{"id":154421,"date":"2025-03-29T16:31:10","date_gmt":"2025-03-29T13:31:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/?p=154421"},"modified":"2025-03-29T16:31:10","modified_gmt":"2025-03-29T13:31:10","slug":"parmak-sismesinin-en-sik-karsilasilan-12-nedeni-ve-tedavi-yontemleri","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/parmak-sismesinin-en-sik-karsilasilan-12-nedeni-ve-tedavi-yontemleri\/","title":{"rendered":"Parmak \u015fi\u015fmesinin en s\u0131k kar\u015f\u0131la\u015f\u0131lan 12 nedeni ve tedavi y\u00f6ntemleri"},"content":{"rendered":"

Parmak \u015fi\u015fmesi \u00f6mr\u00fcm\u00fcz boyunca genellikle en az birka\u00e7 kez kar\u015f\u0131la\u015ft\u0131\u011f\u0131m\u0131z bir durum. Parmak \u015fi\u015fmesi \u00e7e\u015fitli nedenlerden dolay\u0131 ortaya \u00e7\u0131kabiliyor.<\/p>\n

B\u00f6cek \u0131s\u0131rmas\u0131, alerji, parma\u011f\u0131 bir yere \u00e7arpma gibi nedenlere ba\u011fl\u0131 olarak parmakta \u015fi\u015fme meydana gelebiliyor. Bunun d\u0131\u015f\u0131nda gut hastal\u0131\u011f\u0131, iltihapl\u0131 romatizma, artrit gibi hastal\u0131klarda parmakta \u015fi\u015fme yapabiliyor.<\/p>\n

Parmak \u015fi\u015fmesi t\u00fcm parmaklarda yahut yaln\u0131zca baz\u0131 parmaklarda g\u00f6r\u00fclebiliyor.<\/p>\n

Parmaklar\u0131n \u015fi\u015fmesi el parmaklar\u0131nda olabilece\u011fi gibi ayak parmaklar\u0131nda da parmaklarda \u015fi\u015flik g\u00f6zlemlenebiliyor.<\/p>\n

Parmak \u015fi\u015fmesinin yayg\u0131n nedenleri \u015f\u00f6yle s\u0131ralanabilir:<\/p>\n

PARMAK \u015e\u0130\u015eMES\u0130N\u0130N NEDENLER\u0130 NELERD\u0130R?<\/h3>\n

Parmak \u015fi\u015fmesi yayg\u0131n kar\u015f\u0131la\u015f\u0131lan, \u00e7o\u011fu zaman ciddi nedenlerden kaynaklanmayan bir durum. Sabuna, el kremine kar\u015f\u0131 alerjik reaksiyon bile parmakta \u015fi\u015fmeye yol a\u00e7abiliyor.<\/p>\n

\"Parmak<\/p>\n

\n

Bazen de tansiyon ila\u00e7lar\u0131, \u015feker ila\u00e7lar\u0131 ve kortizon gibi ila\u00e7lar\u0131n yan etkisinden dolay\u0131 da parmaklarda \u015fi\u015fme ortaya \u00e7\u0131kabiliyor.<\/p>\n

Parmaklarda \u015fi\u015fli\u011fin s\u0131k ya\u015fanan nedenleri \u015f\u00f6yle:<\/p>\n

\u00d6DEM<\/strong><\/p>\n

Parmaklarda \u015fi\u015fmenin en s\u0131k kar\u015f\u0131la\u015f\u0131lan nedeni \u00f6demdir. \u00d6dem, v\u00fccut s\u0131v\u0131lar\u0131n\u0131n dokularda ve eklemlerde birikmesiyle meydana geliyor. \u00c7ok fazla tuzlu besinler t\u00fcketmek, az su i\u00e7me al\u0131\u015fkanl\u0131\u011f\u0131, hamilelik, kalp yetmezli\u011fi, y\u00fcksek tansiyon, kortizon ila\u00e7lar\u0131n\u0131n kullan\u0131m\u0131 gibi ko\u015fullar \u00f6deme yol a\u00e7\u0131p parmaklarda \u015fi\u015fme yapabiliyor. Tuzlu besinlerin t\u00fcketiminin s\u0131n\u0131rlanmas\u0131, bol su i\u00e7mek, d\u00fczenli spor yapmak \u00f6demle m\u00fccadelede yard\u0131mc\u0131 olacakt\u0131r.<\/p>\n

