{"id":105889,"date":"2021-03-19T00:55:11","date_gmt":"2021-03-18T21:55:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/?p=105889"},"modified":"2024-12-18T16:05:54","modified_gmt":"2024-12-18T13:05:54","slug":"et-ezilmesi-ya-da-et-morarmasi-nedir-et-ezilmesi-nasil-gecer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/et-ezilmesi-ya-da-et-morarmasi-nedir-et-ezilmesi-nasil-gecer\/","title":{"rendered":"Et ezilmesi ya da et morarmas\u0131 nedir? Et ezilmesi nas\u0131l ge\u00e7er"},"content":{"rendered":"

Bazen elimizi kap\u0131n\u0131n veya pencerenin aras\u0131na s\u0131k\u0131\u015ft\u0131r\u0131r\u0131z. Yahut k\u0131yafetimizin fermuar\u0131n\u0131 \u00e7ekerken derimiz aras\u0131na s\u0131k\u0131\u015fabilir. Bu gibi durumlarda o b\u00f6lgeye kan toplan\u0131r; \u00e7ok ac\u0131 duyar\u0131z, \u015fi\u015flik ve morarma olu\u015fur. Et ezilmesi olarak adland\u0131rd\u0131\u011f\u0131m\u0131z bu problem son derece rahats\u0131z edicidir. S\u00f6z konusu olayda \u00f6nce \u015fi\u015flik meydana gelmekte, sonra b\u00f6lge morarmaktad\u0131r. Zamanla bu k\u0131s\u0131m sar\u0131ya d\u00f6ner. \u015ei\u015flik hafifler ve a\u011fr\u0131 azal\u0131r. Et ezilmesi a\u011fr\u0131s\u0131, morarmas\u0131 i\u00e7in eczaneye gidip eczac\u0131n\u0131n \u00f6nerece\u011fi kremleri kullanabilirsiniz yahut a\u015fa\u011f\u0131da bildirece\u011fimiz \u00f6nerileri uygulayabilirsiniz.<\/p>\n

ET EZ\u0130LMES\u0130 NEDEN OLUR?<\/h3>\n

\u00c7arpma, d\u00fc\u015fme veya darbelere ba\u011fl\u0131 olarak cildimizde \u015fi\u015flik, a\u011fr\u0131 ve morarma ortaya \u00e7\u0131kar. Fakat bu durumda yara olu\u015fmaz. Et ezilmesi denilen bu sorunun tedavisi i\u00e7in erken m\u00fcdahalede bulunmak \u00f6nemlidir. O b\u00f6lgeye so\u011fuk su kompresi uygulamak faydal\u0131 olacakt\u0131r. Buna 3 g\u00fcn devam etmelidir. Bunun i\u00e7in temiz bir bezi so\u011fuk suya sokup, s\u0131k\u0131p, ezilen yere tutabilirsiniz.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

ET EZ\u0130LMES\u0130 NASIL GE\u00c7ER?<\/h3>\n

Ezilen b\u00f6lgeye \u00e7i\u011f et yerle\u015ftirmek ve bir s\u00fcre b\u00f6yle tutmak da yararl\u0131d\u0131r. K\u0131rm\u0131z\u0131 eti biraz \u0131s\u0131tarak ezik olan yere kapatabilirsiniz. Bunu yapmadan \u00f6nce de so\u011fuk kompres uygulanmas\u0131 \u00f6nerilir.<\/p>\n

Buz tedavisi eziklere \u00e7ok iyi gelir. So\u011fu\u011fun etkisiyle b\u00f6lge daha h\u0131zl\u0131 iyile\u015fir.<\/p>\n

Siyah zeytin \u00e7ekirdeklerini ezip lapa h\u00e2line getirin ve ezik b\u00f6lgeye sar\u0131n. Bu da \u015fifa bulman\u0131za vesile olacakt\u0131r.<\/p>\n

Bal\u0131, zeytinya\u011f\u0131n\u0131 ve unu kar\u0131\u015ft\u0131rarak hamur elde edip ezik yere koyabilirsiniz. \u015eik\u00e2yetlerinizin ge\u00e7mesine yard\u0131m edecektir.<\/p>\n

