Sonbaharda saç dökülmesi neden artar? Kadınlar için bitkisel çözüm rehberi
Sonbahar geldiğinde saç dökülmesi daha da artıyor. Her sonbaharda saç tellerinizde daha fazla saç teli görüyorsanız, panik yapmayın. Kadınlar için tamamen bitkisel bazı çözümler, sonbaharda artan saç dökülmesinin önüne geçiyor. Peki sonbaharda saç dökülmesi neden artar? İşte bilmeniz gerekenler...
Canan Okur
Sonbaharda yapraklar dökülmeye başlarken, saçlarınız da zayıflayarak dökülür. Özellikle sonbaharda saç dökülmesi çoğalır. Güneşin etkisinin azalması, nem oranı ve havaların soğuması sonucu saçlarda bu durumdan nasibini allır. Mevsim değişiimiyle birlikte ilk tepkiyi veren bölgelerden biri de saçlarımız olur. Ancak telaşlanmayın. Doğru bitkisel bakım yöntemleriyle, saç tellerinizde kaybı en aza indirebileceksiniz. Peki sonbahar geldiğinde saç dökülmesi neden çoğalır? İşte saç dökülmesine karşı uygulamaız gereken bitkisel çözümler…
SONBAHARDA SAÇ DÖKÜLMESİ NEDEN ARTAR?
Saç dökülmesinin mevsimsel olarak artış göstermesinin asıl sebebi, vücudun yazdan kışa geçerken yaşadığı biyolojik süreçle alakalı. Yaz boyunca güneş ışınlarının etkisiyle saç kökleri uzar.
Ancak saç kökleri sonbaharda dinlenme sürecine geçiyor. Bu durum birkaç hafta kadar süren yoğun bir saç dökülme dönemi başlatıyor. Saç dökülmesinin diğer bir sebebi vitamin D seviyesinin düşmesi, bu durum saç foliküllerini de zayıflatıyor. Soğuyan hava, kafa derisinde kan dolaşımını azaltarak besin taşınmasını zorlaştırıyor.
Havanın rüzgarlı ve düşük nem, saç tellerinin kurumasına ve kırılmasına yol açıyor. Stres ve mevsimsel yaşanan depresyon, hormonal dengesizlikler yaşatarak, saç köklerinin yapısını etkiliyor. Bunun sonucunda daha fazla saç teli elinizde ya da tarakta kalıyor.
KADINLAR İÇİN BİTKİSEL ÇÖZÜM REHBERİ
Saç dökülmesini durdurmak için kimyasal şampuanlara sarılmanıza gerek yok. Herkesin mutfağında bulunan bazı malzemelerle saç dökülmesini en aza indirebileceksiniz. İşte saç dökülmesine çok iyi gelebilecek bazı bitkisel çözümler…
Isırgan Otu
Isırgan otu, demir ve kükürt açısından zengin yapısıyla saç köklerini besliyor. Isırgan otu yeni saç oluşumunu destekler. Isırgan otunu haftada 2 veya 3 kez demleyip saç diplerine masaj yaparak uygulayabilirsiniz. Aynı zamanda ısırgan çayını içerek saç köklerini içeriden beslemenizde fayda var.
Biberiye Yağı
Biberiye yağı, kafa derisindeki kan dolaşımını artırarak saç köklerine gerekli oksijeni sağlar. Biberiye yağını şampuanınıza birkaç damla ekleyebilirsiniz ya da hindistan cevizi yağıyla da karıştırarak saç köklerinize masaj yaparak yedirebilirsiniz.
İlgili Haberler
Soğan Suyu
Soğanın içeriğindeki kükürt, saç tellerinin elastikiyetini destekliyor ve saç tellerinin koparak dökülmeleri azaltıyor. Soğan suyunu uygulamak ise oldukça kolay. Taze sıkılmış soğan suyunu saç diplerine sürüp 20 dakika bekletmeniz yeterli olacaktır.
Argan ve Zeytinyağı
Nemini kaybetmiş saçlar, çok daha kolay kırılır ve dökülmeye başlar. Argan yağı ya da sızma zeytinyağıyla haftada bir saçlarınıza bakım yapabilirsiniz. Argan ve zeytinyağı, saç tellerine esneklik verir ve saç dökülmesini de azaltır.
Tüm bu bitkisel çözümlerin dışında saç dökülmesini azaltmak için B7 vitamin içeren yumurta, badem, ceviz gibi besinleri tüketmek gerekiyor. Omega-3 yağ asitleri içeren zengin somon, keten tohumu ve avokado saç derisini besliyor. C vitamini saç köklerinde kolajen üretimini destekliyor, bununla birlikte saçın dayanıklılığını artırır.
EN SIK SORULAN SORULAR VE CEVAPLARI
Sonbaharda dökülen saçlar geri çıkar mı?
Sonbaharda dökülen saçlar genellikle geçicidir. Saç kökleri bu dönemde uyku evresine girer ve doğru bakım yöntemleriyle yeniden saçlar geri çıkar.
Saç dökülmesi için hangi bitki en iyisidir?
Isırgan otu, biberiye yağı ve sarımsak özü en iyi olandır.
