{"id":140940,"date":"2025-03-02T23:25:36","date_gmt":"2025-03-02T20:25:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/?p=140940"},"modified":"2025-03-02T23:26:06","modified_gmt":"2025-03-02T20:26:06","slug":"ayakta-mantar-neden-olur-belirtileri-neler-mantari-en-hizli-geciren-dogal-yontemler","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/ayakta-mantar-neden-olur-belirtileri-neler-mantari-en-hizli-geciren-dogal-yontemler\/","title":{"rendered":"Ayakta mantar neden olur, belirtileri neler? Mantar\u0131 en h\u0131zl\u0131 ge\u00e7iren do\u011fal y\u00f6ntemler"},"content":{"rendered":"

G\u00fcndelik ya\u015fant\u0131m\u0131z i\u00e7erisinde pek \u00e7o\u011fumuzun ba\u015f\u0131na gelebilen ‘Ayak mantar\u0131’ isminden de anla\u015f\u0131labilece\u011fi gibi mantar olu\u015fumundan kaynakl\u0131 ortaya \u00e7\u0131kan bir deri rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131d\u0131r.<\/p>\n

Devaml\u0131 ayakta kalmak mecburiyetinde kalan kimselerde daha yayg\u0131n olarak g\u00f6r\u00fclen bu hastal\u0131k ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131\u011f\u0131n d\u00fc\u015fmesi ile beraber soyulma, yanma, su toplama, ka\u015f\u0131nt\u0131 ve k\u0131zar\u0131kl\u0131k \u015feklindeki d\u00f6k\u00fcnt\u00fclerle kendini kolayl\u0131kla ele verir. Mantar olu\u015fumu fark edilir edilmez gerek ila\u00e7larla olsun gerek de evde uygulanan do\u011fal tedavi y\u00f6ntemleri ile olsun muhakkak m\u00fcdahale edilmelidir.<\/p>\n

Aksi takdirde mantar\u0131n ba\u015fkas\u0131na bula\u015fma riski h\u0131zlanaca\u011f\u0131 gibi olu\u015ftu\u011fu yerde k\u00f6t\u00fc koku ve a\u011fr\u0131da belirecektir. Peki mantar\u0131 ge\u00e7irmek i\u00e7in evde neler yap\u0131labilir? Ayak mantar\u0131 ile ilgili merak edilenler…<\/p>\n

AYAKTA MANTAR NEDEN OLUR?<\/h3>\n

Toplum i\u00e7erisinde sporcu veya atlet aya\u011f\u0131 olarak da tasvir edilebilen ayak mantar\u0131, mantar hastal\u0131klar\u0131 aras\u0131nda en s\u0131k g\u00f6r\u00fclendir.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n

Ayaklar\u0131n uzun s\u00fcre boyunca \u0131sla\u011fa meyilli yani nemli durmas\u0131, mantar\u0131n olu\u015fmas\u0131na ve yay\u0131lmas\u0131na zemin haz\u0131rlayan en \u00f6nemli sebeplerden biridir.\u00a0 Aya\u011f\u0131n herhangi bir noktas\u0131nda belirebilen bu mantar en \u00e7ok ayak parmaklar\u0131 ya da ayak parmaklar\u0131 aras\u0131nda ortaya \u00e7\u0131kmaktad\u0131r.<\/p>\n

AYAK MANTARININ BEL\u0130RT\u0130LER\u0130 \u0130SE \u015e\u00d6YLED\u0130R;<\/h3>\n

-K\u0131rm\u0131z\u0131 d\u00f6k\u00fcnt\u00fc
\n-Ayakta ka\u015f\u0131nma hissi
\n-Yanma hissi
\n-K\u0131r\u0131k, pullu cilt
\n-K\u00f6t\u00fc koku
\n-Ayak tabanlar\u0131nda kepeklenme
\n-Ayakta i\u00e7i su toplam\u0131\u015f yaralar
\nE\u011fer bu belirtilerden biri varsa ve erken tan\u0131 koyulmas\u0131na ra\u011fmen tedavi edilmezse mantar t\u0131rnak b\u00f6lgesine s\u0131\u00e7rayabilir. Mantar enfeksiyonu \u00e7ok kolay bula\u015fabilece\u011fi i\u00e7in olduk\u00e7a temkinli ve dikkatli olunmal\u0131d\u0131r.<\/p>\n

MANTAR ENFEKS\u0130YONUNA YAKALANMAMAK \u0130\u00c7\u0130N NELER YAPILAB\u0130L\u0130R?<\/h3>\n

Ayak mantar\u0131n\u0131n ba\u015fkas\u0131ndan bula\u015fmas\u0131n\u0131 \u00f6nlemek veya hi\u00e7 g\u00f6r\u00fclmemesi i\u00e7in yap\u0131labilecek \u015feyler olduk\u00e7a basittir.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n

Bunun i\u00e7in ayaklar\u0131n\u0131za g\u00fcnl\u00fck olarak bak\u0131m\u0131n yapabilir, \u0131slak zeminlere \u00e7\u0131plak ayak ile basmaktan ka\u00e7\u0131nabilir, ba\u015fkalar\u0131yla ortak havlu ve terlik tercih etmeyebilir,
\nDu\u015f ya da abdest sonras\u0131 ayaklar\u0131n \u00e7ok iyi kurutulmas\u0131 sa\u011flanabilir, \u00f6zellikle de yaz\u0131 s\u0131k\u0131 ayakkab\u0131dan ka\u00e7\u0131nabilir ve g\u00fcnl\u00fck olarak her g\u00fcn farkl\u0131 bir \u00e7orap giymeye \u00f6zen g\u00f6sterebilirsiniz.<\/p>\n

