İnsanlık tarihi kadar eski olan grip hastalığına Barış Manco tarifi! Bilim insanları tarafından onaylı ilaç

Havaların soğumasıyla birlikte yavaş yavaş hastalıklarda ortaya çıkmaya başladı. Soğuk havaların vazgeçilmez hastalığı grip ise yaz kış demeden peşimizi bırakmıyor. Özellikle mevsim geçişlerinde ve soğuk havalarda karşılaşılan ve hayat kalitesini düşüren viral bir hastalık olan gripten korunmak için şifa çayları oldukça faydalı oluyor. Neredeyse insanlık tarihi kadar eski olan grip hastalığından Barış Manço’nun verdiği tarifle kurtulabilirsiniz. Türk müziğinin efsane ismi Barış Manço‘nun “Nane Limon Kabuğu” şarkısında geçen tarif, adeta bir reçete niteliği taşıyor. Bilim insanları tarafından da onaylanan bu tarifin yapılışına ve faydalarına gelin birlikte bakalım.

İNSANLIK TARİHİ KADAR ESKİ OLAN GRİP HASTALIĞINA BARIŞ MANÇO TARİFİ

Barış Manço’nun şarkı sözlerinde bahsettiği bu ‘Bin derde deva’ karışımın içeriği şöyle:

• Nane
• Limon Kabuğu
• Hatmi Çiçeği
• Çörek Otu
• Tarçın
• Zencefil

Şarkıda da geçen bu tarif grip için oldukça faydalı olmasıyla biliniyor. Modern bilim insanları tarafından kısmen onaylanmış olup, oldukça faydalı olduğu bilinmektedir. Nane solunum yollarını rahatlatırken içeriğindeki C vitamini ve antioksidanlar bağışıklık sisteminin güçlenmesi yardımcı olur. Özellikle zencefil gribin düşmanıdır. Anti-inflamatuar ve antioksidan özellikleriyle bilinen zencefil vücut direncini arttırır. Hatmi çiçeği ise genellikle boğazları yumuşatıcı bir etkiye sahiptir.

Hazırlanışı:

Küçük bir demliğe nane, hatmi çiçeği, zencefil, tarçın ve çörek otunu ekleyip üzerine kaynar su dökün. Karışımı kapağı kapalı şekilde 15 dakika boyunca demleyin. Demledikten sonra içindekileri süzüp afiyetle tüketebilirsiniz. Dilerseniz içerisine bal ilave edebilirsiniz.

İlgili Haberler

Mert Yazıcıoğlu sosyal medyanın diline düştü! Kuruluş Orhan dizisiyle geliyor

Yasemin Ergene’nin doktor sevgilisi Karaca Başaran kim? Karaca Başaran kaç yaşında?

ÇÖREK OTUNUN FAYDALARI NELER?

Yüzyıllardır şifa kaynağı olarak kullanılan bi bitki olan çörek otu bağışıklık sistemini güçlendirmesiyle bilinmektedir. Özellikle grip gibi viral hastalıklara karşı vücut direncini arttıran çörek otu, virüslerin çoğalmasını engellemektedir. Grip döneminde çörek otu tüketmek, boğaz ağrısı, öksürük ve burun tıkanıklığı gibi semptomların hafiflemesine yardımcı olduğu gibi aynı zamanda solunum yolundaki iltihabı da azaltmaktadır. Gripten korunmak için doğal destek arayanlar için şahane bir öneri olan çörek otunu mutlaka sizler de hayatınıza dahil etmelisiniz.

GRİPTEN KORUNMAK İÇİN NELER YAPMALIYIZ?

Havaların soğumasıyla birlikte gripten korunmakta oldukça büyük önem taşıyor. Genellikle soğuk hava ve kapalı ortamların etkisiyle hızla yayılan grip virüsü alınacak küçük önlemlerle hastalığın bulaşını engeleyebilir. İlk olarak gripten korunmak için kişisel hijyen kurallarına dikkat etmemiz gerekiyor.

Gün içerisinde sıklıkla elleri sabunla yıkamak ya da dışarıda bulunan ortamlarda dezenfektan kullanmak oldukça önemlidir. Toplu taşıma, alışveriş merkezleri veya okul gibi kalabalık ortamlarda maske takmak da virüsün bulaş riskini azaltmaktadır. Portakal, mandalina, limon, brokoli ve kırmızı biber gibi C vitamini deposu gıdalar bağışıklık direncinin artmasını sağlar.

Bunun yanı sıra günde en az 8 saat uyumakta bağışıklığın güçlenmesi için oldukça önemlidir. Stresten uzak durmak bol bol su içmek ve sigara, alkol gibi zararlı alışkanlıklardan uzak durmak bağışıklığı güçlendirici etkiler arasında yer almaktadır.Özellikle risk grubundaki kişilerin her yıl grip aşısı yaptırması tavsiye edilmektedir. Fakat yapılan grip aşıları tek başına yeterli olmaz.

Evi sık sık havalandırmak, temiz havanın evde dolaşımını sağlamak virüslerin çoğalmasını önlemektedir.  Bunun dışında soğuk havalarda kalın giyinmekte vücudu ani ısı değişimlerine karşı korur. Tüm bunlara dikkat ederek bir kış geçirebilirseniz grip olmadan kışı atlatabilirsiniz. Aslında basit görünen ama oldukça faydalı olan bu küçük önlemler hayat kurtarıyor.