get_header();
?>

<main id="primary" class="site-main">
    <div class="container">
                        <article id="post-186228" class="post-186228 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-saglik tag-sabah-yorgunlugu tag-sabahlari-neden-yorgun-kalkilir tag-saglik tag-saglik-haberleri tag-yorgunluk">
                    <header class="entry-header">
                        <h2 class="entry-title"><a href="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/sabahlari-yorgun-mu-kalkiyorsunuz-aksam-yediginiz-bu-yiyecege-dikkat/">Sabahları yorgun mu kalkıyorsunuz? Akşam yediğiniz bu yiyeceğe dikkat</a></h2>                        
                        <div class="entry-meta">
                            <span class="posted-on">Posted on <a href="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/sabahlari-yorgun-mu-kalkiyorsunuz-aksam-yediginiz-bu-yiyecege-dikkat/" rel="bookmark"><time class="entry-date published updated" datetime="2025-06-02T15:19:03+03:00">2 Haziran 2025</time></a></span><span class="byline"> by <span class="author vcard"><a class="url fn n" href="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/yazar/selda-haberal/">selda.haberal</a></span></span>                        </div>
                    </header>

                    
			<a class="post-thumbnail" href="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/sabahlari-yorgun-mu-kalkiyorsunuz-aksam-yediginiz-bu-yiyecege-dikkat/" aria-hidden="true" tabindex="-1">
				<img width="1600" height="900" src="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/wp-content/uploads/Sabahlari-yorgun-mu-kalkiyorsunuz-Aksam-yediginiz-bu-yiyecege-dikkat-.png" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="Sabahları yorgun mu kalkıyorsunuz? Akşam yediğiniz bu yiyeceğe dikkat" decoding="async" fetchpriority="high" srcset="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/wp-content/uploads/Sabahlari-yorgun-mu-kalkiyorsunuz-Aksam-yediginiz-bu-yiyecege-dikkat-.png 1600w, https://www.tgrthaber.com/mavikadin/wp-content/uploads/Sabahlari-yorgun-mu-kalkiyorsunuz-Aksam-yediginiz-bu-yiyecege-dikkat--300x169.png 300w, https://www.tgrthaber.com/mavikadin/wp-content/uploads/Sabahlari-yorgun-mu-kalkiyorsunuz-Aksam-yediginiz-bu-yiyecege-dikkat--1024x576.png 1024w, https://www.tgrthaber.com/mavikadin/wp-content/uploads/Sabahlari-yorgun-mu-kalkiyorsunuz-Aksam-yediginiz-bu-yiyecege-dikkat--768x432.png 768w, https://www.tgrthaber.com/mavikadin/wp-content/uploads/Sabahlari-yorgun-mu-kalkiyorsunuz-Aksam-yediginiz-bu-yiyecege-dikkat--1536x864.png 1536w" sizes="(max-width: 1600px) 100vw, 1600px" title="Sabahları yorgun mu kalkıyorsunuz? Akşam yediğiniz bu yiyeceğe dikkat 1">			</a>

			
                    <div class="entry-content">
                        <p>Sabahları alarm çaldığında hala bitkin hissediyorsanız, nedeni düşündüğünüzden daha basit olabilir. Yoğun hayat temposu ya da stres kadar, gece yedikleriniz de uykunuzu bozabilir. Özellikle bazı atıştırmalıklar vücudu yorarak kaliteli uykunun önüne geçiyor. Peki hangi besinlerden kaçınmalı? İşte dikkat etmeniz gerekenler&#8230; </p>
                        <a href="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/sabahlari-yorgun-mu-kalkiyorsunuz-aksam-yediginiz-bu-yiyecege-dikkat/" class="read-more">
                            Read More                        </a>
                    </div>
                </article>
                                <article id="post-186236" class="post-186236 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-guclu-kadin tag-bursa tag-guclu-kadin tag-kadin-gucu tag-oznur-kurt">
                    <header class="entry-header">
                        <h2 class="entry-title"><a href="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/oznur-kurt-azmi-sayesinde-kendi-isini-kurdu-teknik-servisten-patronluga-uzanan-hikaye/">Öznur Kurt azmi sayesinde kendi işini kurdu! Teknik servisten patronluğa uzanan hikaye</a></h2>                        
                        <div class="entry-meta">
                            <span class="posted-on">Posted on <a href="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/oznur-kurt-azmi-sayesinde-kendi-isini-kurdu-teknik-servisten-patronluga-uzanan-hikaye/" rel="bookmark"><time class="entry-date published updated" datetime="2025-06-02T15:14:45+03:00">2 Haziran 2025</time></a></span><span class="byline"> by <span class="author vcard"><a class="url fn n" href="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/yazar/ezgi-sezer/">ezgi.sezer</a></span></span>                        </div>
                    </header>

