![\"Bebeklere](\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/uploads\/bebeklere-erik-ne-zaman-nasil-verilir-erik-puresi-ve-erikle-yapilan-tarifler-2.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\nErik, Nisan ay\u0131ndan itibaren hasad edilir, sonbahara kadar ye\u015fil erik, m\u00fcrd\u00fcm eri\u011fi, k\u0131rm\u0131z\u0131 erik gibi pek \u00e7ok erik t\u00fcr\u00fc sat\u0131\u015fa \u00e7\u0131kar. Peki bebeklere erik ilk olarak ne zaman verilir?<\/p>\n
Erik hangi \u00e7e\u015fidi olursa olsun \u00e7ok sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir meyvedir. Y\u00fcksek antioksidan, lif, vitamin ve mineral i\u00e7eri\u011fiyle \u00f6zellikle k\u00fc\u00e7\u00fck \u00e7ocuklar, bebekler i\u00e7in \u00e7ok faydal\u0131d\u0131r.<\/p>\n
Eri\u011fi bebeklere meyve olarak verebilece\u011finiz gibi m\u00fcrd\u00fcm eri\u011fi ile muffin, muhallebi gibi lezzetli tarifler haz\u0131rlayabilir, bu tarifleri makalemizde bulabilirsiniz.<\/p>\n
\u00c7ocuk Doktoru Duygu G\u00fcr \u00dcnal bebeklere erik verilmesiyle ilgili \u015fu ifadelerde bulundu:<\/p>\n
Bebeklere 6 ayl\u0131ktan itibaren erik verilebilir. Fakat eri\u011fi 3 g\u00fcn kural\u0131na g\u00f6re vermelidir. Cam rendeden ge\u00e7irerek \u00f6nce yar\u0131m, ertesi g\u00fcn tam erik, 3. g\u00fcn ise 2 erik verilebilir.<\/p>\n
<\/p>\n
Erik \u00e7ekirdekli bir meyve oldu\u011fundan bebeklerde bo\u011fulma gibi istenmeyen sonu\u00e7lara neden olabilmektedir. Bu sebeple bebe\u011fi ilk defa ye\u015fil veya di\u011fer renkte eriklerle tan\u0131\u015ft\u0131racaksan\u0131z cam rendeden ge\u00e7ip \u00f6yle yedirmelidir.<\/p>\n
Biraz daha b\u00fcy\u00fck bebeklere ise eri\u011fi minik minik do\u011fray\u0131p k\u00fc\u00e7\u00fck bir kaseye koyup bebe\u011finize b\u00f6yle \u00e7atalla yedirebilirsiniz. Yahut k\u0131rm\u0131z\u0131 erik, m\u00fcrd\u00fcm eri\u011fi gibi daha lifli, etli erikleri ise suda ha\u015flay\u0131p yumu\u015fak p\u00fcre halinde bebe\u011fe verebilirsiniz.<\/p>\n
Bebe\u011finiz eri\u011fin tad\u0131n\u0131 sevmiyor ancak siz bebe\u011finize erik vermek istiyor, eri\u011fin faydalar\u0131ndan bebe\u011finize yararland\u0131rmak istiyorsan\u0131z m\u00fcrd\u00fcm eri\u011fi, mor erik, k\u0131rm\u0131z\u0131 erikler ile komposto yap\u0131p bebe\u011finize komposta olarak i\u00e7irebilir, bu eriklerle meyve suyu, re\u00e7el, marmelat haz\u0131rlay\u0131p bu \u015fekilde de yedirebilirsiniz.<\/p>\n
![\"Bebeklere](\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/uploads\/bebeklere-erik-ne-zaman-nasil-verilir-erik-puresi-ve-erikle-yapilan-tarifler-3.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\n
Bebeklere 6 ayl\u0131ktan itibaren erik verilebilir, fakat bo\u011fulma tehlikesine kar\u015f\u0131 dikkatli olunmal\u0131d\u0131r.<\/p>\n
6.aydan itibaren siyah erik de verilebilir.<\/p>\n
![\"Bebeklere](\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/uploads\/bebeklere-erik-ne-zaman-nasil-verilir-erik-puresi-ve-erikle-yapilan-tarifler-6.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\n
Erik lifli yap\u0131s\u0131 sayesinde bebe\u011fin sindirim sisteminin, ba\u011f\u0131rsaklar\u0131n\u0131n \u00e7al\u0131\u015fmas\u0131na yard\u0131mc\u0131 olur, kab\u0131zl\u0131\u011fa iyi gelir.<\/p>\n
Y\u00fcksek vitamin ve mineral de\u011ferleri sayesinde ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k sisteminin g\u00fc\u00e7lenmesini destekleyip hastalanmas\u0131n\u0131 \u00f6nler.<\/p>\n
D\u00fczenli olarak ye\u015fil erik yemek bebeklerin di\u015f etlerini de g\u00fc\u00e7lendirir. Di\u015f sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131n korunmas\u0131nda \u00f6nemli rol oynar.<\/p>\n
\u0130\u00e7eri\u011finde bulunan A ve C vitamini ile klorofilin antioksidan etki olu\u015fturarak, vir\u00fcs, mikroplarla sava\u015f\u0131r, bebe\u011fin genel sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 korur.<\/p>\n
Erikte yer alan potasyum bebe\u011fin kalp kaslar\u0131n\u0131n \u00e7al\u0131\u015fmas\u0131n\u0131 d\u00fczenler, kalp hastal\u0131klar\u0131na kar\u015f\u0131 koruyucu etki g\u00f6sterir.<\/p>\n
Kalorisi \u00e7ok d\u00fc\u015f\u00fck oldu\u011fundan g\u00fcvenle \u00e7ok miktarda yenilebilir.<\/p>\n
