{"id":100810,"date":"2024-12-03T13:21:54","date_gmt":"2024-12-03T10:21:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/?p=100810"},"modified":"2024-12-03T13:22:37","modified_gmt":"2024-12-03T10:22:37","slug":"dogal-botoks-etkisine-sahip-besinler-neler","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/dogal-botoks-etkisine-sahip-besinler-neler\/","title":{"rendered":"Do\u011fal botoks etkisine sahip besinler neler?"},"content":{"rendered":"

Do\u011fal botoks etkisine sahip besinler v\u00fccuda olduk\u00e7a sa\u011fl\u0131kl\u0131 etkiler sa\u011fl\u0131yor. Hem bu besinleri t\u00fcketerek hem de maske yaparak v\u00fccuda sa\u011fl\u0131kl\u0131 etkilerinden faydalanabilirsiniz. Besinlerin i\u00e7erisindeki etkin maddeler gen\u00e7le\u015fmenin s\u0131rr\u0131n\u0131 da sakl\u0131yor. Bir\u00e7ok kozmetik \u00fcr\u00fcn\u00fcnde hammadde olarak kullan\u0131lan \u00fcr\u00fcnlerden yapaca\u011f\u0131n\u0131z kar\u0131\u015f\u0131mlar cildinize gen\u00e7le\u015ftirici etki sa\u011flayacak.<\/p>\n

DO\u011eAL BOTOKS ETK\u0130N\u0130SE SAH\u0130P BES\u0130NLER<\/h3>\n

Do\u011fal botoks etkisine sahip olan besinler her mevsim pazarda ve markette bulunuyor. Mutlaka bu besinleri mutfa\u011f\u0131n\u0131zda bulundurun ve \u00fc\u00e7 \u00f6\u011f\u00fcn kullanmaya \u00f6zen g\u00f6sterin. Do\u011fal botoks etkisi sa\u011flayan besinler cildinizi \u00e7ok g\u00fczel destekleyecek. Besinlerin her birinin cildin \u00fczerinde gen\u00e7le\u015ftirici etkisi farkl\u0131. Ya\u015flanma belirtileriyle m\u00fccadele etmenizde bu besinler sizlere b\u00fcy\u00fck fayda sa\u011flayacak. Sadece kimyasal i\u00e7erikli kozmetik \u00fcr\u00fcnlerle de\u011fil ayn\u0131 zamanda bu tarz besinlerle i\u00e7erden de v\u00fccudunuzu desteklemelisiniz. Cildinize sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir \u0131\u015f\u0131lt\u0131 kazand\u0131rabilece\u011finiz bu besinlerle ya\u015flanma belirtilerini de azaltabilirsiniz.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Y\u00fczdeki ince k\u0131r\u0131\u015f\u0131kl\u0131klar\u0131 yok etmek i\u00e7in sadece botoks i\u015flemleri ya da pahal\u0131 kimyasal kozmetikleri kullanmak tek ba\u015f\u0131na i\u015fe yaramaz. Do\u011fru besinleri t\u00fcketerek cildinizi besleyerek do\u011fal bir botoks etkisi elde edebilirsiniz. Cildinizi gen\u00e7le\u015ftirmek ve sa\u011fl\u0131kl\u0131 ve parlak g\u00f6r\u00fcn\u00fcm i\u00e7in bu besinleri mutlaka her g\u00fcn t\u00fcketmeye \u00f6zen g\u00f6sterin.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

NAR:<\/strong> K\u0131\u015f mevsiminin en iyi meyvelerinden biri olan nar harika etkileri olan en iyi besinlerden biridir. Antioksidan bak\u0131m\u0131ndan zengin olan meyve cilt sa\u011fl\u0131\u011f\u0131na da \u00e7ok etkilidir. Serbest radikallerin zararlar\u0131n\u0131 \u00f6nleyen g\u00fc\u00e7l\u00fc bir antioksidan olan nar cilt sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in mutlaka t\u00fcketilmelidir. Cilt i\u00e7in kolajen \u00fcretimini artt\u0131rarak k\u0131r\u0131\u015f\u0131kl\u0131klar\u0131n ve ince \u00e7izgilerin g\u00f6r\u00fcn\u00fcm\u00fcn\u00fc azalt\u0131r. D\u00fczenli \u015fekilde nar t\u00fcketti\u011finizde cildiniz daha sa\u011fl\u0131kl\u0131 ve s\u0131k\u0131 g\u00f6r\u00fcnecektir. Gen\u00e7li\u011fin ger\u00e7ek etkisini nar meyvesinde bulabilirsiniz. Do\u011fal botoks etkisi i\u00e7eren besinlerden biri olmas\u0131 sebebiyle nar \u00e7ok iyi bir se\u00e7enektir.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

AVOKADO:<\/strong> Avokado v\u00fccut i\u00e7in en iyi etki sa\u011flayan besinlerden biri de Avokado \u2018dur. \u0130\u00e7erdi\u011fi sa\u011fl\u0131kl\u0131 ya\u011flar ve E vitamini sayesinde avokado cilde \u0131\u015f\u0131lt\u0131s\u0131n\u0131 kazand\u0131ran en iyi besinlerden biridir. Antioksidanlar sayesinde cildi besleyen avokado nem dengesini de \u00e7ok g\u00fczel \u015fekilde korur.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