                    
			<a class="post-thumbnail" href="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/oznur-kurt-azmi-sayesinde-kendi-isini-kurdu-teknik-servisten-patronluga-uzanan-hikaye/" aria-hidden="true" tabindex="-1">
				<img width="1208" height="680" src="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/wp-content/uploads/Bursa-5.png" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="Öznur Kurt azmi sayesinde kendi işini kurdu! Teknik servisten patronluğa uzanan hikaye" decoding="async" srcset="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/wp-content/uploads/Bursa-5.png 1208w, https://www.tgrthaber.com/mavikadin/wp-content/uploads/Bursa-5-300x169.png 300w, https://www.tgrthaber.com/mavikadin/wp-content/uploads/Bursa-5-1024x576.png 1024w, https://www.tgrthaber.com/mavikadin/wp-content/uploads/Bursa-5-768x432.png 768w" sizes="(max-width: 1208px) 100vw, 1208px" title="Öznur Kurt azmi sayesinde kendi işini kurdu! Teknik servisten patronluğa uzanan hikaye 2">			</a>

			
                    <div class="entry-content">
                        <p>Bursa’da 7 yıl beyaz eşya teknik servis biriminde çalıştıktan sonra 2018 yılında mağaza açarak kendi işinin patronu olan Kurt, bayisi olduğu firmada mağazalara ve çalışanlara örnek gösteriliyor.</p>
                        <a href="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/oznur-kurt-azmi-sayesinde-kendi-isini-kurdu-teknik-servisten-patronluga-uzanan-hikaye/" class="read-more">
                            Read More                        </a>
                    </div>
                </article>
                                <article id="post-186229" class="post-186229 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-sac-bakimi-sac-uzatma tag-evrim tag-kesfet tag-sac-rengi tag-sari tag-sari-sac">
                    <header class="entry-header">
                        <h2 class="entry-title"><a href="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/sari-sacin-tarihsel-gelisimi-mutasyon-degisimi-sonucu-mu-ortaya-cikti/">Sarı saçın tarihsel gelişimi! Mutasyon değişimi sonucu mu ortaya çıktı?</a></h2>                        
                        <div class="entry-meta">
                            <span class="posted-on">Posted on <a href="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/sari-sacin-tarihsel-gelisimi-mutasyon-degisimi-sonucu-mu-ortaya-cikti/" rel="bookmark"><time class="entry-date published" datetime="2025-06-02T15:01:10+03:00">2 Haziran 2025</time><time class="updated" datetime="2025-06-02T18:01:00+03:00">2 Haziran 2025</time></a></span><span class="byline"> by <span class="author vcard"><a class="url fn n" href="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/yazar/ezgi-sezer/">ezgi.sezer</a></span></span>                        </div>
                    </header>

                    
			<a class="post-thumbnail" href="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/sari-sacin-tarihsel-gelisimi-mutasyon-degisimi-sonucu-mu-ortaya-cikti/" aria-hidden="true" tabindex="-1">
				<img width="1208" height="680" src="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/wp-content/uploads/sari-sacli-2.png" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="Sarı saçın tarihsel gelişimi! Mutasyon değişimi sonucu mu ortaya çıktı?" decoding="async" srcset="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/wp-content/uploads/sari-sacli-2.png 1208w, https://www.tgrthaber.com/mavikadin/wp-content/uploads/sari-sacli-2-300x169.png 300w, https://www.tgrthaber.com/mavikadin/wp-content/uploads/sari-sacli-2-1024x576.png 1024w, https://www.tgrthaber.com/mavikadin/wp-content/uploads/sari-sacli-2-768x432.png 768w" sizes="(max-width: 1208px) 100vw, 1208px" title="Sarı saçın tarihsel gelişimi! Mutasyon değişimi sonucu mu ortaya çıktı? 3">			</a>

