Çorap çıkartırken bileklerdeki izlere dikkat! Vücudunuz su tutuyor
Gün boyunca giyilen çorapları çıkardığınız zaman bileklerde lastik izlerini görmek oldukça mümkün hale geliyor. Çünkü lastik bölümünün fazla sıkı olmasından kaynaklı ya da vücudunuzun su tutmasından dolayı çorap izleri meydana geliyor. İşte detaylar…
Arzu Akçay
Günlük hayatta en çok kullandığımız ürünlerden biri olan çoraplar, çıkarıldığı zaman ayaklarda belli başlı izlerin oluşmasına neden oluyor. Bu izler çoğu zaman belirginken çoğu zamanda ortaya çıkmazlar. Ancak bu durum basit gibi görünse de kimi zaman hastalıkların belirleyicisi olabilir. Özellikle de vücudunuzun su tuttuğu anlamına gelir. İşte detaylar…
ÇORAP ÇIKARTIRKEN BİLEKLERDEKİ İZLERE DİKKAT!
Çorap giymek kimi insan için bir normal karşılanırken kimisi içinde zorunluluk olarak gündem olur. Günün yorgunluğu ile eve geldiğiniz de ayağınızda bulunan çorapları çıkartır ve ayağınız da oluşan izleri görürseniz korkmayınız. Ayaklarda meydana gelen bu izler basit izler de olabilir. Ancak bu izler de morarmalar ya da uzun süre durup da gitmek bilmeyen izler gibi durumlarda meydana gelebilir.
Çoğu zaman basit gibi görünen bu durum kontrol altına alınmadığı sürece hastalıkların oluşmasına neden olur. Çorap çıkartırken bileklerdeki izlere dikkat etmeniz lazım. Çünkü o izlerde morluk ya da izin süresi uzun zaman duruyorsa vücudunuzun su tuttuğu söyleniyor. Ödem olarak gündemdeki yerini alan bu izler, kontrol altına alınabilir. Çorap lastiğinin bıraktığı izler aslında cildin altındaki sıvı birikimiyle oluşur.
Cilt bilindiği gibi elastik yapıya sahiptir. Elastik olmasıyla birlikte cilt eski haline geri döner, ancak cilt kendi haline dönerken uzun süre gözden kaybolmayan izler, dokular arasında sıvı biriktiğini gösteriyor. Özellikle de sürekli ayakta çalışanlar, masa başı çalışanlar ve hareketsiz yaşamı hayatına dahil edenler kişilerde saha fazla görülür.
İlgili Haberler
Ödemin oluşmasıyla meydana gelen bu durum aslında sadece ödemle değil pek çok farklı modelleriyle de ortaya çıkabilir. Bunlar arasında genellikle aşırı tuz tüketimi, hareketsizlik, yetersiz su tüketimi, hormonal değişimler, kalp, böbrek ya da karaciğer sorunları aslında ayaklarda hastalıklara da etken olabilir.
Fazla tuz, vücudun su tutmasına neden olabilir. Bunun yanı sıra uzun süre oturmak ya da uzun süre ayakta kalmak gibi durumlarda da ayaklardaki izler meydana geliyor. Ancak çoğu zaman çorap izleri gerekli sağlık işlemleri gösterebiliyor. Bilekteki çorap izleri genellikle uzun süreli bir hal alıyorsa kesin doktora görünmelisiniz
VÜCUDUNUZ SU TUTUYOR
Bilekteki çorap izi tek başına her zaman tehlikeli değildir. Ancak kimi zaman tehlikeli bir hal alabilir. Ancak bazı durumlarda dikkat edilmesi gerekenler arasında yer alır. Şişkinliklerin günlerce geçmemesi, ayakkabıların dar gelmesi, bacaklarda ağırlık hissi, nefes darlığının meydana gelmesi, ani kilo alışı gibi belirtiler var da dikkat etmelisiniz. Çünkü bu belirtilerle birlikte ödem gibi düşünülse de ödem değildir.
Günlük hayatta yapmanız gereken bazı ufak tefek işler vardır. Tabi ki bilindiği gibi tuz tüketimi azalacak, bol su içilecek, yürüyüş yapılacak ayakları yukarı kaldırılacak. Rahat kıyafetler tercih edilerek yatak da biraz istirahat edilecek. Doğal olarak da maydanoz, salatalık, yeşil çay ve limonlu su gibi besinler tüketerek vücuttaki fazla sıvının atılmasında yardım eder.
