenmiş yiyecekleri hayatınızdan çıkarmak

Probiyotik takviyesi almak

Doktor kontrolünde gerekirse antifungal (mantar önleyici) ilaçlar kullanmak

Beslenme düzeninizi değiştirmek ve bağırsak sağlığınızı güçlendirmek, iyileşmenin en önemli adımlarından biri.

NE ZAMAN DOKTORA GİDİLMELİ?

Eğer yukarıdaki belirtiler sizde de varsa ve özellikle kilo verme konusunda uzun zamandır sıkıntı yaşıyorsanız, bir uzmana görünmekte fayda var. Çünkü erken teşhis sayesinde candida mantarı kontrol altına alınabiliyor.