			
                    <div class="entry-content">
                        <p>Sarı saç rengi ne zaman ortaya çıktı? Araştırılıyor. Sarı saç rengi bilim insanlarına göre insanlık tarihinde oldukça yeni sayılıyor.</p>
                        <a href="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/sari-sacin-tarihsel-gelisimi-mutasyon-degisimi-sonucu-mu-ortaya-cikti/" class="read-more">
                            Read More                        </a>
                    </div>
                </article>
                                <article id="post-186202" class="post-186202 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-biyografi tag-biyografi-haberleri tag-cag-adanur tag-cag-adanur-kimdir tag-demet-akalin tag-demet-akalinin-uvet-kardesi">
                    <header class="entry-header">
                        <h2 class="entry-title"><a href="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/demet-akalinin-uvey-kardesi-cag-adanur-kimdir-cag-adanur-kac-yasinda-meslegi-ne/">Demet Akalın’ın üvey kardeşi Çağ Adanur kimdir? Çağ Adanur kaç yaşında mesleği ne?</a></h2>                        
                        <div class="entry-meta">
                            <span class="posted-on">Posted on <a href="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/demet-akalinin-uvey-kardesi-cag-adanur-kimdir-cag-adanur-kac-yasinda-meslegi-ne/" rel="bookmark"><time class="entry-date published updated" datetime="2025-06-02T14:36:40+03:00">2 Haziran 2025</time></a></span><span class="byline"> by <span class="author vcard"><a class="url fn n" href="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/yazar/arzu/">Arzu Akçay</a></span></span>                        </div>
                    </header>

                    
			<a class="post-thumbnail" href="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/demet-akalinin-uvey-kardesi-cag-adanur-kimdir-cag-adanur-kac-yasinda-meslegi-ne/" aria-hidden="true" tabindex="-1">
				<img width="1600" height="900" src="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/wp-content/uploads/haber-gorselleri-fotoshop-2025-06-02T143304.746.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="Demet Akalın’ın üvey kardeşi Çağ Adanur kimdir? Çağ Adanur kaç yaşında mesleği ne?" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/wp-content/uploads/haber-gorselleri-fotoshop-2025-06-02T143304.746.jpg 1600w, https://www.tgrthaber.com/mavikadin/wp-content/uploads/haber-gorselleri-fotoshop-2025-06-02T143304.746-300x169.jpg 300w, https://www.tgrthaber.com/mavikadin/wp-content/uploads/haber-gorselleri-fotoshop-2025-06-02T143304.746-1024x576.jpg 1024w, https://www.tgrthaber.com/mavikadin/wp-content/uploads/haber-gorselleri-fotoshop-2025-06-02T143304.746-768x432.jpg 768w, https://www.tgrthaber.com/mavikadin/wp-content/uploads/haber-gorselleri-fotoshop-2025-06-02T143304.746-1536x864.jpg 1536w" sizes="(max-width: 1600px) 100vw, 1600px" title="Demet Akalın’ın üvey kardeşi Çağ Adanur kimdir? Çağ Adanur kaç yaşında mesleği ne? 4">			</a>

			
                    <div class="entry-content">
                        <p>Ünlü şarkıcı Demet Akalın’ın üvey kardeşi Emir Çağ Adanur, merak edildi. Zaman zaman magazin gündemine de gelen Çağ Adanur, arama motorlarında aranan isimlerden biri oldu. Peki, Demet Akalın’ın üvey kardeşi Çağ Adanur kimdir? Çağ Adanur kaç yaşında mesleği ne? İşte detaylar…</p>
                        <a href="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/demet-akalinin-uvey-kardesi-cag-adanur-kimdir-cag-adanur-kac-yasinda-meslegi-ne/" class="read-more">
                            Read More                        </a>
                    </div>
                </article>
                                <article id="post-186200" class="post-186200 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-biyografi tag-biyografi-haberleri tag-dilin-doger tag-uzak-sehir tag-uzak-sehir-zerrin">
                    <header class="entry-header">
                        <h2 class="entry-title"><a href="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/dilin-doger-kimdir-nerelidir-uzak-sehir-zerrin-kac-yasinda-evli-mi/">Dilin Döğer kimdir nerelidir? Uzak Şehir Zerrin kaç yaşında evli mi?</a></h2>                        
                        <div class="entry-meta">
                            <span class="posted-on">Posted on <a href="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/dilin-doger-kimdir-nerelidir-uzak-sehir-zerrin-kac-yasinda-evli-mi/" rel="bookmark"><time class="entry-date published updated" datetime="2025-06-02T14:24:43+03:00">2 Haziran 2025</time></a></span><span class="byline"> by <span class="author vcard"><a class="url fn n" href="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/yazar/selmayenidogan/">selma Yenidoğan</a></span></span>                        </div>
                    </header>

