En kolay kusturma yöntemleri! Kusmak için neler yapılır?
En kolay kusma yöntemlerini sizin için araştırdık. Sizde kusmak için neler yapıldığını araştırıyorsanız, doğru yerdesiniz! İşte detaylar…
selime albayrak
İstifra olarak da adlandırılan kusma, zaman zaman hepimizin başına gelebilen sağlık problemleri arasındadır. Sizde kusarken zorlanıyor ve nasıl kusacağınızı bilmiyorsanız, haberimize göz atabilirsiniz. En kolay kusturma yöntemlerini sizin için araştırdık. Peki, en kolay kusturma yöntemleri neler? Kusmak için neler yapılır? İşte en kolay kusturma yöntemleri ve kusmak için yapılabilecek öneriler…
KUSMA NEDİR?
İstifra olarak da bilinen kusma, mide içeriğinin ağızdan ve bazen de burundan istemsiz ve güçlü bir şekilde dışarı atılması durumudur. Kusma birçok nedene bağlı olarak kendisini gösterebilir. Hemen birçoğumuz kusmaktan nefret ederiz. İstesek de istemesek de bazı durumlarda kusmak zorunda kalabiliriz. Birey bilinçli olmadan kusabileceği gibi isteyerek de kusma davranışını sergileyebilir.
Kusma gıda zehirlenmesi, gastroenterit, hamilelik, araç tutması veya akşamdan kalma gibi rahatsızlıkların sonucunda meydana gelebileceği gibi ciddi sağlık sorunları nedeniyle de kendisini gösterebilir. Bireyin kusmak üzere olduğu hisse bulantı denir. Daha çok kusma eyleminden önce kendini gösteren bulantı bir süre sonra kusma davranışını beraberinde getirir.
KUSMA NEDEN OLUR?
Kusma eylemi, karnın etrafındaki kasların kasılması sonucu midenin boşalması ile meydana gelen bir durumdur. Çeşitli sebeplerden dolayı meydana gelen kusma eylemi, genellikle viral enfeksiyonlar, mide gribi, bağırsak enfeksiyonları, gıda zehirlenmesi, gıda alerjisi, gebelik, migren, safra hastalıkları, apandisit, aşırı alkol ve ilaç yan etkisi nedeniyle yaşanan bir durumdur.
İlgili Haberler
EN KOLAY KUSTURMA YÖNTEMLERİ!
Kusmak, bilinç dışı bir eylem olduğu gibi bilinçli bir şekilde de yapılabilir. Genellikle mide bulantısı sonrası yaşanan kusma, çeşitli nedenlerden ve hasatlıklardan dolayı kendini gösterebilir. Öncelikle kendini kusturmaya çalışmak ya da kusmayı alışkanlık haline getirmek sağlık açısından oldukça zararlıdır.
Bireyin kendini kusturması vücudun elektrolit dengesi bozulabilir, mide asidinin boğazda ve dişlerde aşınmasına neden olabilir. Bunun yanı sıra kendini kusturmak ciddi yeme bozukluklarını da beraberinde getirebilir. Bilerek kusmaya çalışmak yemek borusu tahrişi, mide asidi hasarı, diş minesinde erozyon, kalp ritim bozuklukları ve ciddi sıvı–elektrolit dengesizliklerine yol açabilir.
Kusmak her ne kadar sinir bozucu ve rahatsız edici bir eylem olsa da bazen kendimizi kusturmak zorunda kaldığımız durumlar da olabilir. Sizde en kolay kusturma yöntemlerini araştırıyorsanız, doğru yerdesiniz. Sizin için en kolay kusturma yöntemlerini araştırdık. İşte en kolay kusturma yöntemleri ve kusmak için yapılabilecek öneriler…
KUSMAK İÇİN NELER YAPILIR?
Kusma, mide enfeksiyonları, gıda zehirlenmesi, hamilelikte bulantı, migren atakları veya bazı ilaçların yan etkisi olarak kendiliğinden gelişebilir. Bunun dışında bazen bilinçli olarak da kusma eylemi gerçekleşebilir. İşte tam da bu noktada kusmak için yapılabilecek bazı öneriler bulunmaktadır. En kolay kusma yöntemleri ve kusmak için yapılabilecek öneriler arasında şunlar bulunur:
- Parmaklarınızı kullanarak kendinizi kusturabilirsiniz. Bu noktada parmağınızı dilinizin üzerinden boğazınıza doğru uzatmalısınız. Bu yöntem daha çok midenizin bulanmasına ve dışarı çıkarmanıza yardımcı olur.
- Tuzlu ılık su içerek midenizi boşaltmaya yardımcı olabilirsiniz. Sodyum içeren doğal bir madde olan tuz, kusma refleksini harekete geçirir.
- Kendinizi kusturmak için en iyi yöntemlerden biri de diş fırçasıdır. Diş fırçasıyla dilinizin biraz arkasını fırçalamaya başladığınızda aniden kusmaya hazır hale gelebilirsiniz.
- Çiğ yumurta beyazıyla gargara yapabilirsiniz.
- Hardallı su içmeyi deneyebilirsiniz.
- Ilık tuzlu su ile gargara yapabilirsiniz.