ZEYT\u0130NYA\u011e:<\/strong> Avokado ile beraber t\u00fcketildi\u011finde olduk\u00e7a b\u00fcy\u00fck etki sa\u011flayan zeytinya\u011f\u0131 cilt i\u00e7in en iyi genle\u015ftirici etkiler sa\u011flayan besinlerden biridir. Avokado salatan\u0131za mutlaka zeytinya\u011f\u0131 ekleyin ya da zeytinya\u011f\u0131n\u0131 tek ba\u015f\u0131na maskelerinize ekleyin. Bu sayede zeytinya\u011f\u0131n muhte\u015fem etkilerinden faydalanabilirsiniz. Cildin nem dengesini koruyan zeytinya\u011f\u0131 ince \u00e7izgilerin olu\u015fumunu da yok eder.<\/p>\n

 <\/p>\n

Oleik asit i\u00e7erdi\u011fi i\u00e7in cildin elastikiyetini art\u0131r\u0131r ve k\u0131r\u0131\u015f\u0131kl\u0131klar\u0131n g\u00f6r\u00fcn\u00fcm\u00fc b\u00fcy\u00fck \u00f6l\u00e7\u00fcde azal\u0131r. Do\u011fal parlakl\u0131k kazand\u0131ran avokado cildi gen\u00e7 g\u00f6steren bir etkiye sahiptir.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

YE\u015e\u0130L\u00c7AY:<\/strong> V\u00fccut i\u00e7in \u00e7ok iyi bir antioksidan olan Ye\u015fil\u00e7ay cilde de ayn\u0131 oranda etki sa\u011flar. \u0130\u00e7erdi\u011fi kate\u015finler, cilt h\u00fccrelerini onar\u0131r ve cildin elastikiyetini art\u0131r\u0131r. Ye\u015fil\u00e7ay cildin ya\u015flanma s\u00fcresini yava\u015flat\u0131r ve daha gen\u00e7 bir g\u00f6r\u00fcn\u00fcm kazand\u0131r\u0131r. Her g\u00fcn bir fincan Ye\u015fil\u00e7ay mutlaka t\u00fcketerek cilt i\u00e7in olumlu etkilerinden faydalanabilirsiniz. Ayr\u0131ca Ye\u015fil\u00e7ay\u2019\u0131 cildinize direkt tonik olarak kullanabilirsiniz. Bu sayede cilt i\u00e7in faydal\u0131 etkilerini g\u00f6zle g\u00f6r\u00fcl\u00fcr \u015fekilde fark edeceksiniz.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

SOMON:<\/strong> Omega3 ya\u011f asitleri bak\u0131m\u0131ndan zengin olan somon bal\u0131\u011f\u0131 \u00e7ok iyi etkiler sa\u011flayan v\u00fccut ve cilt i\u00e7in faydalar\u0131 saymakla bitmez bir besindir. Cildin nem dengesini korur ve ciltteki iltihab\u0131 giderir. Cildin p\u00fcr\u00fczs\u00fcz esnek olmas\u0131n\u0131 sa\u011flayan somon do\u011fal ya\u011f \u00fcretimini de destekler. K\u0131r\u0131\u015f\u0131kl\u0131klar\u0131n giderilmesinde etkin rol oynayan somon bal\u0131\u011f\u0131n\u0131 iki g\u00fcnde bir t\u00fcketmek cilt i\u00e7in gerekli olan esneklik \u00f6zelliklerini kazand\u0131ran asitlerden faydalanmak i\u00e7in birebirdir.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

KIRMIZI B\u0130BER:<\/strong> Cilt i\u00e7in en iyi besinlerden biri de \u015f\u00fcphesiz ki k\u0131rm\u0131z\u0131 biber oluyor. Y\u00fcksek C vitamini ile cilt sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 destekleyen C vitamini kolajen bak\u0131m\u0131ndan zengindir. Cilt tonunu e\u015fitleyen k\u0131rm\u0131z\u0131 biber ya\u015flanma belirtilerini de giderir. \u0130nce \u00e7izgilerin olu\u015fumunu engeller. Salata ve yemeklerinize d\u00fczenli olarak k\u0131rm\u0131z\u0131 biber mutlaka ekleyin. \u0130\u00e7eri\u011findeki zengin besin de\u011ferleri \u00e7ok fayda sa\u011flamaktad\u0131r.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Cilde botoks etkisi sa\u011flayan besinler bulunuyor. Bu besinler cildin parlamas\u0131na destek olurken ayn\u0131 zamanda i\u00e7erden de fayda sa\u011flayarak k\u0131r\u0131\u015f\u0131kl\u0131klar\u0131 yok ediyor. <\/p>\n","protected":false},"author":25,"featured_media":100859,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[95,78],"tags":[3299,3298,3040,115,116],"class_list":["post-100810","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-guzellik","category-yasam","tag-besin","tag-botoks-etkisi","tag-kis-sebzeleri","tag-meyve","tag-sebze"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/100810"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/25"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=100810"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/100810\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":100861,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/100810\/revisions\/100861"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/100859"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=100810"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=100810"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=100810"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}