                    
			<a class="post-thumbnail" href="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/dilin-doger-kimdir-nerelidir-uzak-sehir-zerrin-kac-yasinda-evli-mi/" aria-hidden="true" tabindex="-1">
				<img width="1920" height="1080" src="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/wp-content/uploads/dilin-doger-kimdir-nerelidir-uzak-sehir-zerrin-kac-yasinda-evli-mi-1.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="Dilin Döğer kimdir nerelidir? Uzak Şehir Zerrin kaç yaşında evli mi?" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/wp-content/uploads/dilin-doger-kimdir-nerelidir-uzak-sehir-zerrin-kac-yasinda-evli-mi-1.jpg 1920w, https://www.tgrthaber.com/mavikadin/wp-content/uploads/dilin-doger-kimdir-nerelidir-uzak-sehir-zerrin-kac-yasinda-evli-mi-1-300x169.jpg 300w, https://www.tgrthaber.com/mavikadin/wp-content/uploads/dilin-doger-kimdir-nerelidir-uzak-sehir-zerrin-kac-yasinda-evli-mi-1-1024x576.jpg 1024w, https://www.tgrthaber.com/mavikadin/wp-content/uploads/dilin-doger-kimdir-nerelidir-uzak-sehir-zerrin-kac-yasinda-evli-mi-1-768x432.jpg 768w, https://www.tgrthaber.com/mavikadin/wp-content/uploads/dilin-doger-kimdir-nerelidir-uzak-sehir-zerrin-kac-yasinda-evli-mi-1-1536x864.jpg 1536w" sizes="(max-width: 1920px) 100vw, 1920px" title="Dilin Döğer kimdir nerelidir? Uzak Şehir Zerrin kaç yaşında evli mi? 5">			</a>

			
                    <div class="entry-content">
                        <p>Uzak Şehir dizisinde ‘Zerrin’ karakterini canlandıran Dilin Döğer son günlerin dikkat çeken beğenilen genç ve yetenekli oyuncularından. Hem fiziği hem de oyunculuk kabiliyeti ile isminden söz ettiren Döğer’in kim olduğu çok merak ediliyor. Uzak Şehir Zerrin karakteri ile karşımıza çıkan Dilin Döğer kimdir? Dilin Döğer kaç yaşında? Evli mi? Ayrıntılar haberimizde.</p>
                        <a href="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/dilin-doger-kimdir-nerelidir-uzak-sehir-zerrin-kac-yasinda-evli-mi/" class="read-more">
                            Read More                        </a>
                    </div>
                </article>
                                <article id="post-186205" class="post-186205 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-biyografi tag-biyografi tag-boyner-holding tag-elif-boyner">
                    <header class="entry-header">
                        <h2 class="entry-title"><a href="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/elif-boyner-kimdir-boynerin-genc-varisi-elif-boyner-sira-disi-yasamiyla-dikkat-cekiyor/">Elif Boyner kimdir? Boyner&#8217;in genç varisi Elif Boyner sıra dışı yaşamıyla dikkat çekiyor</a></h2>                        
                        <div class="entry-meta">
                            <span class="posted-on">Posted on <a href="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/elif-boyner-kimdir-boynerin-genc-varisi-elif-boyner-sira-disi-yasamiyla-dikkat-cekiyor/" rel="bookmark"><time class="entry-date published" datetime="2025-06-02T14:18:40+03:00">2 Haziran 2025</time><time class="updated" datetime="2025-06-02T14:18:41+03:00">2 Haziran 2025</time></a></span><span class="byline"> by <span class="author vcard"><a class="url fn n" href="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/yazar/ezgi-sezer/">ezgi.sezer</a></span></span>                        </div>
                    </header>