AYAK MANTARI NE ZAMAN GE\u00c7ER?<\/h3>\n

E\u011fer ayak mantar\u0131na yakaland\u0131ysan\u0131z; mantar enfeksiyonunun iyile\u015fme s\u00fcreci hastal\u0131\u011f\u0131n ilerleme evresine g\u00f6re herkeste de\u011fi\u015fkenlik g\u00f6stermektedir. \u0130leri boyuta ilerlemi\u015f mantar enfeksiyonlar\u0131 1 y\u0131l\u0131 ge\u00e7en s\u00fcrede iyile\u015febilirken daha erken tespit edilebilen basit seviyede mantarlar ortalama 2 hafta ile 1 ay aras\u0131nda olumlu y\u00f6nde tedavi g\u00f6sterebilmektedir.<\/p>\n

AYAK MANTARINA SAVA\u015e A\u00c7AN EN ETK\u0130L\u0130 K\u00dcR TAR\u0130FLER\u0130:<\/h3>\n

\"\"<\/p>\n

\n

KARBONATLI SU:<\/h3>\n

Mutfakta yemeklerde kulland\u0131\u011f\u0131m\u0131z karbonat sayesinde aya\u011f\u0131n\u0131zdaki k\u0131sa s\u00fcreli\u011fine de olsa veda edebilirsiniz. Aya\u011f\u0131nda mantar olu\u015fan kimseler; her ak\u015fam d\u00fczenli bir \u015fekilde mantar\u0131n oldu\u011fu yere de\u011fecek \u015fekilde karbonatl\u0131 suda bekletmesi gerekir. B\u00f6ylelikle mantarlar ayaktan kolay bir \u015fekilde \u00e7\u0131kacak ve ka\u015f\u0131nt\u0131 hissi azalacakt\u0131r.<\/p>\n

\u00c7AY A\u011eACI YA\u011eI:<\/h3>\n

Uygulad\u0131\u011f\u0131 bitkisel tedavi y\u00f6ntemleri ile ad\u0131ndan pek \u00e7ok kez bahsettiren Prof. Dr. Sara\u00e7o\u011flu, \u00e7ay a\u011fac\u0131 ya\u011f\u0131n\u0131 k\u00f6t\u00fc kokulara kar\u015f\u0131 \u00f6vmektedir.<\/p>\n

Sizde mantardan dolay\u0131 aya\u011f\u0131n\u0131zda olu\u015fan k\u00f6t\u00fc kokuyu \u00e7ay a\u011fac\u0131 ya\u011f\u0131 ile yok edebilirsiniz. Bunu yapmak i\u00e7in gece uyumadan \u00f6nce ayaklar\u0131n\u0131za masaj yaparcas\u0131na ovma i\u015flemi yapmak yeterli olacakt\u0131r.<\/p>\n

ZEYT\u0130NYA\u011eI VE KEK\u0130K YA\u011eI:<\/h3>\n

Ayak mantar\u0131ndan kaynakl\u0131 enfeksiyon kapt\u0131ysan\u0131z bunun i\u00e7in en etkili y\u00f6ntemlerden birisi de antioksidan kar\u0131\u015f\u0131mlar\u0131d\u0131r.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n

\u0130\u00e7eri\u011fi antioksidan bak\u0131m\u0131ndan zengin olan kekik ya\u011f\u0131 ve zeytinya\u011f\u0131n\u0131 her ak\u015fam birbiri ile kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131lm\u0131\u015f halde aya\u011f\u0131n\u0131za s\u00fcr\u00fcp bekletin. Ya\u011flar\u0131n birbirlerine emilini ile mantar\u0131n giderek hafifledi\u011fini g\u00f6receksiniz.<\/p>\n

SARIMSAK VE TUZ:<\/h3>\n

Havanda d\u00f6v\u00fclm\u00fc\u015f sar\u0131msa\u011f\u0131, biraz sirkeleyip tuz d\u00f6kt\u00fckten sonra mantarl\u0131 yerde bekletin. Bekleme i\u015flemi bittikten sonra o b\u00f6lgeyi g\u00fczelce y\u0131kay\u0131p \u00fczerini kurulay\u0131n.<\/p>\n

NOT: Evde ayak mantar\u0131 tedavisinde uygulayabilece\u011finiz bu k\u00fcrleri uzman onay\u0131 almadan denemeyiniz!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

V\u00fccudun \u00e7e\u015fitli b\u00f6lgelerinde g\u00f6r\u00fclebilen mantar enfeksiyonu \u00f6zellikle de ayak b\u00f6lgesinde rastlanabilmektedir. Peki ayakta mantar neden olur? Ayak mantar\u0131 nedir, mantar belirtileri neler? Mantara iyi gelen do\u011fal y\u00f6ntemler<\/p>\n","protected":false},"author":27,"featured_media":140963,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[95],"tags":[5129,12683,4417,12685,12684],"class_list":["post-140940","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-guzellik","tag-ayak-mantari","tag-ayak-mantari-nasil-gecer","tag-mantar","tag-mantar-belirtileri","tag-mantar-tedavisi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/140940"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/27"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=140940"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/140940\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":140965,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/140940\/revisions\/140965"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/140963"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=140940"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=140940"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=140940"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}