Kuru öksürük için asırlık şifa! Portakal suyu ve zencefil karışımı
Kuru öksürük, özellikle geceleri boğazı yakan o inatçı hissiyle çoğu insanın kabusu olabiliyor. Konuşurken başlayan gıcık, sabaha kadar süren öksürük atakları derken birçok kişi kuru öksürüğe çare arıyor. Peki geçmeyen kuru öksürüğe ne iyi gelir? İşte yıllardır dilden dile aktarılan portakal suyu ve zencefil karışımı etkisi...
Canan Okur
Kuru öksürüğe karşı mutfakta kolayca bulunan iki malzemeyle hazırlanan bu karışım, boğazı yumuşatıyor ve rahatlama hissi sağlıyor. Özellikle mevsim geçişlerinde ortaya çıkan kuru öksürükte, ilaç kullanmadan önce denenen yöntemlerden biri olarak Portakal ve zencefil karışımı oldukça dikkat çekiyor. Kuru öksürük için asırlık şifa ilaç gerektirmeden portakal suyu ve zencefil karışımında saklı. İşte kuru öksürük için gerekli portakal ve zencefil karışımının nasıl hazırlanacağı ve nasıl uygulanacağı…
KURU ÖKSÜRÜK İÇİN ASIRLIK ŞİFA! PORTAKAL SUYU VE ZENCEFİL KARIŞIMI
Zencefil, yüzyıllardır boğazı rahatlatmak ve vücudu ısıtmak amacıyla kullanılan bir bitkidir. Portakal ise C vitamini içermesiyle bağışıklığa çok iyi geliyor ve ferahlatıcı etkisiyle bilineniyor.
Bu iki besin bir araya geldiğinde ise kuru öksürüğe adeta şifa oluyor. Bu süper ikili boğaz kuruluğunu hafifletmeye yardımcı olabilecek bir etki sunuyor. Zencefil boğazdaki gıcık hissini azaltırken, portakal suyu boğazı nemlendirerek, yumuşacık yapıyor. Bununla birlikte bu ikilinin birlikte tüketilmesinin bir nedeni daha var. Zencefil tek başına tüketildiğinde bazı kişiler için sert ve yakıcı gelebiliyor. Portakal suyu ise bu tadı yok ederek, dengeliyor ve içimi kolaylaştırıyor.
PORTAKAL SUYU VE ZENCEFİL KARIŞIMI NASIL HAZIRLANIR?
Kuru öksürük çekenlerin imdadına koşan portakal suyu ve zencefil karışımını hazırlamak ise oldukça kolay. Yapmanız gerekenler sadece bir iki adımdan ibaret. İşte portakal suyu ve zencefil karışımının hazırlanması…
1 su bardağı taze sıkılmış portakal suyu ve 1 çay kaşığı rendelenmiş taze zencefil yeterli oluyor. Portakal suyunun hafif ılık olmasına dikkat etmeniz gerekiyor. Portakal suyunun kaynatılmaması gerekiyor. Ilık portakal suyuna zencefil ekleniyor ve birkaç dakika bekletiliyor. Ardından süzülerek içiliyor. İsteyen, tadını yumuşatmak için az miktarda bal da ekleyebiliyor.
PORTAKAL SUYU VE ZENCEFİL KARIŞIMI NE ZAMAN İÇİLMELİ?
Bu karışım genellikle soğuk algınlığına bağlı kuru öksürükte tercih ediliyor. Klima, tozlu ortam ya da kuru havanın neden olduğu boğaz kuruluğuna çok iyi geliyor. Ancak öksürük uzun süredir devam ediyorsa, balgam eşlik ediyorsa ve şiddetliyse, mutlaka bir doktora gidilmeli.
İlgili Haberler
PORTAKAL SUYU VE ZENCEFİL NE SIKLIKLA TÜKETİLMELİ?
Günde 1 kez tüketilmesi genellikle yeterli kabul ediliyor. Fazla tüketildiğinde zencefilin mideyi rahatsız edebilir. Bu nedenle ölçüyü aşmamak gerekiyor ve vücudun verdiği tepkileri de dikkate almakta fayda var.
Ayrıca reflüsü olanlar, mide hassasiyeti yaşayanlar yine zencefil tüketirken dikkatli olmalı. Hamileler ve kronik rahatsızlığı bulunan kişilerin de düzenli kullanım öncesinde doktora danışması gerekiyor.
EN SIK SORULAN SORULAR VE CEVAPLARI
Portakal suyu ve zencefil karışımı kuru öksürüğü tamamen geçirir mi?
Boğazı yumuşatarak kuru öksürüğe karşı rahatlama sağlar.
Portakal suyu ve zencefil karışımı çocuklar için uygun mu?
Zencefilin miktarını azaltarak verilebilir. Ancak 1 yaş altı için bal eklememeniz gerekiyor.
Hazır portakal suyu kullanılabilir mi?
En iyi etki için taze sıkılmış portakal suyu tercih etmelisiniz.
