{"id":134141,"date":"2025-02-15T12:54:40","date_gmt":"2025-02-15T09:54:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/?p=134141"},"modified":"2025-02-15T13:06:49","modified_gmt":"2025-02-15T10:06:49","slug":"bebeklere-et-ne-zaman-ve-nasil-verilir-kac-aylik-bebek-et-yiyebilir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/bebeklere-et-ne-zaman-ve-nasil-verilir-kac-aylik-bebek-et-yiyebilir\/","title":{"rendered":"Bebeklere et ne zaman ve nas\u0131l verilir? Ka\u00e7 ayl\u0131k bebek et yiyebilir?"},"content":{"rendered":"<p>D\u00fcnya Sa\u011fl\u0131k \u00d6rg\u00fct\u00fc (WHO) ek g\u0131daya ge\u00e7mi\u015f bebeklere, \u00e7inko, demir, B12 vitamini ve proteinin \u00f6nemli bir kayna\u011f\u0131 olmas\u0131 nedeniyle et t\u00fcketimini \u00f6nermektedir. Peki bebekler ka\u00e7 ayl\u0131k oldu\u011funda et verilebilir, bebekler ne zaman et yiyebilir?<\/p>\n<p>K\u0131rm\u0131z\u0131 et, beyaz et, kuzu eti, bal\u0131k t\u00fcm et t\u00fcrleri bebekler i\u00e7in \u00e7ok faydal\u0131 ve \u00e7ok sa\u011fl\u0131kl\u0131d\u0131r.<\/p>\n<p>Food and Nutrition Bulletin\u2019de 2014 Aral\u0131k\u2019da \u201cB\u00fcy\u00fck ya\u015fta emzirilen bebekler ve y\u00fcr\u00fcmeye ba\u015flayan \u00e7ocuklar i\u00e7in tamamlay\u0131c\u0131 g\u0131da olarak et\u201d adl\u0131 \u00e7al\u0131\u015fmaya g\u00f6re et t\u00fcketimi bebeklerde b\u00fcy\u00fcme ve geli\u015fmeyi desteklemekte b\u00fcy\u00fcme gerili\u011fine iyi gelmektedir.<\/p>\n<p>Bebeklere et t\u00fcketiminin say\u0131s\u0131z faydas\u0131 vard\u0131r. Protein, \u00e7inko, demir i\u00e7eri\u011fi sayesinde bebeklerin ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k sistemini g\u00fc\u00e7lendirir, boy uzamas\u0131na, kilo almaya yard\u0131mc\u0131 olur, kan yapar, enerji verir.<\/p>\n<p>Bebe\u011fin sa\u011fl\u0131kl\u0131 b\u00fcy\u00fcme ve geli\u015fimi i\u00e7in haftada en az 3 kez et t\u00fcketmesine \u00f6zen g\u00f6stermelidir.<\/p>\n<h3>BEBEKLERE ET KA\u00c7 AYLIKKEN VER\u0130L\u0130R?<\/h3>\n<p>Bebeklere 7. aydan sonra et verilebilir. Ha\u015flanm\u0131\u015f kuzu eti, ku\u015fba\u015f\u0131, pirzola olarak bebeklere yedirilebilir.<\/p>\n<p>Dr. Murat Topo\u011flu bebeklere 7. aydan sonra et, 8.aydan itibaren ise bal\u0131k verilebilece\u011fini s\u00f6yl\u00fcyor.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-134147\" src=\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/uploads\/bebeklere-et-ne-zaman-ve-nasil-verilir-kac-aylik-bebek-et-yiyebilir-2.jpg\" alt=\"bebeklere et ne zaman ve nas\u0131l verilir, ka\u00e7 ayl\u0131k bebek et yiyebilir\" width=\"1208\" height=\"680\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/uploads\/bebeklere-et-ne-zaman-ve-nasil-verilir-kac-aylik-bebek-et-yiyebilir-2.jpg 1920w, https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/uploads\/bebeklere-et-ne-zaman-ve-nasil-verilir-kac-aylik-bebek-et-yiyebilir-2-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/uploads\/bebeklere-et-ne-zaman-ve-nasil-verilir-kac-aylik-bebek-et-yiyebilir-2-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/uploads\/bebeklere-et-ne-zaman-ve-nasil-verilir-kac-aylik-bebek-et-yiyebilir-2-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/uploads\/bebeklere-et-ne-zaman-ve-nasil-verilir-kac-aylik-bebek-et-yiyebilir-2-1536x864.jpg 