                    
			<a class="post-thumbnail" href="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/elif-boyner-kimdir-boynerin-genc-varisi-elif-boyner-sira-disi-yasamiyla-dikkat-cekiyor/" aria-hidden="true" tabindex="-1">
				<img width="1208" height="680" src="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/wp-content/uploads/Elif-Boyner-1.png" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="Elif Boyner kimdir? Boyner&#8217;in genç varisi Elif Boyner sıra dışı yaşamıyla dikkat çekiyor" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/wp-content/uploads/Elif-Boyner-1.png 1208w, https://www.tgrthaber.com/mavikadin/wp-content/uploads/Elif-Boyner-1-300x169.png 300w, https://www.tgrthaber.com/mavikadin/wp-content/uploads/Elif-Boyner-1-1024x576.png 1024w, https://www.tgrthaber.com/mavikadin/wp-content/uploads/Elif-Boyner-1-768x432.png 768w" sizes="(max-width: 1208px) 100vw, 1208px" title="Elif Boyner kimdir? Boyner&#039;in genç varisi Elif Boyner sıra dışı yaşamıyla dikkat çekiyor 6">			</a>

			
                    <div class="entry-content">
                        <p>Elif Boyner kimdir? merak ediliyor. Kentten köye uzanan doğal yaşamıyla bilinen ünlü ismin hayatı araştırılıyor.</p>
                        <a href="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/elif-boyner-kimdir-boynerin-genc-varisi-elif-boyner-sira-disi-yasamiyla-dikkat-cekiyor/" class="read-more">
                            Read More                        </a>
                    </div>
                </article>
                                <article id="post-186199" class="post-186199 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-saglik tag-gece-acikmasi tag-hormon tag-hormon-dengesizligi tag-leptin-hormonu tag-saglik tag-saglik-haberleri">
                    <header class="entry-header">
                        <h2 class="entry-title"><a href="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/gece-kendini-buzdolabinin-onunde-bulanlar-dikkat-sebebi-bu-hormon-olabilir/">Gece kendini buzdolabının önünde bulanlar dikkat! Sebebi bu hormon olabilir</a></h2>                        
                        <div class="entry-meta">
                            <span class="posted-on">Posted on <a href="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/gece-kendini-buzdolabinin-onunde-bulanlar-dikkat-sebebi-bu-hormon-olabilir/" rel="bookmark"><time class="entry-date published updated" datetime="2025-06-02T14:16:47+03:00">2 Haziran 2025</time></a></span><span class="byline"> by <span class="author vcard"><a class="url fn n" href="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/yazar/selime-albayrak/">selime albayrak</a></span></span>                        </div>
                    </header>

                    
			<a class="post-thumbnail" href="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/gece-kendini-buzdolabinin-onunde-bulanlar-dikkat-sebebi-bu-hormon-olabilir/" aria-hidden="true" tabindex="-1">
				<img width="1600" height="900" src="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/wp-content/uploads/gece-acikma-hissi-7.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="Gece kendini buzdolabının önünde bulanlar dikkat! Sebebi bu hormon olabilir" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/wp-content/uploads/gece-acikma-hissi-7.jpg 1600w, https://www.tgrthaber.com/mavikadin/wp-content/uploads/gece-acikma-hissi-7-300x169.jpg 300w, https://www.tgrthaber.com/mavikadin/wp-content/uploads/gece-acikma-hissi-7-1024x576.jpg 1024w, https://www.tgrthaber.com/mavikadin/wp-content/uploads/gece-acikma-hissi-7-768x432.jpg 768w, https://www.tgrthaber.com/mavikadin/wp-content/uploads/gece-acikma-hissi-7-1536x864.jpg 1536w" sizes="(max-width: 1600px) 100vw, 1600px" title="Gece kendini buzdolabının önünde bulanlar dikkat! Sebebi bu hormon olabilir 7">			</a>

