{"id":105776,"date":"2024-12-13T12:48:28","date_gmt":"2024-12-13T09:48:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/?p=105776"},"modified":"2024-12-13T14:19:28","modified_gmt":"2024-12-13T11:19:28","slug":"bebeklere-zeytinyagi-ne-zaman-ve-nasil-verilir-canan-karatay-onerdi-mamalara-biberonlara-mutlaka-katin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/bebeklere-zeytinyagi-ne-zaman-ve-nasil-verilir-canan-karatay-onerdi-mamalara-biberonlara-mutlaka-katin\/","title":{"rendered":"Bebeklere zeytinya\u011f\u0131 ne zaman ve nas\u0131l verilir? Canan Karatay \u00f6nerdi, mamalara, biberonlara mutlaka kat\u0131n!"},"content":{"rendered":"

Zeytinya\u011f\u0131 yaln\u0131z yeti\u015fkin de\u011fil bebek ve \u00e7ocuk beslenmesinde de mutlaka yer almas\u0131 \u00f6nerilen s\u00fcper g\u0131dalardan.<\/p>\n

\u00d6zellikle bebeklerin b\u00fcy\u00fcme ve geli\u015fiminde zeytinya\u011f\u0131n\u0131n ayr\u0131 bir yeri var. En bilinen faydas\u0131 bebe\u011fin ba\u011f\u0131rsaklar\u0131n\u0131 \u00e7al\u0131\u015ft\u0131r\u0131p bebeklerde kab\u0131zl\u0131\u011fa iyi gelmesi. Bunun d\u0131\u015f\u0131nda tekli doymam\u0131\u015f ya\u011f asidi ve oleik asit bak\u0131m\u0131ndan zengin i\u00e7eri\u011fiyle bebe\u011fin kalp sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 destekliyor, beyin geli\u015fiminde \u00f6nemli rol oynuyor, iltihab\u0131 azalt\u0131yor, oksidatif stresle m\u00fccadele edip ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k sistemini g\u00fc\u00e7lendiriyor.<\/p>\n

Zeytinya\u011f\u0131n\u0131n faydalar\u0131 ara\u015ft\u0131rmalara da konu oldu. Journal of the American College of Cardiology\u2019de \u201cABD Yeti\u015fkinlerinde Zeytinya\u011f\u0131 T\u00fcketimi ve Toplam ve Nedene Ba\u011fl\u0131 \u00d6l\u00fcm Riski\u201d adl\u0131 ABD’de ya\u015fayan 60 bin 582 kad\u0131n ve 31 bin 801 erkek \u00fczerinde yap\u0131lan \u00e7al\u0131\u015fmaya g\u00f6re zeytinya\u011f\u0131n\u0131 en \u00e7ok t\u00fcketen ki\u015filerde kardiyovask\u00fcler hastal\u0131k, solunum yolu kaynakl\u0131 ve kanserden \u00f6l\u00fcm riskinin \u00f6nemli \u00f6l\u00e7\u00fcde azald\u0131\u011f\u0131 g\u00f6r\u00fcld\u00fc.<\/p>\n

Peki bu kadar faydal\u0131 bir g\u0131da olan zeytinya\u011f\u0131 bebeklere ne zaman ve nas\u0131l verilmeli?<\/p>\n

BEBEKLERE ZEYT\u0130NYA\u011eI NE ZAMAN VER\u0130L\u0130R?<\/h3>\n

Anne s\u00fct\u00fc bebeklerin ilk 6 ayda ihtiya\u00e7 duyabilece\u011fi t\u00fcm vitamin ve mineralleri \u00f6nemli \u00f6l\u00e7\u00fcde kar\u015f\u0131lar. Hatta anne s\u00fct\u00fcn\u00fcn %85\u2019i sudan olu\u015ftu\u011fundan dolay\u0131 bebe\u011fe ekstra su vermek dahi gerekmez.<\/p>\n

Ancak 6. Aydan itibaren anne s\u00fct\u00fc bebe\u011fin geli\u015fimi i\u00e7in tek ba\u015f\u0131na yeterli olmayabiliyor. Bu nedenle 6. aydan itibaren hatta baz\u0131 bebeklerde 5. aydan ba\u015flayarak ek g\u0131daya ge\u00e7iliyor.<\/p>\n

Ek g\u0131da d\u00f6neminde bebeklere verilecek t\u00fcm besinler \u00e7ok m\u00fchimdir. Zeytinya\u011f\u0131 da bebek beslenmesinde \u00f6nerilen besinlerden.<\/p>\n

Bebeklere 6.aydan itibaren zeytinya\u011f\u0131 verilebilir, fakat bebeklere zeytinya\u011f\u0131 i\u00e7irilmemeli, yemeklerine, \u00e7orbalara, p\u00fcrelere, kahvalt\u0131lar\u0131na eklenmelidir.<\/strong><\/p>\n

\"bebeklere<\/p>\n

BEBEKLERE ZEYT\u0130NYA\u011eI NASIL VER\u0130LMEL\u0130? BEBEKLERE ZEYT\u0130NYA\u011eI \u0130\u00c7\u0130R\u0130L\u0130R M\u0130?<\/h3>\n

Bebeklere zeytinya\u011f\u0131 i\u00e7irilmemelidir!<\/strong><\/p>\n

Zeytinya\u011f\u0131 gibi s\u0131v\u0131lar\u0131n \u00f6ks\u00fcr\u00fcrken akci\u011ferlere ka\u00e7ma ihtimali vard\u0131r. Bu durum, aspirasyon ad\u0131 verilen solunum yollar\u0131nda ciddi problemlere yol a\u00e7abiliyor.<\/p>\n

Bebeklere zeytinya\u011f\u0131 i\u00e7irmek, \u00f6ks\u00fcrme esnas\u0131nda zeytinya\u011f\u0131n\u0131n akci\u011fere ka\u00e7ma riskini art\u0131rmaktad\u0131r. Bu nedenle bebeklere zeytinya\u011f\u0131 i\u00e7irilmemelidir.<\/p>\n