Çocukların zihnini açan karışım! Soğuk havalarda içirin
Çocuklarınızın zihnini açan karışım hazırlamak ister misiniz? Soğuk havalarda içirebileceğiniz karışım ile kış aylarında çocuklarınız hasta olmayacak. İşte detaylar…
Arzu Akçay
Çocukların, zihinlerinin açılmasını istiyorsanız, doğru yerdesiniz. Soğuk kış günlerinde çocukları hem hastalıklardan koruyacak hem de zihinlerinin gelişmesinde yardımcı olacak tarifi sizin için araştırdık. Çocuklara kahvaltılarda ve gece yatmadan önce vereceğiniz bu karışım doğal bir güç deposu olurken aynı zamanda zihinleri adeta da güpgüçlü yapıyor. İşte detaylar…
ÇOCUKLARIN ZİHNİNİ AÇAN KARIŞIM!
Her anne ve baba çocuğunun daha zeki ve çalışkan olmasını ister. Bu istek içinse doğal karışımlar, en büyük yardımcılardan biri olur. Bizde sizin için bu isteğinize uygun bir karışım tarifi ile geldik. Annelerin ve babaların yeni gözdesi olacak bu karışım özellikle de kış aylarında hem bağışıklığı güçlendiriyor hem de çocukların zihinlerinin daha iyi çalışmasına yardımcı oluyor.
Karışımın içerisinde zihne iyi gelebilecek her türlü besin giriyor. Kuruyemişlerden ceviz, çiğ badem, çiğ fındık, çiğ kabak içi, tahin ve bal gibi tamamen katkısız doğal ürünler çocukların gelişim çağında oldukça yardımcı oluyor.
Bunların dışında yumurta, doğal yağlar, balık, çilek, üzüm, yaban mersini ve böğürtlen gibi besinler de çocukların zeka gelişimi ayrıca yardım ediyor. Zeka geliştiren zihin açan ve hafıza kuvvetlendiren besinler, evlerde doğal bir şekilde hazırlanarak katkı maddesi olmadan çocukların yeni gözdesi haline geliyor.
Burada en önemli besinler genellikle balıklar oluyor. Çünkü balığın çerisinde bulunan DHA ve EPA Omega-3 asitleri sayesinde beyin fonksiyonları oldukça iyi çalışır hale geliyor. Beyin fonksiyonları güçlü çalışan çocuklarda başarı oranı daha yüksek oluyor. zeka geliştirmeye ek olarak da yağlı tohumlar ya da doğal yağların tüketilmesi zihinlere oldukça iyi geliyor.
Çocukların beyin fonksiyonlarını yani düşünme, kavrama ve algılama gibi durumların daha iyi çalışmasına destek veren yağlı tohumlar genellikle, ceviz, badem, fındık ve fıstıkta bolca bulunuyor. Magnezyum, Omega-3, çinko ve Omega-6 gibi maddeleri barındırmalarından dolayı anne ve babaların çocuklarına vermeleri gereken besinlerden biri haline geliyor.
İlgili Haberler
Çocukların zihinlerinin açılması demişken kahvaltıyı da unutmamak lazım. Kahvaltı sofraları sabahın erken saatlerinde yapılırsa zihin daha gelişen hale gelir. Özellikle de çocukların bellek gelişimine etki eden yumurtalar, protein deposu olarak bilinir bu sebeple de düzenli olarak yumurta tüketimi yapılması önerilir.
Doğal güç deposu olarak da adlandırılan zihin açıcı karışımın içerisinde yok yok. Çiğ ceviz, çiğ badem, çiğ fındık, çiğ kabak içi, tahin ve bal enerji kaynağı oluyor. Ayrıca zihin gelişime destek veren karışım sayesinde kas ve kemik gelişimi, bağışıklık sistemine olan etkisi, kalbe olan dostluğu ile çocukların gözdesi oluyor.
SOĞUK HAVALARDA İÇİRİN
Tüm kuruyemişler çiğ olarak rondodan geçirilir. Ardından içerisine 1 yemek kaşığı bal ve tahin eklenir. Tüm malzemeler tekrardan karıştırılarak macun kıvamı oluşturulur. Elde edilen karışım ise sabah kahvaltılarda ya da ara öğün ve akşam yatmadan önce gönül rahatlığı ile tüketilir.
Ayrıca bu karışımı isterseniz, çocuğunuza sabahları aç karnına da verebilirsiniz. 1 yaş ve üzeri için uygun olan bu karışım ile günde 1 ya da 2 tatlı kaşığı verilmesi yeterli olur. Ancak alerjisi olan ya da belirli bir rahatsızlığı olan çocuklar için doktor önerisi alınmalıdır.
Soğuk havalarında yardımcısı olan bu karışım, bağışıklığı da güçlendirerek hastalıklardan çocukları korur. Soğuk havalarda çocuklara ekstra güç vererek, onların kış dönemini rahatlıkla atlatmasını sağlar.
