Saç dökülmesi hem kadınlar da hem de erkeklerde sıklıkla görülen büyük bir problemdir. Peki, saç dökülmesiyle baş edebilmek için ne yapmalıyız? Saç dökülmesini 2 haftada yarı yarıya indirecek muhteşem yağı sizin için araştırdık. Sizde saç dökülmesi problemiyle karşı karşıya kaldıysanız, mutlaka bu yağa bir şans vermelisiniz. İşte saç dökülmenizi 2 haftada yüzde 50’lere düşürecek yağ…
Saç dökülmesi pek çok nedene bağlı olarak etkisini gösterebilir. Saç dökülmeleri her ne kadar güzellik sorunu gibi gözükse de mental olarak da kişiyi olumsuz yönde etkileyebilir. Hemen hemen her birey saç dökülmesi problemiyle karşı karşıya kalır. Saç dökülmesinin nedenleri arasında genetik faktörler ve yaşlanma yaygın olarak görülür.
Vücudumuzdaki çeşitli vitamin eksiklikleri saç incelmesine ve kelliklere yol açabilir. Özellikle vitamin eksikliği, saç dökülmelerinin daha az bilinen fakat oldukça önemli bir nedenidir. Özellikle demir eksikliği olan bireylerde saç dökülmesi çok sık görülür.
Sağlıklı bireyler günlük 100 tel kadar saç kaybı yaşar. Bu durum saçın büyüme döngüsü için normal kabul edilir. Fakat dökülmesi gereken miktardan daha fazla dökülen saçlar, yerini yeni saçlara bırakmaz. Yaşanan bu duruma saç dökülmesi denir.
Saç dökülmesinin başlıca nedenleri şunlardır; genetik yatkınlık, yanlış saç modeli kullanımı, saçlara uygulanan kimyasal içerikler, hormonal değişiklikler, yetersiz beslenme, yoğun iş temposu, sigara ve alkol kullanımı, hava kirliliği, vitamin ve mineral eksikliği ve stres.
Saç dökülmesine fayda sağlayacak birbirinden etkili doğal yağlar bulunmaktadır. Bu yağlar, saç derisini besler, kökleri güçlendirir, daha sağlıklı ve güçlü saçlara kavuşmanıza katkı sağlar. Özellikle saç dökülmelerinde en etkili yağlar arasında; biberiye yağı, lavanta yağı, nane yağı, argan yağı, badem yağı, hint yağı, çay ağacı yağı gibi doğal yağlar bulunmaktadır.
Her bir yağ saç dökülmesi için oldukça etkili olurken, bu yağların birleşimi de olumlu sonuçlar verir. Özellikle saç dökülmesini 2 haftada yüzde 50’lere düşürecek yağ; badem yağı, hint yağı ve argan yağı karışımıdır. Bu 3 yağın birleşimi saç dökülmelerini yarı yarıya indirir. Yine jojoba yağı, hindistan cevizi yağı, argan yağı, badem yağı, zeytinyağı, hint yağı, avokado yağı, soya yağı gibi bitkisel yağlar saç dökülmesine iyi gelir.
Aynı zamanda saç dökülmesini durdurmak ve azaltmak için beslenmede son derece önemlidir. Saç dökülmesi kişinin fiziksel görünümünü etkilediği kadar ruhsal sağlığını da etkiler. Bu yüzden saç dökülmesi tedavilerinin daha etkili olabilmesi için tedaviyi doğal yöntemler ile desteklemek gerekir.
Saç uzamasını sağlayan birçok şey vardır. Fakat en hızlı saç uzatan en önemli etken vitamin ve minerallerdir. Özellikle biyotin, B vitamini, C vitamini, D vitamini, çinko ve demir gibi vitamin ve mineraller saç uzamasını destekleyen besinler arasındadır. Bunun yanı sıra saç dersine masaj yapmak da kan dolaşımını artırarak saç köklerinin uzamasına yardımcı olur.
Saç uzamasını sağlayan en önemli faktörlerden biri de soğuk suyla masaj yapmaktır. Soğuk su, kan dolaşımını artırarak saçlarınızın daha hızlı uzamasını sağlar. Özellikle saç diplerinize uygulayacağınız soğuk su ve bitkisel yağlar, saçlarınızın uzamasını kolaylaştırır.
Saç derisine masaj yapmak dökülmeyi önler ve saçların daha sağlıklı uzamasını sağlar. Bunun yanı sıra biberiye yağı, Hindistan cevizi yağı ve argan yağı gibi bitkisel yağlar da saç dökülmesine yardımcı olur ve saçların uzamasına iyi gelir.