Yeşil altının değeri arttı! Vücudu adeta gençleştiriyor
Antep fıstığı artık sadece atıştırmalık bir keyif değil, sağlık için de vazgeçilmez bir besin olarak öne çıkıyor. Yeşil altın olarak anılan bu kuruyemişin vücuda kattığı faydalar saymakla bitmiyor. Vücudu adeta gençleştiren yeşil altının değeri günden güne artarken, uzmanlar Antep fıstığı tüketmenin sağlığa olan etkilerini tek tek sıraladı. İşte detaylar...
Canan Okur
Tatlılarımızı süsleyen, atıştırmalık olarak öne çıkan Antep fıstığının, vücudu adeta gençleştirdiği ortaya çıktı. Antep fıstığının içeriğinde antioksidanlar sayesinde tüketiciler hem sağlığına hem de lezzete yatırım yapacak. Son yapılan araştırmalar gösteriyor ki, yeşil altın olarak bilinen Antep fıstığı, yaşlanmayı yavaşlatıcı ve vücudu gençleştirici bileşenler içeriyor. İşte sağlık açısından değeri artan ve yeşil altın olarak bilinen Antep fıstığının vücuda olan tüm faydaları…
YEŞİL ALTININ DEĞERİ ARTTI! VÜCUDU ADETA GENÇLEŞTİRİYOR
Sofraların baş tacı Antep fıstığına her geçen gün talep daha fazla oluyor. 2025 sezonuyla birlikte hem yurt içi hem de yurt dışından oldukça ilgi gören Antep fıstığı, kilogram fiyatlarını da adeta tavan yapmış durumda.
Bazı bölgelerde kilosu 800 TL’ye dayanan yeşil altın Antep fıstığı, neredeyse altın değerinde. Ancak onu bu kadar değerli yapan sadece fiyatı değil aynı zamanda sağlığa olan etkileri. Vucüdu onarıp, hücre yenilenmesini sağlayan Antep fıstığı adeta vücudu gençleştiriyor.
Antep fıstığı E vitamini, lutein, beta ve karoten gibi vücuda yararlı bileşenler içeriyor. Yaşlanma belirtilerini geciktiren Antep fıstığı, düzenli tüketildiği takdirde cilt için muazzam bir yarar sağlıyor. Ayrıca kalp dostu da olan Antep fıstığı, içeriğinde bulundurduğu sağlıklı yağlar ve enerji veren içeriğiyle de göze çarpıyor. Yoğun tempoda çalışanlar, sporcular Antep fıstığını doğal enerji kaynağı olarak görüyor. Antep fıstığı cildi gençleştirmesinin dışında bağışıklığa olan desteği, kan şekerini kontrol altına alması bakımından da birçok alanda öne çıkan bir besin.
İlgili Haberler
KALP SAĞLIĞINDAN CİLT GÜZELLİĞİNE SAYISIZ FAYDASI BULUNUYOR
Antep fıstığı sağlığın birçok alanında etkili. Kalp damar hastalıklarında, destekleyici rolüyle öne çıkan Antep fıstığı, içeriğinde bulunan tekli doymamış yağ asitleri sayesinde, iyi kolestrolü vücutta artırabiliyor ve kötü kolestrolü düşürüyor. Kalp krizine karşı oldukça etkili olan Antep fıstığı, damar tıkanıklıklarına karşı da koruyucu bir kalkan görevi görüyor.
Antep fıstığının cilt güzelliğine olan etkisi antioksidanlarla sınırlı değil. E vitamini içeriğine sahip olan Antep fıstığı, hücreleri yenileyerek, kırışıklıkların da önüne geçiyor. İçeriğinde bulunan folik asit ve B6 gibi vitaminler sayesinde sinir sistemi üzerinde bile etkileri olan Antep fıstığının ruh haline de iyi geldiği belirtildi. Hem fiziksel hem de ruhsal açıdan sağlığa olumlu katkıları olan bu atıştırmalık, düzenli ve ölçülü tüketildiğinde, adeta doğal bir ilaç görevi görüyor.
ANTEP FISTIĞI GÜNDE NE KADAR TÜKETİLMELİ?
Antep fıstığı sağlık açısından oldukça yararlı bir besin ancak aşırıya kaçmamak gerekir. Günde sadece 25 ile 30 gram tüketilen Antep fıstığı vücuda yeterli oluyor. Aşırı tüketildiği takdirde, yağ oranı fazla olduğundan kilo alımına sebep olabilir.
Yeşil altın olarak bilinen Antep fıstığı, düzenli ve ölçülü tüketildiğinde kalbi koruyor, ciltte oluşan yaşlılık belirtilerini geciktiriyor. Doğal yollarla enerji de veren bu besin sağlığa olan etkileriyle dikkat çekiyor.
