Ayva yaprağının muhteşem faydaları, öksürüğü dindiriyor, ishali kesiyor
selma Yenidoğan
Ayva yaprağı, yaradanın insanoğluna ihsan ettiği muhteşem bir bitkidir. Ayva yaprağının en bilinen faydası öksürük kesici özelliğidir.
Ayva yaprağı ayrıca yüksek antioksidan ve antibakteriyel içeriği ile bağışıklık sistemini güçlendirir, hastalıklarla savaşır, boğaz ağrısını dindirir, kan yapımı destekler, boğazı yumuşatır, ishali keser, yüksek karaciğer enzimlerini düşürür, kolesterole iyi gelir, doğal ağrı kesicidir.
Ayva yaprağının faydalarına kavuşabilmek için ayva yaprağı çayı yapıp bunu içebilirsiniz.
AYVA YAPRAĞI ÇAYI NASIL YAPILIR?
Malzemeler
- 20-25 adet ayva yaprağı (aktarlarda bulabilirsiniz)
- 1 lt su
4 su bardağı suyu demliğe koyup kaynatın.
Kaynayan suya ayva yapraklarını katıp 5 dakika boyunca kaynatmaya devam edin.
Ocağın altını kapatın. 5-10 dk demlemeye bırakın.
Bardağa döküp bal ve limon suyu katıp afiyetle içebilirsiniz.
AYVA YAPRAĞI KAYNATIP İÇMEK, AYVA YAPRAĞI SUYU NEYE İYİ GELİR?
Ayva yaprağının faydalarından yararlanmak için ayva yaprağı çayı içebilirsiniz.
Ayva yaprağı çayını taze veya kurutulmuş ayva yaprağı ile yapabilirsiniz.
Ayva yaprağının sağlığa faydaları şunlardır:
ÖKSÜRÜĞE İYİ GELİR
Ayva yaprağı çayı öksürük için en etkili doğal şifadır. Boğazı ve göğsü yumuşatıp öksürüğün dinmesine yardımcı olur.
BAĞIŞIKLIĞI GÜÇLENDİRİR
“Sakarya Bölgesinde Yetişen Ayva Ve Ayva Yaprağı. Ekstraktlarının Antioksidan Ve Antibakteriyel Özelliklerinin Belirlenmesi” adlı yüksek lisans tezine göre ayva yaprağı antioksidan ve antibakteriyel özellikler içeriyor.Ayva yaprağı antioksidan ve antibakteriyel içeriği sayesinde bağışıklık sistemini güçlendiriyor hastalanmayı önlüyor.
KAN YAPAR
Ayva yaprağı kansızlığın doğal ilacıdır. Demir içeriği sayesinde kan yapımı destekler.
KOLESTEROLÜ DÜŞÜRÜR
ARYA Atherosclerosis Journal’da 2013 Haziran ayındaki “Ayva yaprağı ekstraktının tavşanlarda biyokimyasal belirteçler ve koroner histopatolojik değişiklikler üzerine etkileri” çalışmaya göre ayva yaprağı ekstresi, ishal, kalp çarpıntısı ve göz hastalıklarını tedavi etmek için yaygın olarak kullanılıyor, çalışma sonucunda ayva yaprağı ekstresinin toplam kolesterol, trigliserid, LDL, AST, ALT, AP, BUN ve Cr düzeylerini yüksek kolesterol diyeti uygulanan birinci grupla karşılaştırıldığında anlamlı şekilde azalma tespit edildi.
İlgili Haberler
İLTİHABI GİDERİR
Ayva antioksidan açısından zengin içeriğiyle vücuda zarar veren maddeleri kolayca yok eder, vücudu iltihaptan temizler.
DOĞAL AĞRI KESİCİDİR
Ayva yaprağı çayı baş ağrısı, kas, kemik ağrısı ve adet dönemlerinde görülebilen ağrılar dahil her türlü ağrıya şifadır.
CİLDİ GÜZELLEŞTİRİR
Ayva yaprağı çayının düzenli olarak tüketilmesi ciltte kolajen üretimini destekleyip cildi güzelleştirir, parlak ve pürüzsüz bir cilde kavuşmaya yardımcı olur.
AYVA YAPRAĞI KİMLER KULLANAMAZ?
Ayva alerjisi olanlar ayva yaprağını tüketmemeli.
Ayrıca yüksek tansiyon hastaları, böbrek hastaları, kronik hastalıkları olanlar, hamileler ve emziren anneler ayva yaprağını kullanmadan önce doktora danışmalı.
AYVA YAPRAĞI ÇAYINA LİMON SIKILIR MI?
Ayva yaprağı çayına dilerseniz taze sıkılmış limon suyu ve bal katabilirsiniz.
AYVA YAPRAĞININ ZARARLARI
Ayva yaprağı çayı güvenli kabul edilse de ayvaya alerjisi olanlarda yahut ayva yaprağı çayının çok miktarda tüketilmesi halinde mide bulantısı, ishal, kusma, ciltte kaşıntı, kızarıklık gibi semptomlara yol açabilir.