Bir avu\u00e7 yapra\u011f\u0131n\u0131 g\u00fczelce ezin. Bir kahve fincan\u0131 kadar toz \u015feker ekleyin. Kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131p ezik olan b\u00f6lgeye tatbik edin.<\/p>\n

Bir demet taze maydanozu iyice k\u0131y\u0131n. Zeytinya\u011f\u0131ndan bir kahve fincan\u0131 alarak maydanoza il\u00e2ve edin. Kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131n ve ezik olan k\u0131sma uygulay\u0131n. Temiz bir sarg\u0131 beziyle \u00f6rt\u00fcn.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Bir avu\u00e7 ye\u015fil mercime\u011fi tavada kavurup d\u00f6v\u00fcn. \u00c7i\u011f yumurta ak\u0131n\u0131 da ekleyip kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131n. Ard\u0131ndan ezi\u011fin \u00fcst\u00fcne sar\u0131n.<\/p>\n

Yar\u0131m litre \u00fcz\u00fcm sirkesinin i\u00e7erisine bir miktar ekmek i\u00e7i ufalay\u0131n. Hafif ate\u015fte pi\u015firerek ekmeklerin yumu\u015famas\u0131n\u0131 sa\u011flay\u0131n. Bunu t\u00fclbent \u00fczerine serin. Ezilmi\u015f olan b\u00f6lgeye az zeytinya\u011f\u0131 s\u00fcr\u00fcn. Bu t\u00fclbentle sar\u0131n.<\/p>\n

1 demet maydanozu ince ince do\u011fray\u0131n. Bir \u00e7orba ka\u015f\u0131\u011f\u0131 zeytinya\u011f\u0131yla merhem yap\u0131p uygulay\u0131n.<\/p>\n

Ezdi\u011finiz 1 avu\u00e7 siyah \u00fcz\u00fcm\u00fc de kullanabilirsiniz.<\/p>\n

Ekmek i\u00e7ini yar\u0131m litre \u00fcz\u00fcm sirkesine do\u011fray\u0131n. Ocakta biraz \u0131s\u0131t\u0131n. Ezi\u011fin \u00fczerine zeytinya\u011f\u0131 s\u00fcr\u00fcn ve bunu tatbik edin.<\/p>\n

So\u011fuk ve \u00e7i\u011f eti ezilen b\u00f6lgeye kapatmak da daha \u00e7abuk iyile\u015fmesini sa\u011flayacakt\u0131r.<\/p>\n

1 tutam maydanozu k\u0131y\u0131n. \u0130ki su barda\u011f\u0131 ispirtoyla kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131n. Ezik tedavisi i\u00e7in bunu da tercih edebilirsiniz.<\/p>\n

Bu y\u00f6ntemlere ra\u011fmen o b\u00f6lgeyi hareket ettirmekte zorlan\u0131yorsan\u0131z ve a\u011fr\u0131 hissetmeye devam ediyorsan\u0131z daha fazla beklemeden doktora g\u00f6r\u00fcnmelisiniz.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00c7e\u015fitli sebeplerden \u00f6t\u00fcr\u00fc v\u00fccudumuzdaki ette morarma meydana gelir. \u00c7arpma s\u0131k\u0131\u015fma darbe esnalar\u0131nda olu\u015fan bu morarma normal ya\u015fam d\u00fczeyini etkilemezse de dokundu\u011funda olduk\u00e7a a\u011fr\u0131ya neden olur. Peki ette morarma nas\u0131l ge\u00e7er?<\/p>\n","protected":false},"author":30,"featured_media":107969,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[1991],"tags":[4683,4682,4684,173],"class_list":["post-105889","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saglik","tag-et-ezilmesi","tag-et-morarmasi","tag-et-morarmasi-nasil-gecer","tag-saglik"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/105889"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/30"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=105889"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/105889\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":107972,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/105889\/revisions\/107972"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/107969"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=105889"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=105889"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=105889"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}