\"Parmak<\/p>\n

\n

ALERJ\u0130<\/strong><\/p>\n

Alerji de parmaklarda \u015fi\u015fmenin bir di\u011fer yayg\u0131n nedeni aras\u0131nda yer al\u0131yor. Sabun, koku, kozmetikler, el kremleri, deterjanlar yani elle, parmaklarla temas eden herhangi bir madde alerjiye yol a\u00e7\u0131p parmaklarda \u015fi\u015fme yapabiliyor. Alerjik reaksiyona yol a\u00e7an maddeden uzak durmak parmaklarda \u015fi\u015fmeyi \u00f6nleyecektir.<\/p>\n

ROMATO\u0130D ARTR\u0130T<\/strong><\/p>\n

\u0130ltihapl\u0131 romatizma yani romatoid artrit, parmaklarda \u015fi\u015flik, sertlik ve a\u011fr\u0131 olarak belirti verebiliyor. Romatoid artrit, ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k sisteminin eklemlere sald\u0131rmas\u0131, iltihaba neden olmas\u0131 sonucunda meydana geliyor.<\/p>\n

Sa\u011fl\u0131k Bilimleri Dergisi’nde 2010-Cilt: 19’daki “Romatoid Artrit Tedavisinde Geleneksel ve G\u00fcncel Yakla\u015f\u0131mlar” incelemesine g\u00f6re romatoid artrit tedavisinde nonsteroid antiinflamatuar ila\u00e7lar, kortikosteroidler, Hastal\u0131k modifiye eden antiromatizmal ila\u00e7lar (DMARD) kullan\u0131labilmektedir.<\/p>\n

\"Parmak<\/p>\n

\n

ENFEKS\u0130YON<\/strong><\/p>\n

Enfeksiyon da parmaklarda \u015fi\u015fme nedenlerinden. Elde, ciltte bulunan bakteriler, \u00e7atlak, yara gibi yollarla parma\u011fa girebiliyor. V\u00fccut bakterilerle sava\u015fmaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131rken, b\u00f6lgeye s\u0131v\u0131lar g\u00f6nderiyor, bunun sonucunda parmaklarda iltihaplanma ve \u015fi\u015fme g\u00f6r\u00fclebiliyor.<\/p>\n

BA\u011eI\u015eIKLIK S\u0130STEM\u0130 HASTALIKLARI<\/strong><\/p>\n

Lupus, sedef hastal\u0131\u011f\u0131, skleroderma gibi ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k sisteminin mikroplarla sava\u015fmak yerine v\u00fccuttaki sa\u011fl\u0131k h\u00fccrelere sald\u0131rd\u0131\u011f\u0131 hastal\u0131klarda parmaklar da dahil olmak \u00fczere v\u00fccudun \u00e7e\u015fitli yerlerinde iltihaplanma ve iltihaplanma belirtileri ya\u015fanabiliyor. Parmaklarda \u015fi\u015fmeye halsizlik, eklem a\u011fr\u0131s\u0131, y\u00fcksek ate\u015f gibi semptomlar da e\u015flik edebiliyor.<\/p>\n

