Bağırsak problemi alarmı yastıklarda! Sabah salyasına dikkat
Sabah uyandığınızda yastığınızda salya aktığını farkediyorsanız, durumu geçiştirmemekte fayda var. Sabah salyası, sadece uyku pozisyonuyla alakalı olmayabiliyor. Özellikle bağırsak probleminin habercisi olabilen sabah salyaları konusunda çok fazla dikkat etmek gerekiyor. Peki sabah salyası neyin habercisi? Sabah yastıkta görülen salyalar neden olur? İşte bilmeniz gereken kritik detaylar..
Canan Okur
Çoğu insan sabah kalktığı zaman yastığında ıslak bir iz farketebiliyor. ‘Gece ağzım açık kalmıştır’ diye düşünülse de sabah salyası birçok sorunun habercisi olabilir. Özellikle reflü, sindirim bozuklukları, uyku apnesi gibi rahatsızlıkların alarmı olarak görülen sabah salyaları, dikkat edilmesi gereken bir konu. Peki sabah salyaları neye yol açar, hangi hastalıkların habercisidir? Detaylar haberimizde…
BAĞISRAK PROBLEMİ ALARMI YASTIKLARDA! SABAH SALYASINA DİKKAT
Uyku sırasında bazen tükürük ağzın dışına sızabiliyor. Tıpta ise bu durum siyalore olarak bilinir. Yani aslında, sabah salya oluşumu vücudun dengesini kaybettiğini gösteriyor. Eğer sabah her gün sabah salyası ile karşılaşıyorsanız özellikle dikkat etmelisiniz. Hele ki buna yorgunluk, karın ağrısı, şişkinlik veya iştahsızlık gibi belirtiler de eşlik ediyorsa, işin altında ciddi hastalıklar olabilir.
Uzmanlar, sabah salyasının bazı durumlarda bağırsaklardan kaynaklı bir duru olduğuna dikkat çekiyor. Özellikle bağırsak parazitleri, vücut içinde gece hareketlenerek tükürük bezlerini uyarabiliyor. Bu da uykuda fark etmeden salya akmasına yol açabiliyor.
Yine sindirim sistemi yavaşladığında, mide asidi ve enzim dengesi bozularak sabah salyasına neden olabiliyor. Bu durum, sabah yastıkta görülen salyanın işaret ettiği bağırsak alarmı olabilir.
Elbette yastıkta salya her zaman ciddi bir rahatsızlık anlamı taşımaz. Yan yatmak, yüzüstü uyumak veya burun tıkanıklığı nedeniyle ağızdan alınan nefes de sabah salyalarını oluşturabilir Ancak eğer bu faktörler dışında sabah yastığınız sürekli ıslanıyorsa, mutlaka bir iç hastalıkları veya Kulak Burun Boğaz doktoruna görünmek gerekir.
REFLÜ VE SİNDİRİM BOZUKLUKLARINA DİKKAT
Reflü hastalığında mide asidi yemek borusuna kaçabilir ve böyle olunca yutma refleksi bozulur. Bu durum tükürük bezlerinin daha fazla çalışmasını tetikler. Gece boyunca tükürük salgısı şiddetlenir ve sabah uyandığınız zaman yastığınız ıslanmış olabilir. Ayrıca sindirim sisteminde gaz, kabızlık ya da bağırsak tembelliği yaşayanlar da sabah salyası ile karşılaşabilir.
SABAH SALYASINA KARŞI HANGİ ÖNLEMLER ALINMALI?
İlgili Haberler
Uyku pozisyonunuzu sırtüstü olacak şekilde yatmaya çalışın.
Burun tıkanıklığı varsa tedavi ettirin, çünkü ağızdan nefes almak salyayı artırıyor.
Yatmadan önce baharatlı, asitli veya yağlı gıdalar tüketmeyin.
Yastık kılıfınızı sık sık değiştirmekte de fayda var. Sadece hijyen değil, alerik etkiler için yastık kılıflarının temiz olması gerekiyor
Özellikle çocuklarda oluşan sabah salyası, parazit belirtisi olabileceği için ihmale gelmez.
SABAH SALYASI YAŞAYANLAR NE ZAMAN DOKTORA GİTMELİ?
Eğer sabahları sürekli yastıkta salya ile uyanıyorsanız ve buna karın ağrısı, mide ekşimesi, bulantı, halsizlik gibi şikayetler de ekleniyorsa, hiç vakit kaybetmeden bir gastroenteroloji uzmanına başvurmanız gerekiyor.
EN SIK SORULAN SORULAR VE CEVAPLARI
Yastıkta salya bağırsak parazitinden mi olur?
Çocuklarda gece oluşan salya, hem iştahsılık hem de karın ağrısı şikayetleri ile olıyorsa, büyük ihtimal bağırsak parazitinden kaynaklanıyor oolabilir. Bu durumda doktora mutlaka görünmek gerekiyor.
Relü sabah salyasına neden olur mu?
Mide asidinin yemek borusuna kaçması durumunda, tükürük bezleri daha yoğun şekilde çalışır. Salya üretimi de daha fazla olur.
