Tane tane nar soymanın en basit yöntemi! Adeta tek hamlede tüm narlar dökülür
Siz de narları tane tane soyman mı istiyorsunuz? O hal de bu haber tamda size göre. Adeta tek hamlede tüm narların dökülmesini sağlayan o yöntemi sizin için araştırdık. İşte tane tane nar soymanın en basit yöntemi!
Arzu Akçay
Kış aylarının gelmesiyle kış meyvelerinden biri olan narın da yenme zamanı geldi. Tane tane nar soymanın en basit yöntemleri de araştırılmaya başlandı. Bizlerde sizin için tek hamle de tüm narları döken yöntemi araştırdık. İşte detaylar…
TANE TANE NAR SOYMANIN EN BASİT YÖNTEMİ!
Nar meyvesi, içerisinde bulunan sulu taneler ile taze olarak tüketilmesiyle önemli bir besin kaynağıdır. Aroma olarak kullanılan narın içerisinde C, K vitaminleri bulunur. Narın tohumları ya da taneleri tatlı ve mayhoş bir tada sahiptir.
Bunların yanında sağlık açısından oldukça birçok faydası olan nar, içerisindeki besin maddeleri ve sağlığı korumaya yardımcı olan bitkiler arasında yer alır. Yüksek lif, vitamin, antioksidan ve mineral kaynağı olan nar, iltihap giderici özelliği ile de sıkça tercih edilen meyveler arasında yer alır.
Atardamar duvarlındaki iltihaplanmayı ve kalınlaşmayı önlerken, yüksek tansiyon ve kan şekerini dengeler. Narın içerisinde K, C, E B1, B2 B6 vitaminleri yer alırken sağlık açısından da birçok fayda sağlar. Narın faydaları arasında kalp ve damar hastalıkları riski azalır. Sindirim sistemini düzenler, hafızayı geliştirir, cildi besler ve ağız diş sağlığını da oldukça etkilidir.
Bol miktarda c vitamini içeren nar, son zamanlarında en fazla tüketilen meyvelerinden biridir. Narın soyulması ise yıllardır araştırılan konular arasında yer alır. Bizde bu yazıda sizlere en kolay yöntemlerden biri olan tahta kaşık yöntemini anlatacağız.
ADETA TEK HAMLEDE TÜM NARLAR DÖKÜLÜR
İlgili Haberler
Bol vitamin içeren narın soymak için belli başlı yöntemler kullanılabilir. Özellikle de narın çok taneli olması bu durumu zorlaştırıyor. Nar tanelerini ezmeden kolay bir şekilde soymak için tahta kaşık yöntemi oldukça popülerdir.
Nar düz bir zemine konulur. Nar meyvesi ortadan ikiye bölünür ayrıca taneli kısmı avuç içerisine gelecek şekilde ele yerleştirilir. Daha sonrasında narın altına bir kap konulur. Nar tanelerinin dökülmemesi için ise narın kabuklu kısmı yukarı da olmalıdır. Tahta kaşık ile narın üst kabuğuna yavaş yavaş vurulur.
Kaşık ile vurulan nar taneleri kabın içerisine düşerek ayrıştırılma işlemi gerçekleştirilir. Yapılan bu işlem sonunda su dolu bir kabın içerisine alınan narlar beyazlıkları gidene kadar su dolu kapta kalır. Beyazlıkları ayıklandıktan sonra nar tanelerini başka bir kısma alabilirsiniz.
Nar soymanın birçok çeşidi vardır. Özellikle de nar tanelerinin iyice düşebilmesi için narın üzerine yarım parmak kesilmesi gerekir. Nar beyaz kısımlarında şerit halinde kesilirse narın tanelerine zarar gelmeden taneler tekrardan çıkarılır. Suda ayıklama yöntemi narın soyma yöntemlerinden en çok bilindik yöntemlerinden biridir.
Ancak en basit yöntemi kaşıkla vurularak nar tanelerinin çıkarılmasıdır. Narlara zarar vermeden narı soymak için en uygun yöntemlerden biridir. Özellikle de narın üst ve alt bölümlerindeki sapının da çıkarılmasıyla adeta tek hamlede bütün narlar dökülür.
SIKÇA SORULAN SORULAR
- Nar her gün yenilirse ne olur?
Nar, vitamin ve mineraller açısından oldukça zengin meyveler arasında yer alır.
- Nar taneleri yıkanır mı?
Nar taneleri kabuğun içerisinde mikrop barındırmaz ancak beyazlıkların gitmesini isterseniz su dolu bir kapta yıkayabilirsiniz.
