Kışın gelmesiyle grip uyarısı: Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Dr. Mustafa Kemal Olgun’dan tavsiyeler
Havaların serinlemesi ve okulların açılmasıyla soğuk algınlığı ve grip vakalarında artış gözleniyor. Özellikle havalandırması yetersiz alanlar ve kalabalık toplu taşımalar, virüslerin hızla yayılmasını sağlıyor. Özem Medline Adana Hastanesi KBB Uzmanı Dr. Mustafa Kemal Olgun, “Virüs ya da soğuk algınlığı için doğrudan bir ilaç yok. Bu nedenle bağışıklık sistemi çok önemli. Sağlıklı beslenme, vitamin ve mineral desteğiyle vücudu güçlü tutmalıyız” diyerek uyardı.
Melisa Bekerenli
Havaların serinlemesi, okulların açılmasıyla artan hastalıklar, çocuklardan ebeveynlere, ofis çalışanlarına kadar herkesin etkilendiği bir süreci beraberinde getirerek hastalıkların daha hızlı yayılmasına sebep oluyor. Havalandırması yetersiz ortamlar ve toplu taşımaların kalabalıklaşmasıyla bakteriler virüsler hızlı ve çabuk yayılıyor. Bunun sonucunda grip şikayetleri artmaya başladı. Hafif bir soğuk algınlığı belirtisi gösterenler ise hemen çareyi ilaçlarda bulmaya çalışıyorlar. Peki, ne yapabiliriz? Nasıl önlem almalıyız?
SOĞUK ALGINLIĞINA KARŞI BAĞIŞIKLIK GÜÇLENDİRME ÖNERİLERİ
Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Dr. Mustafa Kemal Olgun, son günlerde özellikle kış mevsiminin yaklaşmasıyla birlikte artış gösteren soğuk algınlığı ve grip şikayetleri ile ilgili çok önemli açıklamalarda bulundu. Dr. Mustafa Kemal Olgun “Virüs ya da soğuk algınlığı için doğrudan bir ilaç yok. Bu nedenle bağışıklık çok önemli. Sağlıklı beslenme, vitamin ve mineral desteğiyle vücudu güçlü tutmalıyız” dedi.
KBB HASTALIKLARI UZMANI DR. MUSTAFA KEMAL OLGUN UYARDI:ATEŞİNİZ 39 DERECEYİ GEÇİYORSA DİKKAT!
Özem Medline Adana Hastanesi Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Dr. Olgun, son günlerde özellikle sıcaklık farklarının etkisinden dolayı vatandaşların yatağa düştüğünü ifade etti.
İlgili Haberler
Dr. Mustafa Kemal Olgun özellikle Adana’da hava sıcaklıklarının 60 derecelerden 30 derecelere kadar gerilediğine dikkat çeken Dr. Olgun, vücudun bu değişime uyum sağlamak için doğal bir direnç geliştirdiğini kaydetti. Dr. Mustafa Kemal Olgun, “Vücudumuz yeni iklime uyum sağlarken hormonal dengelerimizi kullanıyor. Kortizon hormonu, tiroid hormonları devreye giriyor. Bu süreçte demir, magnezyum ve çinko gibi minerallere ihtiyaç duyuyoruz” ifadelerini kullandı.
“Ateş 39-40’a çıkarsa sorun var demektir” diyerek vatandaşları uyardı.
Nezle ile gribi birbirinden ayırmak gerektiğinin önemini vurgulayan Olgun, “Şu anda soğuk algınlığından kastımız nezledir. Nezle, vücudun yeni iklime adaptasyonu demektir. Grip ise virüs kaynaklı bir hastalıktır. Eğer ateş 39-40 dereceye çıkıyorsa sorun var demektir” diye konuştu.
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİZİ GÜÇLENDİRMEK SOĞUK ALGINLIĞINA KARŞI EN ETKİLİ YÖNTEM
“Bağışıklık sistemi çok önemli” diyen Olgun, bağışıklık sisteminin her zamankinden daha önemli olduğuna vurgu yapan Olgun, “Virüs ya da soğuk algınlığı için doğrudan bir ilaç yok. Bu nedenle bağışıklık çok önemli.
Sağlıklı beslenme, vitamin ve mineral desteğiyle vücudu güçlü tutmalıyız. Kan tahliliyle demir, magnezyum ve çinko seviyelerimizi kontrol ettirmekte fayda var. Bazı kişiler soğuk algınlığını hafif burun akıntısıyla atlatıyor. Bağışıklığı zayıf olanlar ise ağır geçirerek yatağa düşüyor” diyerek sözlerini tamamladı.