1536w\" sizes=\"(max-width: 1208px) 100vw, 1208px\" \/><\/p>\n<hr \/>\n<h3>BEBEKLER \u0130\u00c7\u0130N ET YEMEKLER\u0130 TAR\u0130FLER\u0130<\/h3>\n<p>Bebeklere eti sevdirecek, besleyici ve sa\u011fl\u0131kl\u0131 et yemekleri tarifleri:<\/p>\n<p><strong>KUZU HA\u015eLAMA TAR\u0130F\u0130<\/strong><\/p>\n<p><strong>Malzemeler<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>1 par\u00e7a kuzu eti (gerdan olabilir)<\/li>\n<li>1 k\u00fc\u00e7\u00fck boy havu\u00e7<\/li>\n<li>1 k\u00fc\u00e7\u00fck boy patates<\/li>\n<li>1-2 di\u015f sar\u0131msak<\/li>\n<li>Terbiyesi i\u00e7in<\/li>\n<li>1 yemek ka\u015f\u0131\u011f\u0131 un<\/li>\n<li>Birka\u00e7 damla limon suyu<\/li>\n<li>1 \u00e7ay barda\u011f\u0131 su<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Yap\u0131l\u0131\u015f\u0131:<\/strong><\/p>\n<p>K\u00fc\u00e7\u00fck bir tencereye kuzu etini alal\u0131m, \u00fczerini bir parmak ge\u00e7ecek kadar su kat\u0131p 1 saat boyunca pi\u015firelim. D\u00fcd\u00fckl\u00fc tencerede yaparsan\u0131z daha k\u0131sa s\u00fcrecektir.<\/p>\n<p>Patatesleri minik k\u00fcp k\u00fcp, havu\u00e7lar\u0131 halka halka ve sar\u0131msaklar\u0131 minik minik do\u011fray\u0131n. Pi\u015fen etin i\u00e7erisine ilave edin.<\/p>\n<p>Bir kasede yeme\u011fin terbiyesini yapmaya ge\u00e7elin.<\/p>\n<p>Limon suyu, un ve suyu tel \u00e7\u0131rp\u0131c\u0131 yahut \u00e7atalla \u00e7\u0131rpal\u0131m. Yeme\u011fin i\u00e7erisine katal\u0131m.<\/p>\n<p>Sebzeler pi\u015finceye kadar birlikte pi\u015firelim.<\/p>\n<p>Yeme\u011fimiz haz\u0131r afiyet olsun.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-134148\" src=\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/uploads\/bebeklere-et-ne-zaman-ve-nasil-verilir-kac-aylik-bebek-et-yiyebilir-5.jpg\" alt=\"bebeklere et ne zaman ve nas\u0131l verilir, ka\u00e7 ayl\u0131k bebek et yiyebilir\" width=\"1208\" height=\"680\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/uploads\/bebeklere-et-ne-zaman-ve-nasil-verilir-kac-aylik-bebek-et-yiyebilir-5.jpg 1920w, https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/uploads\/bebeklere-et-ne-zaman-ve-nasil-verilir-kac-aylik-bebek-et-yiyebilir-5-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/uploads\/bebeklere-et-ne-zaman-ve-nasil-verilir-kac-aylik-bebek-et-yiyebilir-5-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/uploads\/bebeklere-et-ne-zaman-ve-nasil-verilir-kac-aylik-bebek-et-yiyebilir-5-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/uploads\/bebeklere-et-ne-zaman-ve-nasil-verilir-kac-aylik-bebek-et-yiyebilir-5-1536x864.jpg 1536w\" sizes=\"(max-width: 1208px) 100vw, 1208px\" \/><\/p>\n<hr \/>\n<p><strong>ETL\u0130 PATATES YEME\u011e\u0130<\/strong><\/p>\n<p><strong>Malzemeler<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>100 gram ku\u015fba\u015f\u0131 et<\/li>\n<li>1 k\u00fc\u00e7\u00fck par\u00e7a so\u011fan<\/li>\n<li>1 k\u00fc\u00e7\u00fck patates<\/li>\n<li>1 k\u00fc\u00e7\u00fck havu\u00e7<\/li>\n<li>1 tatl\u0131 ka\u015f\u0131\u011f\u0131 zeytinya\u011f\u0131<\/li>\n<li>1 kapya biber (iste\u011fe ba\u011fl\u0131 kat\u0131lmayabilir)<\/li>\n<li>1 su barda\u011f\u0131 su<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Yap\u0131l\u0131\u015f\u0131:<\/strong><\/p>\n<p>Patatesin ve so\u011fan\u0131n kabuklar\u0131n\u0131 soyup yemeklik do\u011frayal\u0131m.