![\"Bebeklere](\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/uploads\/bebeklere-erik-ne-zaman-nasil-verilir-erik-puresi-ve-erikle-yapilan-tarifler-12.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\n
Eri\u011fi bebe\u011finiz meyve olarak yiyebilece\u011fi gibi erikle \u00e7e\u015fitli tarifler haz\u0131rlay\u0131p ona yedirebilirsiniz.<\/p>\n
M\u00dcRD\u00dcM ER\u0130KL\u0130 BEBEK MUFF\u0130N\u0130<\/strong><\/p>\n Malzemeler<\/strong><\/p>\n Yap\u0131l\u0131\u015f\u0131:<\/strong><\/p>\n Erikleri minik minik dilimleyin.<\/p>\n Bir kasede un, yo\u011furt, zeytinya\u011f\u0131 yumurta ve karbonat\u0131 ka\u015f\u0131kla g\u00fczelce kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131n.<\/p>\n \u0130\u00e7erisine minik dilimlenmi\u015f m\u00fcrd\u00fcm eriklerini de ekleyip, haz\u0131rlad\u0131\u011f\u0131n\u0131z kar\u0131\u015f\u0131m\u0131 muffin kaplar\u0131na bo\u015falt\u0131n.<\/p>\n 170 derecede 20-25 dakika, kontroll\u00fc \u015fekilde pi\u015firin.<\/p>\n Bebekler \u0130\u00e7in M\u00fcrd\u00fcm Erikli Muhallebi Tarifi<\/strong><\/p>\n Malzemeler<\/strong><\/p>\n Yap\u0131l\u0131\u015f\u0131:<\/strong><\/p>\n K\u00fc\u00e7\u00fck bir cezveye 1 tatl\u0131 ka\u015f\u0131\u011f\u0131 irmik ve 1 su barda\u011f\u0131 su koyup suyunu \u00e7ekene kadar ha\u015flay\u0131n.<\/p>\n Ayr\u0131 bir cezvede suyun i\u00e7erisine erikleri al\u0131p onlar\u0131 da ha\u015flay\u0131n.<\/p>\n Ha\u015flanm\u0131\u015f erikleri irmik, muz ile ayn\u0131 kaseye al\u0131n ve blenderdan ge\u00e7irin.<\/p>\n Afiyet olsun.<\/p>\n Bebekler \u0130\u00e7in Erik P\u00fcresi Tarifi<\/strong><\/p>\n Bebeklere eri\u011fi p\u00fcre haline getirip b\u00f6yle de yedirebilirsiniz. K\u00fc\u00e7\u00fck bir tencereye k\u0131rm\u0131z\u0131 ve m\u00fcrd\u00fcm eriklerini koyup, \u00fczerini ge\u00e7ecek kadar su ekleyin. Pi\u015ftikten sonra fazla suyunu s\u00fcz\u00fcp \u00e7atalla ezip p\u00fcre haline getirin.<\/p>\n Bebekler \u0130\u00e7in Erik Kompostosu Tarifi<\/strong><\/p>\n 2-3 adet m\u00fcrd\u00fcm eri\u011fi, 2 tane kuru kay\u0131s\u0131 2-3 par\u00e7a elma 4-5 tane kuru \u00fcz\u00fcm\u00fc tencereye al\u0131n, \u00fczerine 2 su barda\u011f\u0131 su koyup kaynat\u0131n. Komposto haz\u0131r, afiyet olsun.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Erik mevsimi geldi. Manavlarda, pazarlarda erikler sat\u0131\u015fa \u00e7\u0131kt\u0131. Erik C vitamini, A vitamini, K vitamini, Potasyum, Kalsiyum ve demir i\u00e7eren \u00e7ok sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir meyve. Peki bebeklere erik ne zaman, bebek ka\u00e7 ayl\u0131k oldu\u011funda verilebilir?<\/p>\n","protected":false},"author":30,"featured_media":152271,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[111],"tags":[4049],"class_list":["post-152270","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-anne-cocuk","tag-bebek-beslenmesi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/152270"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/30"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=152270"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/152270\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":236992,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/152270\/revisions\/236992"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/152271"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=152270"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=152270"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=152270"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\n
![\"Bebeklere](\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/uploads\/bebeklere-erik-ne-zaman-nasil-verilir-erik-puresi-ve-erikle-yapilan-tarifler-4.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\n
\n![\"Bebeklere](\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/uploads\/bebeklere-erik-ne-zaman-nasil-verilir-erik-puresi-ve-erikle-yapilan-tarifler-5.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\n
\n\n
![\"Bebeklere](\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/uploads\/bebeklere-erik-ne-zaman-nasil-verilir-erik-puresi-ve-erikle-yapilan-tarifler-13.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\n
\n