			
                    <div class="entry-content">
                        <p>Sizde geceleri kendinizi buzdolabının önünde buluyorsanız dikkat! Sebebi bu hormon olabilir. Zaman zaman hepimizin uykumuzdan uyanıp bir şeyler yeme isteği olmuştur. Fakat bu alışkanlığı bir rutin haline getirdiyseniz eyvah! İşte detaylar…</p>
                        <a href="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/gece-kendini-buzdolabinin-onunde-bulanlar-dikkat-sebebi-bu-hormon-olabilir/" class="read-more">
                            Read More                        </a>
                    </div>
                </article>
                                <article id="post-186158" class="post-186158 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-diyet tag-bagirsak-sagligi tag-diyet tag-kilo-verme tag-probiyotik tag-zayiflamak">
                    <header class="entry-header">
                        <h2 class="entry-title"><a href="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/zayiflamak-icin-degil-bagirsaklarin-icin-ye-fazla-kilolar-kendiliginden-erisin/">Zayıflamak için değil bağırsakların için ye! Fazla kilolar kendiliğinden erisin</a></h2>                        
                        <div class="entry-meta">
                            <span class="posted-on">Posted on <a href="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/zayiflamak-icin-degil-bagirsaklarin-icin-ye-fazla-kilolar-kendiliginden-erisin/" rel="bookmark"><time class="entry-date published" datetime="2025-06-02T14:02:32+03:00">2 Haziran 2025</time><time class="updated" datetime="2025-06-02T14:02:31+03:00">2 Haziran 2025</time></a></span><span class="byline"> by <span class="author vcard"><a class="url fn n" href="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/yazar/sena-celebioglu/">Sena Çelebioğlu</a></span></span>                        </div>
                    </header>

                    
			<a class="post-thumbnail" href="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/zayiflamak-icin-degil-bagirsaklarin-icin-ye-fazla-kilolar-kendiliginden-erisin/" aria-hidden="true" tabindex="-1">
				<img width="1280" height="720" src="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/wp-content/uploads/1-1118.png" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="Zayıflamak için değil bağırsakların için ye! Fazla kilolar kendiliğinden erisin" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/wp-content/uploads/1-1118.png 1280w, https://www.tgrthaber.com/mavikadin/wp-content/uploads/1-1118-300x169.png 300w, https://www.tgrthaber.com/mavikadin/wp-content/uploads/1-1118-1024x576.png 1024w, https://www.tgrthaber.com/mavikadin/wp-content/uploads/1-1118-768x432.png 768w" sizes="(max-width: 1280px) 100vw, 1280px" title="Zayıflamak için değil bağırsakların için ye! Fazla kilolar kendiliğinden erisin 8">			</a>

			
                    <div class="entry-content">
                        <p>Fazla kilolarla vedalaşmak istiyor ama diyet ya da sporla aranız iyi değil mi? Uzmanlar, zayıflamanın sırrının bağırsaklardan geçtiğini söylüyor! Doğru besinlerle bağırsaklarınızı destekleyin, kilo verme süreci kendiliğinden başlasın.</p>
                        <a href="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/zayiflamak-icin-degil-bagirsaklarin-icin-ye-fazla-kilolar-kendiliginden-erisin/" class="read-more">
                            Read More                        </a>
                    </div>
                </article>
                                <article id="post-186182" class="post-186182 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-guzellik tag-cilt tag-cilt-kizarikligi tag-guzellik-haberleri tag-hassas-cilt">
                    <header class="entry-header">
                        <h2 class="entry-title"><a href="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/cildi-surekli-kizaranlar-dikkat-hassas-degil-susuz-olabilir/">Cildi sürekli kızaranlar dikkat! Hassas değil susuz olabilir</a></h2>                        
                        <div class="entry-meta">
                            <span class="posted-on">Posted on <a href="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/cildi-surekli-kizaranlar-dikkat-hassas-degil-susuz-olabilir/" rel="bookmark"><time class="entry-date published updated" datetime="2025-06-02T13:51:02+03:00">2 Haziran 2025</time></a></span><span class="byline"> by <span class="author vcard"><a class="url fn n" href="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/yazar/arzu/">Arzu Akçay</a></span></span>                        </div>
                    </header>

                    
			<a class="post-thumbnail" href="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/cildi-surekli-kizaranlar-dikkat-hassas-degil-susuz-olabilir/" aria-hidden="true" tabindex="-1">
				<img width="1600" height="900" src="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/wp-content/uploads/haber-gorselleri-fotoshop-2025-06-02T134638.329.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="Cildi sürekli kızaranlar dikkat! Hassas değil susuz olabilir" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/wp-content/uploads/haber-gorselleri-fotoshop-2025-06-02T134638.329.jpg 1600w, https://www.tgrthaber.com/mavikadin/wp-content/uploads/haber-gorselleri-fotoshop-2025-06-02T134638.329-300x169.jpg 300w, https://www.tgrthaber.com/mavikadin/wp-content/uploads/haber-gorselleri-fotoshop-2025-06-02T134638.329-1024x576.jpg 1024w, https://www.tgrthaber.com/mavikadin/wp-content/uploads/haber-gorselleri-fotoshop-2025-06-02T134638.329-768x432.jpg 768w, https://www.tgrthaber.com/mavikadin/wp-content/uploads/haber-gorselleri-fotoshop-2025-06-02T134638.329-1536x864.jpg 1536w" sizes="(max-width: 1600px) 100vw, 1600px" title="Cildi sürekli kızaranlar dikkat! Hassas değil susuz olabilir 9">			</a>