\"Parmak<\/p>\n

\n

EGZERS\u0130Z YAPMAK<\/strong><\/p>\n

Egzersiz yapmak da parmaklarda \u015fi\u015fmeye yol a\u00e7abiliyor. Spor yaparken hayati organlardan gelen artan enerji talepleri kan ak\u0131\u015f\u0131n\u0131 ekstremitelerden (eller ve ayaklar) kalbe, akci\u011ferlere ve kaslara y\u00f6nlendirir. Bunun sonucunda ellere giden kan ak\u0131\u015f\u0131 azal\u0131r. Ellerdeki kan damarlar\u0131 kan ak\u0131\u015f\u0131n\u0131 art\u0131rma \u00e7abas\u0131yla geni\u015fler ve parmaklarda \u015fi\u015fme meydana gelir. Uzun s\u00fcreli egzersizde bedenin serinlemek amac\u0131yla kan ak\u0131\u015f\u0131n\u0131 v\u00fccudun y\u00fczeyine do\u011fru art\u0131rmas\u0131 da parmaklarda \u015fi\u015fmeyi tetikleyebilmektedir.<\/p>\n

FAZLA TUZ T\u00dcKET\u0130M\u0130<\/strong><\/p>\n

The Dietary Guidelines for Americans g\u00fcnl\u00fck sodyum t\u00fcketimini 1 tatl\u0131 ka\u015f\u0131\u011f\u0131 tuz ile s\u0131n\u0131rlamay\u0131 \u00f6neriyor. Tuz oran\u0131 y\u00fcksek bir beslenme program\u0131 uygulamak v\u00fccudun artan tuz konsantrasyonunu seyreltmek i\u00e7in daha fazla s\u0131v\u0131 tutmas\u0131na neden olup \u00f6deme yol a\u00e7abiliyor. \u00d6dem parmaklarda \u015fi\u015fme olarak belirti verebiliyor.<\/p>\n

\"Parmak<\/p>\n

\n

\u0130LA\u00c7LARIN YAN ETK\u0130LER\u0130<\/strong><\/p>\n

Baz\u0131 ila\u00e7lar da yan etki olarak parmaklarda \u015fi\u015fli\u011fe yol a\u00e7abiliyor. Tansiyon, \u015feker, hormon tedavisi ila\u00e7lar\u0131, Aspirin, ibuprofen gibi a\u011fr\u0131 kesiciler ve kortizon ila\u00e7lar\u0131 parmaklar dahil v\u00fccutta \u00f6deme neden olabiliyor. Ancak parmak \u015fi\u015fmesi genellikle ila\u00e7lar\u0131n yayg\u0131n bir yan etkisi de\u011fildir.<\/p>\n

\"Parmak<\/p>\n

\n

GUT HASTALI\u011eI<\/strong><\/p>\n

Zengin hastal\u0131\u011f\u0131 olarak da bilinen gut hastal\u0131\u011f\u0131 et, deniz \u00fcr\u00fcn\u00fc ve alkol gibi pahal\u0131 g\u0131dalar\u0131n \u00e7ok fazla t\u00fcketilmesi ile meydana geliyor. Gut hastal\u0131\u011f\u0131nda kanda yer alan \u00e7ok fazla \u00fcrik asit eklemlerde kristtaller olu\u015fturuyor. Genellikle ba\u015f parmakta a\u011fr\u0131 ve \u015fi\u015fme yaparken di\u011fer parmaklar\u0131 da etkileyip v\u00fccuttaki di\u011fer parmaklarda da \u015fi\u015fme g\u00f6r\u00fclebiliyor.<\/p>\n

B\u00d6CEK ISIRMASI<\/strong><\/p>\n

\u015ei\u015fme, b\u00f6cek \u0131s\u0131rmalar\u0131 ve sokmalar\u0131nda yayg\u0131n kar\u015f\u0131la\u015f\u0131lan bir reaksiyondur, bu durum parmaklarda da g\u00f6r\u00fclebilir.Re\u00e7etesiz sat\u0131lan (OTC) antihistaminikler, so\u011fuk kompres uygulanmas\u0131 parmak \u015fi\u015fmesinin ge\u00e7mesine yard\u0131mc\u0131 olabiliyor.<\/p>\n