<\/p>\n<p>Havucu halka halka keselim.<\/p>\n<p>K\u00fc\u00e7\u00fck bir tencereye eti al\u0131p \u00fczerini bir parmak ge\u00e7ecek kadar su koyup yakla\u015f\u0131k yar\u0131m saat ha\u015flay\u0131n.<\/p>\n<p>Tencerenin i\u00e7erisine dilimledi\u011finiz sebzeleri, zeytinya\u011f\u0131n\u0131 ekleyip \u00fczerini ge\u00e7ecek kadar su kat\u0131p pi\u015fmeye b\u0131rakal\u0131m.<\/p>\n<p>Sebzeler yumu\u015fay\u0131ncaya kadar pi\u015firelim.<\/p>\n<p>Afiyet olsun.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-134150\" src=\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/uploads\/bebeklere-et-ne-zaman-ve-nasil-verilir-kac-aylik-bebek-et-yiyebilir-3.jpg\" alt=\"bebeklere et ne zaman ve nas\u0131l verilir, ka\u00e7 ayl\u0131k bebek et yiyebilir\" width=\"1208\" height=\"680\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/uploads\/bebeklere-et-ne-zaman-ve-nasil-verilir-kac-aylik-bebek-et-yiyebilir-3.jpg 1920w, https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/uploads\/bebeklere-et-ne-zaman-ve-nasil-verilir-kac-aylik-bebek-et-yiyebilir-3-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/uploads\/bebeklere-et-ne-zaman-ve-nasil-verilir-kac-aylik-bebek-et-yiyebilir-3-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/uploads\/bebeklere-et-ne-zaman-ve-nasil-verilir-kac-aylik-bebek-et-yiyebilir-3-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/uploads\/bebeklere-et-ne-zaman-ve-nasil-verilir-kac-aylik-bebek-et-yiyebilir-3-1536x864.jpg 1536w\" sizes=\"(max-width: 1208px) 100vw, 1208px\" \/><\/p>\n<hr \/>\n<p><strong>KUZU P\u0130RZOLA TAR\u0130F\u0130<\/strong><\/p>\n<p><strong>Malzemeler<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>1 adet kuzu pirzola<\/li>\n<li>1 k\u00fc\u00e7\u00fck havu\u00e7<\/li>\n<li>1 k\u00fc\u00e7\u00fck patates<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Marinesi i\u00e7in;<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Yar\u0131m k\u00fc\u00e7\u00fck so\u011fan rendesi<\/li>\n<li>1 yemek ka\u015f\u0131\u011f\u0131 zeytinya\u011f\u0131<\/li>\n<li>2 su barda\u011f\u0131 s\u0131cak su<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Yap\u0131l\u0131\u015f\u0131:<\/strong><\/p>\n<p>K\u00fc\u00e7\u00fck bir tencereye so\u011fan, zeytinya\u011f\u0131 ve baharatlar\u0131 koyup kuzu pirzolay\u0131 bir saat boyunca burada marine olmas\u0131 i\u00e7in b\u0131rakal\u0131m.<\/p>\n<p>Marine olmu\u015f eti \u00f6nceden \u0131s\u0131t\u0131lm\u0131\u015f tavaya koyup \u00f6nl\u00fc arkal\u0131 m\u00fch\u00fcrleyelim.<\/p>\n<p>Patates ve havu\u00e7lar\u0131 j\u00fclyen do\u011frayal\u0131m, kuzu pirzolan\u0131n yan\u0131na koyup hafif kavural\u0131m.<\/p>\n<p>2 su barda\u011f\u0131 s\u0131cak suyu ilave edip pi\u015fmeye b\u0131rakal\u0131m.<\/p>\n<p>Afiyet olsun.