Mide yanmasına karşı gardınızı alın! Diyetisyen Büşra Çalışkan’dan mide yanmasına doğal çözüm!
Mide yanması ve mide ekşimesi gibi durumlar her ne kadar çoğu zaman önemli bir sağlık sorununun habercisi olmasa da oldukça rahatsız edicidir. Diyetisyen Büşra Çalışkan, mide yanmasına karşı alabileceğiniz önlemi açıkladı. İşte ünlü diyetisyen'den mide yanması ve mide ekşimesine ilaç gibi gelecek doğal yöntem:
Ebrar oral
Çoğu zaman yemek yedikten sonra ortaya çıkan mide yanması, kişi üzerinde verdiği rahatsızlıkla şikayet edilen bir durumdur. Midenin asitli içeriğinin yemek borusuna kaçması sonucunda meydana gelen yanma hissiyatı, genelde ciddi bir durumun habercisi olmaz. Yatmadan hemen önce birşeyler atıştırmak, kilo artışı ya da yemek seçimleri mide yanmasını tetikleyebilen faktörler arasında gösterilebilir.
Peki bundan en kısa sürede kurtulmak mümkün mü? Mide yanmasına ne iyi gelir?
MİDE YANMASINI BU FORMÜLLE DURDURUN! DİYETİSYEN BÜŞRA ÇALIŞKAN’DAN DOĞAL TAKVİYE:
Diyetisyen Büşra Çalışkan’dan mide yanması ve mide ekşimesine karşı ilaç niteliğinde doğal tavsiye…
İlgili Haberler
MALZEMELER:
1 adet muz
1 yemek kaşığı tahin
1 çay kaşığı tarçın
YAPILIŞI:
1 adet muzun içerisine 1 yemek kaşığı tahin ve 1 çay kaşığı kadar da tarçını üzerine ilave edin. Yemek yemeden 1 saat önce 1 tatlı kaşığı kadar tüketerek mide yanması ve mide ekşimesine karşı gardınızı böyle alın!
MİDE YANMASINDA 1O TEMEL NEDEN!
Mide yanması sorununa karşı doğru bir şekilde önlem almak her ne kadar anlık da olsa rahatsızlığı giderse de altında yatan temel nedeni bulmak daha önemlidir.
Çok büyük bir sağlık problemi olmasa da kişi üzerinde sağladığı etki son derece rahatsız eden mide yanmasının yaşanmasında genel olarak şu maddeler etkili olabilir:
1. Gastroözofageal Reflü (GERD)
2. Aşırı yağlı ve baharatlı besinler
3. Zararlık alışkanlıklar kullanımı
4. Aşırı kafein ve asitli içecek tüketimi
5. Helikobakter Pilori Enfeksiyonu
6. Mide fıtığı (Hiatal Herni)
7. Çok hızlı ve aşırı yemek yeme durumu
8. Stres ve kaygı
9. Hamilelik
10. Sağlık problemleri nedeniyle kullanılan bazı ilaçlar
