Evde hareketsiz kalan çocuklara dikkat! Oynamanız gereken oyunlar
Evde hareketsiz kalan çocuklar artık hareketsiz kalmayacak. Oyun sayesinde hareket edecek çocuklar hem sağlıklı kalmış olacak hem de aile ilişkilerini geliştirmiş olacak. Peki evde ailece oynanabilecek oyunlar nelerdir?
Ezgi Sezer
Evde uzun saatler geçiren çocuklar artık hareketsiz kalmayacak. Basit ama eğlenceli oyunlarla hem enerjilerini atacak hem de ailece keyifli vakit geçirecekler. Üstelik bu oyunlar sayesinde yalnızca fiziksel olarak değil, duygusal ve sosyal yönden de gelişim gösterecekler. Peki, evde ailece oynanabilecek eğlenceli ve öğretici oyunlar hangileri?
EVDE HAREKETSİZ KALAN ÇOCUKLARA DİKKAT
Evde geçirilen zamanı hem keyifli hem de öğretici hale getirmek mümkün! Çocuklarla birlikte oynanabilecek yaratıcı oyunlar, yalnızca eğlenceli anlar sunmakla kalmaz; aynı zamanda zihinsel, sosyal ve fiziksel gelişimlerine de katkı sağlar. Bu aktiviteler, aile bireyleri arasındaki iletişimi güçlendirirken çocukların öğrenme süreçlerini destekler.
Dokun ve Tahmin Et Oyunu
Duyusal gelişimi destekleyen bu oyun, çocukların dokunma ve algılama becerilerini güçlendirir. Gözleri bağlı oyuncular, farklı nesnelere dokunarak ne olduklarını tahmin etmeye çalışır. Bu süreç, çocukların çevrelerini daha dikkatli tanımalarını sağlarken, hafıza ve konsantrasyon yetilerini de geliştirir. Oyun, farklı nesnelerle çeşitlendirilerek daha eğlenceli hale getirilebilir. Ancak nesnelerin güvenli ve yaşa uygun olmasına dikkat edilmelidir.
Minder Kapmaca Oyunu
Enerji dolu bu oyun, çocukların fiziksel becerilerini ve reflekslerini geliştirmeye yardımcı olur. Belirlenen alana yerleştirilen minderlerle oynanan oyunda, müzik başladığında çocuklar minderleri kapmaya çalışır. Müzik durduğunda ise mindersiz kalan oyuncu elenir. Hem hareket hem de ritim duygusunu bir araya getiren bu oyun, grup dinamiklerini güçlendirir ve takım çalışmasını teşvik eder.
Hazine Avı Oyunu
Macera dolu bu oyun, çocukların problem çözme ve gözlem yeteneklerini geliştirir. Ev içinde ya da bahçede oynanabilir. Önceden hazırlanan ipuçlarını takip eden çocuklar, gizlenmiş “hazineyi” bulmaya çalışır. İpuçları bulmacalar ya da küçük görevler şeklinde olabilir. Takım çalışmasını ön plana çıkaran Hazine Avı, çocukların dikkatini toplamasına ve stratejik düşünme becerilerini geliştirmesine yardımcı olur.
Evcilik Oyunu
Klasik ama her zaman popüler! Evcilik oyunu, çocukların sosyal becerilerini, empati yeteneklerini ve hayal güçlerini geliştiren bir rol yapma oyunudur. Çocuklar anne, baba, öğretmen veya doktor gibi roller üstlenerek günlük yaşam senaryolarını canlandırır. Bu sayede iş birliği yapmayı, iletişim kurmayı ve duygusal durumları anlamayı öğrenirler. Aynı zamanda dil gelişimi ve duygusal zeka açısından da oldukça faydalıdır.
Rol Yapma Oyunu
Hayal gücünü sınırsızca kullanabilecekleri bu oyun, çocuklara farklı karakterleri deneyimleme fırsatı sunar. Uzay maceralarından tarihi olaylara, hatta günlük yaşam sahnelerine kadar pek çok senaryo oluşturulabilir. Rol yapma oyunları, çocukların empati kurma, problem çözme ve yaratıcı düşünme becerilerini güçlendirir. Aynı zamanda iletişim ve dil gelişimi üzerinde de olumlu etkiler yaratır.
İlgili Haberler
OYUN DIŞINDA ÇOCUKLARI HAREKET ETMEYE TEŞVİK ETMENİN YOLLARI
Teknolojinin hayatımıza girmesiyle birlikte çocuklar, günün büyük bir kısmını ekran başında geçiriyor. Ancak fiziksel aktivite, sadece bedensel gelişim için değil; dikkat, özgüven ve duygusal denge açısından da hayati bir rol oynuyor. Ebeveynlerin görevi ise çocuklara hareketi sevdirmek ve bunu hayatın doğal bir parçası haline getirmek. İşte oyun dışında çocukları aktif tutmanın en etkili yolları…
1. Günlük Rutinlere Hareket Katın
Hareket etmek için her zaman özel bir oyun kurmaya gerek yok. Günlük rutinlere küçük dokunuşlar ekleyerek çocukların aktif kalmasını sağlamak mümkün. Asansör yerine merdiven kullanmak, markete arabayla gitmek yerine yürümek ya da evde müzik açıp birlikte dans etmek hem eğlenceli hem de sağlıklı alışkanlıklar kazandırır.
2. Ekran Süresini Sınırlayın
Hareketsizliğin en büyük nedenlerinden biri ekran bağımlılığı. Televizyon, tablet veya telefon başında geçirilen zamanı kontrol altına almak önemli bir adım. Belirli izleme saatleri oluşturup kalan zamanı fiziksel aktivitelerle doldurmak, çocukların enerjilerini daha verimli kullanmalarını sağlar. “Ekran molası” rutinleri bu konuda oldukça işe yarar.
3. Günlük Sorumluluklar Verin
Ev içinde küçük görevler vermek hem sorumluluk bilincini geliştirir hem de çocukları hareketlendirir. Masayı kurmak, oyuncakları toplamak, çiçekleri sulamak ya da evcil hayvanla ilgilenmek gibi aktiviteler, farkında olmadan fiziksel bir efor sağlar. Bu görevleri bir oyun havasında sunmak da motivasyonu artırır.
4. Açık Hava Aktivitelerine Zaman Ayırın
Temiz hava, güneş ışığı ve doğa… Çocukların hem bedensel hem ruhsal gelişimi için vazgeçilmezdir. Parkta yürüyüş yapmak, bisiklete binmek, top oynamak ya da hafta sonu kısa bir doğa gezisine çıkmak onların enerjisini dengeler. Ayrıca açık hava etkinlikleri, D vitamini alımını artırarak genel sağlığı destekler.
5. Rol Model Olun
Çocuklar söylediklerinizden çok, yaptıklarınızı örnek alır. Aktif bir yaşam tarzını benimseyen ebeveynler, çocukları için en güçlü motivasyon kaynağıdır. Evde kısa egzersizler yapmak, yürüyüşe çıkmak ya da dans etmek gibi basit aktivitelerle onlara ilham verin. Hareket eden bir ailede yetişen çocuk, aktif yaşamı doğal bir davranış biçimi olarak benimser.
