Yağmurlu havada bacak ağrısı neden olur ve nasıl geçer?

Yağmurlu havada bazı kişilerde bacaklarda, eklemlerde ve vücudun belli bölgelerinde ağrı ortaya çıkabiliyor. Yağmur yağarken bacak ağrısı oldukça yaygın görülen bir şikayet.  Yağmurlu havada bacak ağrısı neden olur ve nasıl geçer? Detaylar haberimizde.

YAĞMURLU HAVADA BACAK AĞRISI NEDEN OLUR?

Yağmurlu havada bacak ağrısı yaygın karşılaşılan bir sağlık sorunu. Peki yağmurlu hava bacak ağrısı yapar mı?

Yağmurlu havada bacak ağrısının kesin sebebi bilinmemekle birlikte havadaki alçak basıncın eklemleri olumsuz etkilemesi, nem ve sıcaklıktaki ani değişiklikler gibi nedenlerin bacak ağrısına yol açtığı düşünülüyor.

Yağmur yağarken, yağışlı havalarda bazı kişilerde bacak ağrısı görülebiliyor. Bu durumun havadaki barometrik basınçtaki değişikliklerin insan vücudundaki eklemleri etkilemesinden dolayı ortaya çıktığına inanılıyor.

Yağmurlu havada, alçak hava basıncı, vücutta bulunan eklemlerin etrafındaki kasların, tendonların ve diğer dokuların genişlemesine veya daralmasına yol açabiliyor. Bu olay eklemlere baskı yaparak ağrıya neden olabiliyor.

Eklem ağrısı, artrit ve diğer kas-iskelet sistemi hastalıkları olanlarda yağmurlu havada ağrı şikayetiyle yaygın olarak karşılaşılıyor. Birçok kişi, özellikle yağmurlu dönemlerde hava değişiklikleriyle birlikte ağrının şiddetlendiğini, yağmurlu havanın ağrıyı tetiklediğini söylüyor.

Sebep kesin bilinmese de yağmurlu havada barometrik basınçtaki değişikliklerin eklemleri çevreleyen dokularda genişleme ve daralmaya neden olarak ağrıya yol açtığı zannediliyor.

Hava koşullarına bağlı yağmurlu havadan dolayı ortaya çıkan bacak ağrısının geçmesi için tedavide, yaşam tarzı değişiklikleri, ilaç tedavisi ve fizik tedavi dahil olmak üzere çok yönlü bir yaklaşım gerektiriyor.

İlgili Haberler

Canan Karatay bu kez doğru bildi! Diz ağrılarını bitiren yağ

Bacağa yayılan ağrı: Fıtık mı sinir sıkışması mı? İşte ağrıyı hafiflemek için en etkili ipuçları!

YAĞMURLU HAVADA BACAK AĞRISI İÇİN HANGİ DOKTORA GİDİLMELİ?

Yağmurlu havada bacak ağrısı problemi yaşıyorsanız Ortopedi ve Travmatoloji doktoruna başvurmalısınız. Doktor gerekli tetkiklerini yaptıktan sonra sizi Fizik tedavi veya Romatoloji bölümüne sevk edebilir.

YAĞMURLU HAVADA BACAK AĞRISI NASIL GEÇER?

Yağmurlu havada bacak ağrısıyla mücadele edebilmek, ağrının geçmesi için doktorunuzun veya eczacınızın önerdiği ağrı kesicileri kullanabilirsiniz. Ağrı kesiciler, ağrının geçmesinde geçici rol oynayabiliyor. Bunun dışında ağrısını önlemek için şu tedbirler alınabilir:

Isı Terapisi: Bacaklarda ağrıyan bölgeye sıcak su torbası tutabilirsiniz. Temiz bir bezi ütüleyip bacaklarınıza sarabilirsiniz. Sıcak su ile banyo yapmak da gergin kasları gevşetmeye ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilmektedir.

Aktif Kalın: Yüzme, yürüyüş gibi düzenli, düşük performanslı egzersizler eklem çevresindeki kasları güçlendirebilir, esnekliği artırabilir ve ağrıyı azaltabilir.

Kilonuzu Kontrol Altında Tutun: Fazla kilolu olmaz kalça, diz ve ayak bilekleri gibi eklemlere ekstra yük bindirerek eklemlerin ağrımasına dolaylı yoldan katkıda bulabilir. Kilo vermek bu baskıyı düşürüp ağrıyı azaltabilir.

Bol Su İçin: Bol su içmek eklemlerde dolaşan sıvı miktarını artırıp eklemlerin yağlanmasına yardımcı olup sürtünme ve ağrıyı azaltacaktır.

Tens Cihazı Kullanın: Tens cihazları ağrıyı kesmek için ilaçlardan sonra en etkili çözümlerdendir. Medikal malzeme satan yerlerden veya internet üzerinden satılan tens cihazı temin edin. Tens cihazının kablolarını bacağınıza bağlayın. Tens cihazının basıncı bacak ağrısının kesilmesinde etkili rol oynayacaktır.