{"id":162303,"date":"2025-04-14T22:50:49","date_gmt":"2025-04-14T19:50:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/?p=162303"},"modified":"2025-04-14T22:50:49","modified_gmt":"2025-04-14T19:50:49","slug":"bahar-alerjileri-kabusa-donuyor-mevsimsel-belirtiler-rekor-seviyeye-ulasti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/bahar-alerjileri-kabusa-donuyor-mevsimsel-belirtiler-rekor-seviyeye-ulasti\/","title":{"rendered":"Bahar alerjileri kabusa d\u00f6n\u00fcyor! Mevsimsel belirtiler rekor seviyeye ula\u015ft\u0131"},"content":{"rendered":"

So\u011fuk alg\u0131nl\u0131\u011f\u0131 ve grip sezonuna veda ederken, bahar alerjileri y\u00fcz\u00fcnden bir ba\u015fka burun ak\u0131nt\u0131s\u0131 ve hap\u015f\u0131r\u0131k dalgas\u0131 daha ba\u015f g\u00f6steriyor. Saman nezlesinden alerjik rinite ve polen alerjilerine kadar uzanan mevsimsel alerjiler, her y\u0131l artarak bai g\u00f6steriyor ve daha uzun s\u00fcre devam ediyor.<\/p>\n

Op. Dr. B\u00fclent Deniz \u00c7uhal\u0131, iklim de\u011fi\u015fikli\u011finin alerji sezonlar\u0131n\u0131n k\u00f6t\u00fcle\u015fmesine katk\u0131da bulunan olas\u0131 bir fakt\u00f6r oldu\u011funu ifade etti. Daha y\u00fcksek hava s\u0131cakl\u0131klar\u0131yla, tozla\u015fan bitkiler daha erken ve daha uzun b\u00fcy\u00fcme mevsimleri ya\u015fayabilece\u011fini ve bunun da daha fazla polen \u00fcretmelerine sebep olaca\u011f\u0131n\u0131 s\u00f6yleyen \u00c7uhal\u0131, “\u0130klim de\u011fi\u015fikli\u011fi alerji mevsimini etkiler \u00e7\u00fcnk\u00fc polen durumunda, \u00f6rne\u011fin ilkbaharda yeni \u00e7i\u00e7eklerin \u00fcretilmesinin tutarl\u0131 ritmi tamamen dengesizdir. Belirli bir zamanda tozla\u015fmayan alanlar daha erken tozla\u015f\u0131rken, di\u011fer alanlar daha ge\u00e7 tozla\u015f\u0131yor” dedi, son y\u0131llarda g\u00f6r\u00fclen e\u011filimin, genel olarak bireylerde alerjik tepkilerde art\u0131\u015f ve ya\u015fa ba\u011fl\u0131 alerjik tepkilerde art\u0131\u015f oldu\u011funu belirtti.<\/p>\n

YET\u0130\u015eK\u0130NLER\u0130N D\u00d6RTTE B\u0130R\u0130NDE, \u00c7OCUKLARIN BE\u015eTE B\u0130R\u0130NDE<\/h3>\n

Yap\u0131lan \u00e7al\u0131\u015fmalar\u0131n 2050 y\u0131l\u0131nda her iki ki\u015fiden birinin alerjik yap\u0131ya sahip olaca\u011f\u0131n\u0131 g\u00f6sterdi\u011fini hat\u0131rlatan Op. Dr. B\u00fclent Deniz \u00c7uhal\u0131, daha k\u00f6t\u00fc bir alerji mevsimi ge\u00e7irecek olsak bile, polen maruziyetini ve alerji riskini azaltmak i\u00e7in uygulayabilece\u011finiz stratejiler oldu\u011funu, \u201cBu y\u0131l burun ak\u0131nt\u0131s\u0131ndan uzak kalmak ve bahar\u0131n tad\u0131n\u0131 \u00e7\u0131karmak i\u00e7in bir rehber var\u201d dedi, tavsiyelerini s\u0131ralad\u0131;<\/p>\n

