Saç köklerini demir gibi sağlam yapan vitaminler! Tek bir detay var saç deriniz
Saç köklerini güçlendirmek ister misiniz? O halde saç köklerini demir gibi sağlan yapan vitaminleri sizin için araştırdık. Ancak bu vitaminlerden tek bir detay var o da saç deriniz.
Arzu Akçay
Gür ve sağlıklı saçları kim istemez ki? Özellikle de saç kökleri demir gibi olanlar. Bizde sizin için saç köklerinizi demir gibi sağlam yapan vitaminleri araştırdık. Burada ise tek detay saç kökleriniz olacak.
SAÇ KÖKLERİNİ DEMİR GİBİ SAĞLAM YAPAN VİTAMİNLER!
Herkes daha sağlıklı ve güçlü saçları olsun ister. Özellikle de saçları için bakım ürünleri alarak bütün ürünleri saçlara boca ederler. Ancak kimi zaman bu kimyasal ürünler istenilenin aksine süper etkileri vermezler.
Bilinçsizce kullanılan ürünler, saçı yorar ve boşuna cebinizdeki paranızdan da olabilirsiniz. Saçların gürleşmesi için pratik yollara baş vurmak sizleri her türlü sorundan kurtarır. Öyle ki saçlarınızı bilinçli beslemek, saç köklerinin demir gibi yapar.
Saçlarınızı yağlar ile dolu bir beslenme düzenine sokmanız lazım. Gür ve sağlıklı saçlar için olmazsa olmazlar arasında bulunan bu yağlar protein anlamında oldukça etkilidir. Saçların özel formüle ihtiyaçları da olabiliyor.
Saçlara büyüme konusunda etkileri olan şampuanlar özenle seçilmeli ve kullanılmalıdır. Saçların vitaminlerini de koruyacak formülde olması gereken şampuanlar, büyüme konusunda oldukça yardımcı olurlar.
Saçı demir gibi sağlam yapan vitaminler ise biotin, çinko, demir B12 ve omega-3 gibi vitaminler ve mineraller saç köklerini gürleştirir. Bunun yanı sıra bireyin de biberiye yağı, hint yağı ve argan yağı gibi doğal yağlardan da faydalanması gerekir.
İlgili Haberler
Hafta da bir iki kez saç derisine masaj yapılarak uygulanan bu yağlar ve vitaminler, kan dolaşımını artırarak saç büyümesine yardımcı olurlar. Ayrıca saçı sıkı toplamaktan kaçınmak, ıslakken taramamak gibi durumlarda saçın sağlığını koruyan faktörler arasında yer alır.
Gerekli durumlarda gerekirse biotin gibi takviyeler alınır ve saç derisini yormadan ve zarar vermeden bakımları yapılmalıdır. Doğru besinler ile de saç güçlendirme ve saç uzatması da yapılarak fayda görür.
TEK BİR DETAY VAR SAÇ DERİNİZ
Saç bakımında en etkili olan vitaminler, biotin, B12 ve çinko olurken dikkat etmeniz gereken noktalardan biri de saç derinize iyi bakmanız gerekiyor. Özellikle saç derisine uygulanacak olan vitaminler saçın daha hızlı ve sağlıklı uzamasına yardımcı olur.
Saç derisine düzenli masaj yapmak rahatlatıcı olmakla kalmaz, aynı zamanda da kan dolaşımını hızlandırmaya ve saç köklerini uyarmaya yardımcı olur. Saç köklerini uyandırarak daha güçlü ve kalın tellerin oluşumuna destek verirken haftada 3-4 kez parmak uçları ile yapılan masajlar oldukça yararlı olur.
Saç derinize uygulayacağınız işlemlerden biri de yağları düzenli kullanmak olur. Hindistan cevizi yağı, zeytinyağı ve biberiye yağları nemi korurken, saç tellerine de güçlendirmeye ve uzamasına destek verir. E vitamini ve temel yağlar asitleri açısından oldukça zengindir.
Isırgan otu suyu, soğan suyu, aloe vera, yeşil çay saç derisine uygulandığı vakit saç derisinde yeni saç üretimini teşvik eder. Ayrıca sürekli boya, fön, düzleştirici kullanımı, saçın incelmesinde ve dökülmesinde oldukça dikkat edilmesi gerekenler arasında yer alır.
