İbrahim Saraçoğlu uyku dengesi olmayan bebekler için önerdi! Bitkisel yollar
Düzensiz uykuya sahip bebekler, ebeveynleri de çaresiz ve uykusuz bırakabiliyor. Uykusuz kalan anneler, bu sorunun çözüm arayışına girerken, çare İbrahim Saraçoğlu'ndan geldi. İbrahim Saraçoğlu, uyku dengesi olmayan bebekler için tamamen bitkisel bir öneriyle ebeveynlerin adeta imdadına yetişiyor. İşte her anne babayı ilgilendiren o yöntemin detayları...
Canan Okur
Bebeklerde yaşanan uyku bozuklukları birçok ailenin ortak sorunları arasında yer alıyor. Gece boyunca uyumayan ya da sıklıkla uyanan bebek, gündüz uykularında da huzursuz olabiliyor. Bu durum bebeklerin gelişimini etkilediği gibi, ailelerin de yaşam kalitesine doğrudan etki ediyor. Bitkisel tedavi yöntemleriyle dikkat çeken İbrahim Saraçoğlu tam da bu noktada dikkat çeken bir yöntemle ebeveynlerin imdadına yetişiyor. İşte İbrahim Saraçoğlu’dan uyku dengesi olmayan bebekler için bitkisel çözüm önerisi…
İBRAHİM SARAÇOĞLU UYKU DENGESİ OLMAYAN BEBKLER İÇİN ÖNERDİ! BİTKİSEL YOLLAR
İbrahim Saraçoğlu’nun uyku problemi olan bebekler için önerdiği bu çözüm özellikle 0 ila 3 yaş bebeklerini kapsıyor. Saraçoğlu bazı bitkilerin bebekleri sakinleştirdiğini belirtiyor. Bunlar arasında papatyaya dikkat çeken Saraçoğlu, papatya bitkisinin bebeklerde nasıl kullanılması gerektiğini de söyledi.
Saraçoğlu, papatyanın bebeklere direkt olarak verilmemesi gerektiğini ifade etti. Papatya bitkisini, bebeğin bulunduğu odaya, papatya çayı yapılarak, buharının verilebileceğini ya da bebeğin banyo suyuna birkaç damla papatya suyu eklenebileceğini özellikle belirtti.
Bununla birlikte uyku sorunu yaşayan bebekler için Saraçoğlu’nun diğer bir önerisi melisa bitkisi. Melisa, yine papatya bitkisi gibi, bebeğe doğrudan verilmemeli. Bebeğin bulunduğu ortama buhar yoluyla yayılmasını sağlayarak, bebeğinizi sakinleştirebilir ve rahat bir uyku uyumasına destek olabilirsiniz.
Anne sütü ile beslenen bebekler de ise durum biraz daha kolaylaşabiliyor. Anneler sakinleştirici etkisi bulunan bu bitkileri tükettikleri takdirde, süt içen bebeğine doğrudan geçebiliyor. Özellikle akşam saatlerinde bir fincan içilen sakinleştirici bitki çayı, emzirme sırasında bebeğe de geçerek, bebeğin rahat uyumasına katkı sağlıyor.
İlgili Haberler
HER BİTKİ BEBEK İÇİN GÜVENLİ DEĞİL
Bitkisel çözümler bebekler için her ne kadar tercih edilse de bazı bitkiler vardır ki her yaş grubu için uygun olmuyor. Bu bitkiler içinde lavanta, kekik ve adaçayı gibi yoğun bitkiler bulunuyor. Bebeklerde alerjik reaksiyonlara neden olduğu için bu bitkiler önerilmiyor. Saraçoğlu bu konuya da dikkat çekerek şu ifadeleri kullandı;
‘Her duyduğunuz bitkisel yöntemleri hemen denemeyin. Bbeğinizin sindirim sistemi ve bağışıklığı çok hassas ve her bitkiyi kaldıramayabilir. Önce doktorunuza başvurun.’
Bitkisel yağlar bebkler için masum görünse de her bebek teni için güvenli değil. Doğal yağların saf haliyle bebek cildine uygulanmasının doğru olmadığını söyleyen uzmanlar, bebek cildinde tahrişe neden olabileceğinin altını çizdi.
BEBEK UYKU DÜZENİNDE ORTAMIN VE RUTİNLERİN ÖNEMİ
Saraçoğlu bebek uykusunun düzenli olabilmesi için, bebeğin uyuduğu ortama ve uygulanan uyku rutinlerine de dikkat çekiyor. Bebklerin her akşam aynı saattte ve aynı ortamda uyumasının uyku düzeninin oluşmasında oldukça etkili olduğunu belirten Saraçoğlu, bebekte oluşacak güven duygusuna ve biyolojik saate de vurgu yaptı.
Bununla bereber düşük loş bir ışığın ve sakin bir ortamın bebek uyutmasında oldukça etkili olduğunu da söyleyen İbrahim Saraçoğlu, bebeklerin bu aşamada daha rahat uykuya geçebildiklerini ifade etti.
