Cildi yıpratıp yoran yağlar! Yaşlanmayı hızlandırıyor
Her yağ cildinizin dostu değildir dikkat. Ağır bitkisel yağlar cildin nefes almasını zorlaştırırken, doğrudan uygulanan uçucu yağlar cildinizin bariyerini zayıflatabilir ve cildinizin daha hızlı yıpranmasına neden olabilir.
Melisa Bekerenli
Cildinizi daha parlak daha genç kalması için pek çok etkili ve ihtiyacınız olduğunu düşündüğünüz yağları kullanıyorsunuz ama dikkat kullandığınız yağ aslında cildinizi yıpratıp yorup daha hızlı yaşlanmanızı sağlayabilir. Cildiniz kendi yağ dengesini kurar zeytinyağı, kantaron ve Hindistan cevizi gibi ağır yağlar bu dengeyi bozarak gözeneklerinizi yorabilir. Seyreltilmeden kullanılan uçucu yağlar ise ciltte hassasiyet ve erken yaşlanma belirtilerine yol açabilir. İşte detaylar…
CİLDİNİZİ YIPRATMAYIN DİKKAT!
Son yıllarda doğal bakım trendleriyle birlikte bitkisel yağların ciltte yaygın kullanımı artarken, uzmanlar her yağın her cilt tipi için uygun olmadığı konusunda uyarıyor. Cildin kendi doğal yağ dengesine sahip olduğunu belirten uzmanlar, zeytinyağı, kantaron ve Hindistan cevizi gibi ağır yağların bu dengeyi bozabileceğini vurguluyor. Seyreltilmeden kullanılan bu uçucu yağlar ise ciltte tahriş ve erken yaşlanma riskini artırabileceğini vurguluyor.
GENÇLEŞTİREN CİLT BAKIM RUTİNİ
Yaşlanmak kaçınılmaz bir süreç olsa da, yaşlanmanın etkilerini azaltmak ve genç bir görünüm elde etmek için etkili bir cilt bakım rutini izlemek mümkündür. Sizler için yaşlanmanın önüne nasıl geçebileceğiniz cilt bakım rutinlerini araştırdık. Anti-aging besinlerin tüketimi yaşlanmanın etkilerini azaltmada büyük bir rol oynar. Antioksidanlar açısından zengin olan meyve ve sebzeler, cildinizi serbest radikallerin zararlı etkilerinden korur ve daha genç bir görünüm elde etmenize yardımcı olur. Omega-3 yağ asitleri içeren balık, cildin elastikiyetini artırır ve kırışıklıkları azaltır. Yeşil çay gibi antioksidan özelliklere sahip içecekler de yaşlanma belirtilerini azaltmada çok etkili olabilir.
Kimyasal içermeyen doğal ürünler, cildinizi tahriş etmeden nemlendirir, besler ve gençleştirir. Aloe vera jeli cildinizi sakinleştirir ve nemlendirirken, argan yağı cildinizi besler ve yaşlanma belirtilerini azaltır. Bunların yanı sıra, hyaluronik asit gibi doğal bileşenler de cildinizi nemlendirir ve kırışıklıkları azaltır. Yaşlanmanın etkilerini azaltmak ve genç bir görünüm elde etmek için anti-aging besinleri tüketmek ve doğal cilt bakım ürünlerini kullanmak çok önemlidir.
İlgili Haberler
ANTI-AGING BESİNLER
Yaşlanma sürecini yavaşlatmak ve genç bir görünüm elde etmek istiyorsanız, doğru beslenme çok önemli bir faktördür. Gençleşmeye yardımcı olan bazı besinler ve cildinizi nasıl etkilediklerine çok şaşıracaksınız.
Avokado: Cilt için doğal bir nemlendirici olan avokado, içerdiği sağlıklı yağlarla cildinizi besler ve yumuşatır. Aynı zamanda antioksidanlarla dolu olan avokado, cilt hücrelerinin yaşlanmasını geciktirir.
Yaban mersini: Yüksek antioksidan içeriği sayesinde yaban mersini, cildinizi serbest radikallere karşı korur ve yaşlanma belirtilerini azaltır. Aynı zamanda kolajen üretimini destekler ve cildin elastikiyetini artırır.
Yeşil çay: Antioksidan özellikleriyle bilinen yeşil çay, cilt hücrelerini zararlı etkilerden korur ve yaşlanma belirtilerini azaltır. Ayrıca, yeşil çayın içerdiği polifenoller, ciltteki iltihaplanmayı azaltır ve sivilce oluşumunu engeller.
Badem: Cildinizi nemlendirmek ve gençleştirmek için badem tüketebilirsiniz. Badem, E vitamini açısından zengin olup cildinizi serbest radikallere karşı korur ve yaşlanma belirtilerini azaltır.
Havuç: Havuç, beta-karoten içeriği sayesinde cildinizi güneşin zararlı etkilerine karşı korur ve cilt tonunu dengeler. Aynı zamanda kolajen üretimini destekleyerek cildin elastikiyetini artırır.
Bu besinleri düzenli olarak tüketerek cildinizin genç ve sağlıklı kalmasını sağlayabilirsiniz.
EN ETKİLİ DOĞAL CİLT BAKIM ÜRÜNLER
- Aloe Vera Jeli: Aloe vera bitkisinin jel formu, cildi nemlendirir ve sakinleştirir. Aynı zamanda ciltteki kızarıklığı azaltır ve akne gibi sorunları önler.
- Yeşil Çay: Yeşil çay, antioksidan özellikleri sayesinde cildi gençleştirir ve yaşlanma belirtilerini azaltır. Ayrıca ciltteki sivilce ve lekelere de iyi gelir.
- Badem Yağı: Badem yağı, cildi besler ve nemlendirir. Aynı zamanda cilt tonunu eşitler ve kırışıklıkların görünümünü azaltır.
- Elma Sirkesi: Elma sirkesi, cildin pH dengesini düzenler ve akneye neden olan bakterileri öldürür. Ayrıca cilt lekelerini ve gözenekleri sıkılaştırır.