\"Parmak<\/p>\n

\n

B\u00d6BREK HASTALI\u011eI<\/strong><\/p>\n

B\u00f6breklerin en \u00f6nemli g\u00f6revlerinden biri v\u00fccudu at\u0131klardan temizlemek ve v\u00fccuttaki fazla s\u0131v\u0131n\u0131n at\u0131lmas\u0131na yard\u0131mc\u0131 olmakt\u0131r. B\u00f6brekte herhangi bir sorun varsa veya b\u00f6brek hastal\u0131\u011f\u0131nda parmaklarda, ayaklarda, g\u00f6z \u00e7evresinde \u015fi\u015flikler meydana gelebiliyor.<\/p>\n

HAM\u0130LEL\u0130K<\/strong><\/p>\n

Hamilelik d\u00f6neminde hormonlarda ya\u015fanan de\u011fi\u015fime ba\u011fl\u0131 olarak parmaklarda, ayaklarda, ayak bileklerinde \u015fi\u015fmeler ya\u015fanabiliyor. Do\u011fumdan bir s\u00fcre sonra hormon seviyeleri normale d\u00f6n\u00fcp \u00f6dem sorunu da ge\u00e7ecektir.<\/p>\n

\"Parmak<\/p>\n

\n

PARMAKLARDA \u015e\u0130\u015eL\u0130K D\u0130\u011eER NEDENLER\u0130<\/h3>\n

Parmaklarda \u015fi\u015fme yukar\u0131daki durumlar\u0131n yan\u0131 s\u0131ra \u015fu hastal\u0131klara ba\u011fl\u0131 olarak da geli\u015febiliyor:<\/p>\n

    \n
  • Orak h\u00fccreli anemi (k\u0131rm\u0131z\u0131 kan h\u00fccrelerinin yar\u0131m ay ya da “orak” \u015feklinde oldu\u011fu genetik bir hastal\u0131k)<\/li>\n
  • Fil hastal\u0131\u011f\u0131 (lenf\u00f6dem olarak da bilinen bu durum lenf sisteminin i\u015flevinin bozulmas\u0131 sonucu v\u00fccutta s\u0131v\u0131 birikmesidir)<\/li>\n
  • Raynaud hastal\u0131\u011f\u0131, (el ve ayak kan damarlar\u0131nda g\u00f6r\u00fclen hastal\u0131kt\u0131r)<\/li>\n
  • Skleroderma (ciltte sertle\u015fme ve kal\u0131nla\u015fma yapan ba\u011f dokusu hastal\u0131\u011f\u0131)<\/li>\n
  • Sarkoidoz hastal\u0131\u011f\u0131. Literat\u00fcre g\u00f6re parmak \u015fi\u015fmesi sarkoidozun nadir bir belirtisi olarak ortaya \u00e7\u0131kabiliyor. Journal of Radiology Case Reports<\/li>\n
  • 2015 A\u011fustos ay\u0131 say\u0131s\u0131nda ge\u00e7en vaka \u00f6rne\u011finde, orta parma\u011f\u0131nda \u015fi\u015flik olan 42 ya\u015f\u0131nda bir erke\u011fin sarkoid tenosinovit ad\u0131 verilen bu durumun nadir bir t\u00fcr\u00fcne sahip oldu\u011fu g\u00f6r\u00fcld\u00fc.<\/li>\n
  • S\u0131cak ortam da parmaklarda \u015fi\u015fme yapabiliyor. Bu \u015fi\u015flik t\u00fcr\u00fcne \u0131s\u0131 \u00f6demi denir.<\/li>\n
  • \u015eeker hastal\u0131\u011f\u0131. \u015eeker hastal\u0131\u011f\u0131 ile ilgili literat\u00fcrde ge\u00e7en kaynaklar\u0131n \u00e7o\u011funlukla ayaklardaki belirtilere odaklan\u0131yor. Ancak, The Pan African Medical Journal’da Haziran 2012’deki raporda tropikal diyabetik el sendromu ad\u0131 verilen ve enfeksiyon nedeniyle parmaklar\u0131n \u015fi\u015fmesine neden olabilen bir durum ge\u00e7iyor, bu raporda \u015feker hastal\u0131\u011f\u0131 ve ciddile\u015fen cilt enfeksiyonu nedeniyle parmaklarda \u015fi\u015fme vakas\u0131 kaydedildi.<\/li>\n
  • Preeklampsi (gebelik zehirlenmesi)<\/li>\n
  • Karpal t\u00fcnel sendromu<\/li>\n
  • Tendonit<\/li>\n
  • Osteoartrit(Kire\u00e7lenme)<\/li>\n<\/ul>\n

