Kadınların dikkatine! Doğum sonrası saç dökülmesine son: Şifa besin
Kadınların en çok dikkat etmesi gereken konulardan biri de doğum sonrası saç dökülmesi oluyor. Doğum sonrası dökülen saçlara son verecek şifa bir besin var desek. Kadınların doğumdan sonrası saç dökülmelerine son verdirecek besini sizin için araştırdık. İşte detaylar…
Arzu Akçay
Kadınların en çok dikkat ettiği durumlardan biri de saçları oluyor. Özellikle de doğum sonrası saç dökülmesi her kadının ortak derdi oluyor. Bizde sizin için doğum sonrası saç dökülmesine son verdirecek besini araştırdık. İşte detaylar…
KADINLARIN DİKKATİNE!
Kadınların en çok vakit harcadığı yerlerinden biri de saçları oluyor. Çeşit çeşit bakımlar yapılan yerlerden biridir. Saç dökülmesi mevsimsel değişiklikler, stres, demir eksikliği, hormon bozukluğu nedeniyle meydana gelebilir. Ancak uzun süren saç dökülmeleri ciddi hastalıklara da neden olabilir.
Sağlıklı bir saç derisinde ortalama 100 bin adet saç bulunurmuş. Yetişkinlerde ise yıkama ve taramaya bağlı olarak günde ortalama 100 ya da 150 adet saç dökülmesi ise normal kabul edilirmiş. Bu sebeple de genetik yatkınlık, stres, vitamin eksikliği ve homon dengesizliği başta olmak üzere de lupus bir hastalıklar ortaya çıkmaktadır.
Sağlıklı bir insanda ortalama saç dökülmeleri normal bir şekilde 2 ay kadar sürebilmektedir. Yılda 3 kez tekrarlanan saç dökülmeleri çoğunlukla da ciddi hastalıklarında habercisi olabilir. Ancak endişelenmenizi gerektirecek bir durum da söz konusu değildir. Çünkü çoğu zaman saç dökülmeleri sağlıklı besinler ile de düzelme yaşayabilir.
Saç dökülmeleri kadınlarda ve erkeklerde olmak üzere farklılık gösterir. Erkeklerde görülen saç dökülmeleri genellikle de genetik faktörlerdir. Erkek tipi hormonlu olan saç dökülmesi, saç oluşumuna da oldukça zorluk çıkartır.
Bu saç dökülme tipi kroniktir ve yaş ilerledikçe de kelleşme meydana gelir. Kadınların saç dökülmeleri ise bu tarz olmaz. Genellikle de yanlış beslenme ya da stres sorunlarıyla ortaya çıkar. Kadınların genellikle saç dökülmeleri doğum sonrası da yaşanmasıyla meydana gelebilir.
İlgili Haberler
DOĞUM SONRASI SAÇ DÖKÜLMESİNE SON: ŞİFA BESİN
Doğum sonrası dökülen saçlar, her kadının merak ettiği konulardan biri oluyor. Hamilelik ve doğum, bir kadının hayatındaki en özel dönemlerinden biri oluyor. Ancak bu süreçte vücutta meydana gelen durumlar gibi saçta da birtakım değişimler meydan gelebiliyor. Saç dökülmesi de bu değişimlerin içerisinde yer alıyor.
Doğumdan sonra ilk aylarda meydana gelen saç dökülmesi, anneler için hem estetik hem de psikolojik bir endişe kaynağı olur. Hamilelik sırasında östrojen hormonunun artması saçların daha sağlıklı ve gür görünmesini sağlar. Bu dönemde saç dökülmeleri yavaşlar ve birçok kadın saçlarının hiç olmadığı kadar dolgun olduğunu fark eder.
Ancak, doğumdan sonra bu durum tam tersine dönüşür. Seviye düşer ve saçlar hamilelikte dökülmeyen fazladan tüyleri içeren dökülme evresine geçer. Doğumdan sonrası dönemde vücudun tam olarak ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineral desteği gibi durumlar önemli bir yer tutar.
Demir, çinko, biotin içeren besinlerin tüketilmesi saç sağlığı açısından oldukça önemli bir yer tutar. Kırmızı et, ıspanak ve mercimek gibi gıdaların yanı sıra kabak çekirdeği, deniz ürünleri ve fındık da saç dökülmesinde oldukça önemli yer tutar.
Yumurta, avokado ve tam tahıllar emziren anneler için kilo alımına yardımcı olurken bir yandan da saç dökülmesine oldukça yardımcı olur. Bu besinler adeta saç dökülmesini durduran çözümler arasında yer alır.
