{"id":115033,"date":"2021-12-21T21:58:11","date_gmt":"2021-12-21T18:58:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/?p=115033"},"modified":"2025-01-05T23:04:32","modified_gmt":"2025-01-05T20:04:32","slug":"zayiflamanin-bir-faydasi-daha-ortaya-cikti-kilo-vermek-boy-uzatiyor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/zayiflamanin-bir-faydasi-daha-ortaya-cikti-kilo-vermek-boy-uzatiyor\/","title":{"rendered":"Zay\u0131flaman\u0131n bir faydas\u0131 daha ortaya \u00e7\u0131kt\u0131. Kilo vermek boy uzat\u0131yor!"},"content":{"rendered":"

Kilo vereceklere bir m\u00fcjde! Kilo verildi\u011finde ki\u015fi daha dik durur ve dolay\u0131s\u0131yla v\u00fccut normalden daha uzun g\u00f6r\u00fcnmeye ba\u015flar. Ayr\u0131ca verilen kilolar sayesinde omurgaya ve eklemlere binen y\u00fck\u00fcn azalmas\u0131 boyun uzamas\u0131n\u0131 da sa\u011flar. Dolay\u0131s\u0131yla kilo verildi\u011finde boy biraz uzar tam tersi kilo al\u0131nd\u0131\u011f\u0131nda ise ki\u015fi daha k\u0131sa g\u00f6r\u00fcnebilir.<\/p>\n

K\u0130LO VER\u0130NCE BOY UZAR MI?<\/h3>\n

Fazla kilolu ve obez ki\u015filerin daha k\u0131sa oldu\u011funu ya da g\u00f6r\u00fcnd\u00fc\u011f\u00fcn\u00fc fark etmi\u015f olabilirsiniz. Ger\u00e7ekten de kilolu ki\u015filer kilo verdiklerinde daha uzun g\u00f6r\u00fcnmeye ba\u015flarlar.\u00a0 Peki bu durumun sebebi nedir? Kilo vermek ger\u00e7ekten de boy uzat\u0131yor mu?<\/p>\n

K\u0131sa boylularda kilo verdiklerinde eklem ve omurgaya az az y\u00fck binmeye ba\u015flamas\u0131yla boy daha uzun g\u00f6z\u00fckmeye ba\u015flarlar. Bu sebeplerden \u00f6t\u00fcr\u00fc kilo problemi olan ki\u015filer daha k\u0131sa g\u00f6r\u00fcn\u00fcrler.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Omurgada toplamda 33 omur bulunur ve vu omurlar\u0131n her birinin aras\u0131nda yakla\u015f\u0131k 1 cm uzunlu\u011funda s\u00fcngerimsi yap\u0131da yumu\u015fak diskler bulunur. \u0130\u015fte bu diskler verilen kilolar ile rahatlar ve dolay\u0131s\u0131yla kilo veren ki\u015fi birka\u00e7 cm daha uzun g\u00f6r\u00fcn\u00fcr. Bu uzama ortalama de\u011ferdir fakat kilo verildi\u011finde 5 cm uzama beklemek yanl\u0131\u015ft\u0131r. Boyunu\u00a0 uzatmak isteyen ki\u015filer kilo vermeli ve bunun yan\u0131nda boy uzatma egzersizleri yapmal\u0131.<\/p>\n

Omurgada kilo verme ile azalan bask\u0131; ki\u015finin daha uzun g\u00f6r\u00fcnmesini sa\u011flar. Ancak bu uzama ortalama 1-2 cm gibi az oranda olur. Daha \u00e7ok uzama beklemek yanl\u0131\u015f olacakt\u0131r. Di\u011fer bir deyi\u015fle, kilo verip zay\u0131flad\u0131\u011f\u0131nda ki\u015fi birden boy atamaz.<\/p>\n

K\u0130LO ALMAK BOYU KISALTIR MI?<\/h3>\n

Kilo ile omurgaya binen y\u00fck artar. Omurgada bulunan 33 omurun aras\u0131nda 1 cm’lik s\u00fcngerimsi yap\u0131da yumu\u015fak disk bulunur. Bu diskler v\u00fccuttaki fazla kilolar y\u00fcz\u00fcnden\u00a0 s\u0131k\u0131\u015f\u0131r ve her diskte 1-2 mm yani 33 omurda toplamda 3,3-6,6 cm k\u0131salmaya yol a\u00e7ar. I\u015fte bu y\u00fczden kilo alan ki\u015filerin boyu daha k\u0131sa g\u00f6z\u00fck\u00fcr.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

K\u0130LO VERD\u0130KTEN SONRA BOY UZAMASI ARA\u015eTIRMA KONUSU OLDU!<\/strong><\/h3>\n

\u0130srailli beyin cerrah\u0131 Zvi Lidar ve meslekta\u015flar\u0131 2012’de kilo verdikten sonra boy uzamas\u0131 hakk\u0131nda yapt\u0131klar\u0131 \u00e7al\u0131\u015fman\u0131n sonucunda; \u015fiddetli obezite problemi olan ki\u015filerde kilo verdikten sonra intervertebral disk y\u00fcksekli\u011findeki de\u011fi\u015fiklikler oldu\u011funu g\u00f6rd\u00fcler. Bu \u00e7al\u0131\u015fma sonu\u00e7lar\u0131na g\u00f6re; v\u00fccutta a\u011f\u0131rl\u0131k azalmas\u0131na ba\u011fl\u0131\u00a0olarak omurgadaki disk y\u00fcksekli\u011fi restorasyonunun \u00f6nemli oranda oldu\u011fu kan\u0131tlad\u0131. \u00d6zellikle; 4. ve 5. bel omurlar\u0131 aras\u0131ndaki tek bir intervertebral diskte ortalama 2 mm\u2019lik bir art\u0131\u015f oldu\u011fu belirlendi. Sonu\u00e7 olarak kilo verenlerde az da olsa bir boy uzama fark edildi.<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kilo vereceklere bir m\u00fcjde: Kilo verildi\u011finde ki\u015fi daha dik durur ve dolay\u0131s\u0131yla v\u00fccut normalden daha uzun g\u00f6r\u00fcnmeye ba\u015flar. Ayr\u0131ca\u00a0verilen kilolar sayesinde omurgaya ve eklemlere binen y\u00fck\u00fcn azalmas\u0131 boyun uzamas\u0131n\u0131 da sa\u011flar. Dolay\u0131s\u0131yla kilo verildi\u011finde boy biraz uzar tam tersi kilo al\u0131nd\u0131\u011f\u0131nda ise ki\u015fi daha k\u0131sa g\u00f6r\u00fcnebilir.<\/p>\n","protected":false},"author":30,"featured_media":117467,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[123],"tags":[7113,7112,181,7111,7110,176],"class_list":["post-115033","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-diyet","tag-kilo-uzun","tag-kilo-ve-boy","tag-kilo-verme","tag-kilo-vermek-boy","tag-kilo-vermenin-faydasi","tag-zayiflama"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/115033"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/30"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=115033"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/115033\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":117470,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/115033\/revisions\/117470"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/117467"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=115033"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=115033"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=115033"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}