    PARMAK \u015e\u0130\u015eMES\u0130 \u0130\u00c7\u0130N HANG\u0130 DOKTORA G\u0130TMEL\u0130?<\/h3>\n

    Parmak \u015fi\u015fmesi i\u00e7in Dahiliye doktoruna gitmelidir.<\/p>\n

    PARMAK \u015e\u0130\u015eMES\u0130 NASIL GE\u00c7ER?<\/h3>\n

    Parmak \u015fi\u015fmesinin tedavisinde altta yatan nedene g\u00f6re antihistaminik ila\u00e7lar, steroidler, steroid olmayan antiinflamatuar (NSAID) ad\u0131 verilen ila\u00e7lar kullan\u0131labilir.<\/p>\n

    D\u00fc\u015fme, \u00e7arpma gibi ani geli\u015fen travmaya ba\u011fl\u0131 \u015fi\u015fliklerde parma\u011fa so\u011fuk kompres uygulanabilir. Buz k\u00fcplerini beze sar\u0131p bunu parmaklara tutabilirsiniz.<\/p>\n

    Parmak \u015fi\u015fmesi i\u00e7in evde do\u011fal \u00e7\u00f6z\u00fcmlere de ba\u015fvurabilirsiniz:<\/p>\n

    \"Parmak<\/p>\n

    \n

    PATATES<\/strong><\/p>\n

    \u00c7i\u011f patatesi ortadan ikiye kesip \u00fczerine biraz tuz serpin, bu patatesi parma\u011f\u0131n\u0131za tutun.<\/p>\n

    YULAF LAPASI<\/strong><\/p>\n

    Yulaflar\u0131 s\u0131cak suya at\u0131p \u0131l\u0131maya b\u0131rak\u0131n. Parmaklar\u0131n\u0131z\u0131 \u0131l\u0131k yulaf lapas\u0131nda bekletin.<\/p>\n

    ALOE VERA JEL<\/strong><\/p>\n

    Aloe vera jel yapra\u011f\u0131n\u0131 uzunlamas\u0131na kesip i\u00e7indeki jeli \u00e7\u0131kar\u0131n. Bu jeli \u015fi\u015f parmaklara s\u00fcr\u00fcn.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Parmak \u015fi\u015fmesi \u00e7e\u015fitli nedenlerden kaynaklanan bir durum. Peki parmak \u015fi\u015fmesi neden olur, el ve ayak parma\u011f\u0131 \u015fi\u015fmesi neyin belirtisi? Parmak \u015fi\u015fmesine ne iyi gelir? \u0130\u015fte ayr\u0131nt\u0131lar\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":30,"featured_media":154423,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[1991],"tags":[15968,15967,15966],"class_list":["post-154421","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saglik","tag-ayak-parmaklarinda-sislik","tag-el-parmaklarinda-sislik","tag-parmak-sismesi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/154421"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/30"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=154421"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/154421\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":154442,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/154421\/revisions\/154442"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/154423"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=154421"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=154421"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=154421"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}