			
                    <div class="entry-content">
                        <p>Cildiniz durduk yere kızarıyor, yanıyor ya da geriliyorsa tek suçlu hassasiyet olmayabilir. Bu belirtiler, cildin susuz kaldığını gösteriyor olabilir. İşte detaylar…</p>
                        <a href="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/cildi-surekli-kizaranlar-dikkat-hassas-degil-susuz-olabilir/" class="read-more">
                            Read More                        </a>
                    </div>
                </article>
                                <article id="post-186183" class="post-186183 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-guclu-kadin tag-guclu-kadin tag-yozgat tag-yufka">
                    <header class="entry-header">
                        <h2 class="entry-title"><a href="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/yozgatli-kadinlar-yufka-acarak-kulturel-mirasi-yasatiyor-aile-butcelerine-katki-sagliyorlar/">Yozgatlı kadınlar yufka açarak kültürel mirası yaşatıyor! Aile bütçelerine katkı sağlıyorlar</a></h2>                        
                        <div class="entry-meta">
                            <span class="posted-on">Posted on <a href="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/yozgatli-kadinlar-yufka-acarak-kulturel-mirasi-yasatiyor-aile-butcelerine-katki-sagliyorlar/" rel="bookmark"><time class="entry-date published updated" datetime="2025-06-02T13:47:04+03:00">2 Haziran 2025</time></a></span><span class="byline"> by <span class="author vcard"><a class="url fn n" href="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/yazar/ezgi-sezer/">ezgi.sezer</a></span></span>                        </div>
                    </header>

                    
			<a class="post-thumbnail" href="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/yozgatli-kadinlar-yufka-acarak-kulturel-mirasi-yasatiyor-aile-butcelerine-katki-sagliyorlar/" aria-hidden="true" tabindex="-1">
				<img width="1208" height="680" src="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/wp-content/uploads/Yozgat-5.png" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="Yozgatlı kadınlar yufka açarak kültürel mirası yaşatıyor! Aile bütçelerine katkı sağlıyorlar" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/wp-content/uploads/Yozgat-5.png 1208w, https://www.tgrthaber.com/mavikadin/wp-content/uploads/Yozgat-5-300x169.png 300w, https://www.tgrthaber.com/mavikadin/wp-content/uploads/Yozgat-5-1024x576.png 1024w, https://www.tgrthaber.com/mavikadin/wp-content/uploads/Yozgat-5-768x432.png 768w" sizes="(max-width: 1208px) 100vw, 1208px" title="Yozgatlı kadınlar yufka açarak kültürel mirası yaşatıyor! Aile bütçelerine katkı sağlıyorlar 10">			</a>

			
                    <div class="entry-content">
                        <p>Yozgatlı kadınların imece usulü açtığı yufkalar kültürel mirası yaşatıyor. Kadınlar hem birbirlerine yardım ediyor hem de aile bütçelerine destek oluyorlar.</p>
                        <a href="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/yozgatli-kadinlar-yufka-acarak-kulturel-mirasi-yasatiyor-aile-butcelerine-katki-sagliyorlar/" class="read-more">
                            Read More                        </a>
                    </div>
                </article>
                
	<nav class="navigation posts-navigation" aria-label="Yazılar">
		<h2 class="screen-reader-text">Yazı gezinmesi</h2>
		<div class="nav-links"><div class="nav-previous"><a href="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/page/183/?author=0" >Daha eski yazılar</a></div><div class="nav-next"><a href="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/page/181/?author=0" >Daha yeni yazılar</a></div></div>
	</nav>    </div>
</main>