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-134149\" src=\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/uploads\/bebeklere-et-ne-zaman-ve-nasil-verilir-kac-aylik-bebek-et-yiyebilir-6.jpg\" alt=\"bebeklere et ne zaman ve nas\u0131l verilir, ka\u00e7 ayl\u0131k bebek et yiyebilir\" width=\"1208\" height=\"680\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/uploads\/bebeklere-et-ne-zaman-ve-nasil-verilir-kac-aylik-bebek-et-yiyebilir-6.jpg 1920w, https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/uploads\/bebeklere-et-ne-zaman-ve-nasil-verilir-kac-aylik-bebek-et-yiyebilir-6-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/uploads\/bebeklere-et-ne-zaman-ve-nasil-verilir-kac-aylik-bebek-et-yiyebilir-6-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/uploads\/bebeklere-et-ne-zaman-ve-nasil-verilir-kac-aylik-bebek-et-yiyebilir-6-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/uploads\/bebeklere-et-ne-zaman-ve-nasil-verilir-kac-aylik-bebek-et-yiyebilir-6-1536x864.jpg 1536w\" sizes=\"(max-width: 1208px) 100vw, 1208px\" \/><\/p>\n<hr \/>\n<p><strong>ETL\u0130 BEZELYE YEME\u011e\u0130 TAR\u0130F\u0130<\/strong><\/p>\n<p><strong>Malzemeler<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>100 gr. dana eti veya kuzu eti<\/li>\n<li>1 su barda\u011f\u0131 bezelye<\/li>\n<li>1 k\u00fc\u00e7\u00fck boy havu\u00e7<\/li>\n<li>1 arpac\u0131k so\u011fan<\/li>\n<li>Yar\u0131m patates<\/li>\n<li>1 di\u015f sar\u0131msak<\/li>\n<li>1 tatl\u0131 ka\u015f\u0131\u011f\u0131 sal\u00e7a<\/li>\n<li>1 yemek ka\u015f\u0131\u011f\u0131 zeytinya\u011f\u0131<\/li>\n<li>Su<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Yap\u0131l\u0131\u015f\u0131<\/strong><\/p>\n<p>K\u00fc\u00e7\u00fck bir tencereye eti al\u0131p \u00fczerine 1 parmak ge\u00e7ecek \u015fekilde su ekleyip yumu\u015fayana kadar ha\u015flay\u0131n.<\/p>\n<p>Patates, havu\u00e7, sar\u0131msak ve so\u011fan\u0131 minik minik do\u011frayal\u0131m.<\/p>\n<p>K\u00fc\u00e7\u00fck bir tencerede so\u011fan ve sar\u0131msaklar\u0131 zeytinya\u011f\u0131 ile kavurun. Sebzeleri ekleyip kavurmaya devam edin.<\/p>\n<p>Ha\u015flanm\u0131\u015f eti, sal\u00e7ay\u0131, bezelye ve sebzeleri de ekleyin.<\/p>\n<p>Ha\u015flad\u0131\u011f\u0131m\u0131z etin suyunu ekliyoruz ve pi\u015fmeye b\u0131rakal\u0131m.<\/p>\n<p>Afiyet olsun.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Et, bebekler dahil t\u00fcm ya\u015f gruplar\u0131 i\u00e7in hi\u00e7 \u015f\u00fcphesiz en sa\u011fl\u0131kl\u0131, en faydal\u0131 g\u0131dalardand\u0131r. \u00d6zellikle bebek ve \u00e7ocuklar\u0131n beslenmesinde et mutlaka yer almal\u0131d\u0131r. Peki bebeklere et ne zaman verilebilir?<\/p>\n","protected":false},"author":30,"featured_media":134146,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[111],"tags":[4049],"class_list":["post-134141","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-anne-cocuk","tag-bebek-beslenmesi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/134141"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/30"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=134141"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/134141\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":134157,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/134141\/revisions\/134157"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/134146"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=134141"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=134141"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=134141"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}