Saçları güçlendireyim derken yıpratan hatalar! Tel tel kopartıyor
Saçlarını güçlendirmek isteyenler bazen farkında olmadan fazlasıyla saçlarına zarar verebiliyor. Yanlış bakım teknikleri ve rutin hatalar, saç tellerinin tel tel kopmasına yol açabiliyor. Uzmanlar, özellikle sık yapılan bazı uygulamaların saçın sağlığını ciddi şekilde olumsuz etkilediğini belirtiyor. İşte saçları güçlendireyim derken yıpratan hatalar...
Melisa Bekerenli
Saçlarını güçlendirmek isteyenler bazen farkında olmadan yanlış uygulamalarla saçlarını yıpratabiliyorlar. En sık yapılan hatalar, saç tellerinin tel tel kopmasına ve kırılmasına yol açabiliyor. Peki, hangi alışkanlıklar saç sağlığınızı tehdit ediyor? İşte detaylar…
SAÇLARI YIPRATAN HATALAR NELERDİR?
Güçlü ve parlak saçlara kavuşmak isteyenler, bazı rutin hatalar yüzünden tam tersine saçlarını zayıflatabiliyor. Özellikle yanlış bakım teknikleri, saçın sadece kırılmasına değil dökülmesine de neden oluyor. İşte saç sağlığını riske atan o yaygın hatalar.
ÇOK SIK ŞAMPUANLAMAK
Uzmanlara göre saçınızı her yıkadığınızda şampuan kullanmak, temizlemek için gerekli değil. Saçı haftada birkaç kez suyla durulamak görünen kirleri temizlemek için yeterli. Şampuanın yarattığı yoğun köpük saçınızdaki yağı arındırır. Oysa yağ, saçın nemli kalmasını sağladığı ve zarar görmesini önlediği için oldukça gereklidir.
İYİCE DURULAMAMAK
Şampuanı uygulamadan önce saçınızı en az bir dakika iyice durulamak, kullandığınız son saç bakım ürününden arta kalanları temizler. Şampuanı uygulamadan önce saçınızın tamamen ıslanmasına izin vermek, etkili bir şekilde yıkamak için önemli bir adımdır. Saçınız tamamen ıslaksa, şampuan daha iyi köpürür ve daha eşit şekilde yayılır. Bu, saçınızı yıkarken daha az şampuan kullanmanıza da yardımcı olur.
ŞAMPUANDAN SONRA SAÇ KREMİ SÜRMEK
Saçlarınızı güçlendirmek için uyguladığınız rutinler bazen tam tersi etki yaratabiliyor. Uzmanlar, saç kremi kullanımını şampuan öncesine almakla saçların daha dolgun ve bakımlı görünebileceğini belirtiyor. İnce telli ve neme ihtiyaç duyan saçlar için özellikle etkili olan bu yöntem, yanlış ürün seçimiyle saçın ağırlaşmasına veya yağlı görünmesine de yol açabilir. Doğru saç kremi seçimi bu noktada kritik önem taşıyor.
Çoğumuz önce saçlarımızı şampuanlayıp sonra saç kremi kullanırız. Ancak bunu tam tersine çevirmenin daha iyi sonuç verdiği görülüyor. Önce saç kremi sürmek, saçınızın daha dolgun görünmesini sağlayacaktır. Bu yöntem, neme ihtiyaç duyan ince telli saçlar için en iyi sonucu verir. Ancak çoğu saç kremi, saçlarınızı ağırlaştırabilir ve hatta yağlı görünmesine neden olabilir. Bu nedenle saç kremi seçerken ürünleri iyice araştırmanız önemlidir.
İlgili Haberler
SAÇ UÇLARINA DA ŞAMPUAN UYGULAMAK
Saç diplerinize şampuan uygulayıp ardından saçınızın geri kalanına dağıtıyorsanız saç uçlarınıza zarar verebilirsiniz. Çünkü saç uçları genellikle daha kurudur ve şampuanla yıkamak, daha da cansız görünmesine yol açar.
SICAK SUYLA YIKANMAK
Saçınızı yıkamak için suyun ılık olması, en idealidir. ılıktır. Saçları sıcak suyla yıkamak, kırılmayı kolaylaştırır, hatta kökleri bile zayıflatır. Hafif ılık su ise saç kütiküllerinin açılmasına yardımcı olur. Ayrıca saç, saç kremini de daha iyi emer. Saçlarınızı soğuk suyla durulamayı da ihmal etmeyin. Çünkü bu, saç kütiküllerinin kapanmasına yardımcı olarak saçlarınızın elektriklenmesini önler.
SAÇ DERİSİNE SAÇ KREMİ UYGULAMAK
Saç derisine saç kremi sürmek, saç diplerinizi daha da yağlı hale getirir. Saçınızın en çok nemlendirmeye ihtiyaç duyan yeri ise uçlarıdır. Saç derinize saç kremi sürerek saç köklerinizin tıkanmasına, saç uzamasının yavaşlamasına ve yağ üretiminin artmasına sebep olabilirsiniz.
SAÇI ISLAKKEN TARAMAK
Islak saçı zarar vermeden taramanın bir yolu yoktur çünkü saç ıslandığında en zayıf halindedir. Saçınızı bir havluyla kurulamak bile saç tellerine zarar verebilir. Saçınızı güvenli şekilde kurutmanın en iyi yolu, parmaklarınızla nazikçe havalandırarak doğal şekilde kurumasına izin vermektir.
SAÇ NASIL GÜRLEŞTİRİLİR?
Saçı gürleştirmek için öncelikle sağlıklı beslenmeye dikkat edilmelidir. Biotin, çinko, demir, B12 ve omega-3 gibi vitamin ve mineraller saç köklerini güçlendirir. Bunun yanında biberiye yağı, hint yağı ve argan yağı gibi doğal yağlarla haftada birkaç kez saç derisine masaj yapmak, kan dolaşımını artırarak saç büyümesini destekler. Saçı sıkı toplamaktan kaçınmak, ıslakken taramamak ve SLS içermeyen doğal şampuanlar kullanmak da saçın sağlığını korur. Gerekli durumlarda biotin gibi takviyeler alınabilir. Saç dökülmesi aşırıysa veya uzun süredir devam ediyorsa bir dermatoloğa başvurmak en doğru adım olur.
SAÇ DERİSİNİ GÜÇLENDİRMEK İÇİN YAPILMASI GEREKENLER NELERDİR?
Saç derisi için şifalı etkileri olan doğal yağlar kullanılabilir. Örneğin biberiye yağı, hint yağı, argan yağı saç derisini yumuşatır ve saç köklerini uyarır. Kan dolaşımını arttırarak dökülmelerin önüne geçerler. Antibakteriiyel özelliği ile hindistan cevizi yağı, mantar oluşumuna da karşı etki sağlar.
- Haftada 2-3 defa saç derisine masaj yaparak kan dolaşımı arttırabilir.
- Saç derisini güçlendirmek için protein, omega-3, çinko, biotin, demir açısından zengin beslenme önerilir.
- Şampuan seçiminde sülfatsız, parabensiz, SLS içermeyen şampuanlar tercih edilmelidir.
- Saç derisinin temiz olması gerekir. Bunun için elma sirkesiyle durulama yapılarak mantar ve kepek şikayetleri azaltılabilir.
- Aynı zamanda yoğurt, yumurta, aloe vera ve bal içerikli maskeler saç derisini yatıştırarak kaşıntı ve iltihaplanmanın önüne geçebilir.