<div class="auto-layout-vertical106">
    <div class="auto-layout-vertical107">
        <div class="auto-layout-vertical108">
            <div class="auto-layout-vertical109">
                <div class="glossier1">
                    <a href="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/" class="custom-logo-link" rel="home"><img width="1500" height="315" src="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/wp-content/uploads/cropped-logo-1.png" class="custom-logo" alt="Mavi Kadın" decoding="async" srcset="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/wp-content/uploads/cropped-logo-1.png 1500w, https://www.tgrthaber.com/mavikadin/wp-content/uploads/cropped-logo-1-300x63.png 300w, https://www.tgrthaber.com/mavikadin/wp-content/uploads/cropped-logo-1-1024x215.png 1024w, https://www.tgrthaber.com/mavikadin/wp-content/uploads/cropped-logo-1-768x161.png 768w" sizes="(max-width: 1500px) 100vw, 1500px" /></a>                </div>
                <div class="auto-layout-horizontal107">
					<div class="auto-layout-horizontal108">
						<a href="https://www.facebook.com/mavikadincom" target="_blank">
							<img class="vector-icon3" alt="Facebook" src="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/wp-content/themes/mavi_kadin/img/facebook.svg">
						</a>
					</div>
					<div class="auto-layout-horizontal108">
						<a href="https://www.instagram.com/mavikadincom" target="_blank">
							<img class="vector-icon4" alt="Instagram" src="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/wp-content/themes/mavi_kadin/img/instagram.svg">
						</a>
					</div>
					<div class="auto-layout-vertical110">
						<a href="https://twitter.com/mavikadincom" target="_blank">
							<img class="vector-icon5" alt="Twitter" src="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/wp-content/themes/mavi_kadin/img/twitter.svg">
						</a>
					</div>
					<div class="auto-layout-vertical110">
						<a href="https://www.youtube.com/channel/UCC7TmXrE-_DzJ1TjfR09G1w" target="_blank">
							<img class="vector-icon6" alt="YouTube" src="https://www.tgrthaber.com/mavikadin/wp-content/themes/mavi_kadin/img/youtube.svg">
						</a>
					</div>
				</div>
            </div>
            <ul class="auto-layout-horizontal110">
				<li><a href="https://www.tgrthaber.com/" class="finance">TGRT Haber</a></li></li>
<li><a href="https://www.tgrthaber.com/hakkimizda" class="finance">Hakkımızda</a></li></li>
<li><a href="https://www.tgrthaber.com/kunye" class="finance">Künye</a></li></li>
<li><a href="https://www.tgrthaber.com/iletisim" class="finance">İletişim</a></li></li>
<li><a href="https://www.tgrthaber.com/gizlilik-ilkeleri-169" class="finance">Gizlilik İlkeleri</a></li></li>
<li><a href="https://www.tgrthaber.com/kullanim-sartlari" class="finance">Kullanım Şartları</a></li></li>
			</ul>
        </div>
        <div class="line5"></div>
        <div class="auto-layout-horizontal111">
            <div class="this-is-a">
                Mavi Kadın © 2025 - Tüm Hakları Saklıdır
            </div>
        </div>
    </div>
</div><!-- #page -->

<br />
<b>Deprecated</b>:  the_block_template_skip_link işlevi, 6.4.0 sürümünden başlayarak <strong>kullanımdan kaldırıldı</strong>. Bunun yerine wp_enqueue_block_template_skip_link() kullanın. in <b>/var/www/wordpress.mavikadin.com/html/wp-includes/functions.php</b> on line <b>6085</b><br />
        <script>
            jQuery(document).ready(function($) {
                $('.comment-form').on('submit', function(e) {
                    e.preventDefault();
                    var form = $(this);
                    var submitButton = form.find('.comment-submit-button');

                    submitButton.prop('disabled', true);

                    $.ajax({
                        url: 'https://www.tgrthaber.com/mavikadin/wp-admin/admin-ajax.php',
                        type: 'POST',
                        data: form.serialize() + '&action=submit_comment',
                        success: function(response) {
                            if (response.success) {
                                location.reload();
                            } else {
                                alert('Yorum gönderilirken bir hata oluştu.');
                                submitButton.prop('disabled', false);
                            }
                        },
                        error: function() {
                            alert('Bir hata oluştu. Lütfen tekrar deneyin.');
                            submitButton.prop('disabled', false);
                        }
                    });
                });
            });
        </script>
    

</body>
</html>