POLEN\u0130 DI\u015eARDA TUTUN<\/h3>\n

Alerji mevsiminde polenin evinize girmesini fiziksel olarak \u00f6nlemek i\u00e7in kap\u0131lar\u0131 ve pencereleri kapat\u0131n. Bazen bu sinir bozucu olabilir \u00e7\u00fcnk\u00fc pencereyi a\u00e7man\u0131n esintisini severiz, ancak ger\u00e7ek \u015fu ki pencereyi a\u00e7t\u0131\u011f\u0131n\u0131zda polen ve di\u011fer antijenler\/alerjenler d\u0131\u015far\u0131dan i\u00e7eri girecek ve evinizin i\u00e7inde olacakt\u0131r.<\/p>\n

HEPA F\u0130LTRES\u0130 KULLANIN<\/h3>\n

A\u015f\u0131r\u0131 nem insanlarda alerjiye, ast\u0131ma ve romatizmaya yol a\u00e7ar.\u00a0M\u00fcmk\u00fcnse, poleni ve k\u00fcf gibi di\u011fer potansiyel alerjenleri evinizden uzak tutmak i\u00e7in klima \u00fcnitenizde HEPA filtreleri kullan\u0131n.<\/p>\n

BAHAR TEM\u0130ZL\u0130\u011e\u0130 YAPIN<\/h3>\n

Bahar temizli\u011fi, evinizdeki alerjenleri azaltmak i\u00e7in etkili bir yol olabilir. M\u00fcmk\u00fcn oldu\u011funca objeleri azaltmaya, temiz tutmaya ve tozsuz ortam sa\u011flamaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131n. E\u011fer bir evcil hayvan sahibiyseniz, t\u00fcyl\u00fc dostunuzu y\u0131kaman\u0131n zaman\u0131 gelmi\u015f olabilir. Evcil hayvanlar kepeklerinden dolay\u0131 belirli alerjileri tetiklemekle kalmaz, ayn\u0131 zamanda eve polen de getirebilirler.<\/p>\n

ELLER\u0130N\u0130Z\u0130 SIK SIK YIKAYIN<\/h3>\n

Elleri s\u0131k y\u0131kamak, so\u011fuk alg\u0131nl\u0131\u011f\u0131 ve grip mevsiminden yara almadan kurtulanlar i\u00e7in \u00e7ok da zor olmayan bir al\u0131\u015fkanl\u0131kt\u0131r. Vir\u00fcsler gibi, polen de daha \u00e7ok ellerinizdedir. Ellerinizi s\u0131k s\u0131k y\u0131kamak, polenin g\u00f6zleriniz, a\u011fz\u0131n\u0131z, burnunuz ve bo\u011faz\u0131n\u0131z gibi hassas b\u00f6lgelere ula\u015fmas\u0131n\u0131 \u00f6nleyebilir.<\/p>\n

DI\u015eARDAN GEL\u0130NCE DU\u015e ALIN<\/h3>\n

G\u00fcn\u00fcn\u00fcz\u00fc d\u0131\u015far\u0131da ge\u00e7irdiyseniz, k\u0131yafetleriniz muhtemelen poleni i\u00e7eri ta\u015f\u0131yacakt\u0131r. Poleni sa\u00e7\u0131n\u0131zdan ve v\u00fccudunuzdan temizlemek i\u00e7in du\u015f al\u0131n. Polen yay\u0131lmas\u0131n\u0131 s\u0131n\u0131rlamak i\u00e7in k\u0131yafetlerinizi hemen y\u0131kamay\u0131 veya di\u011fer e\u015fyalardan ayr\u0131 saklay\u0131n.<\/p>\n

\u015e\u00dcPHEN\u0130Z VARSA DI\u015eARI \u00c7IKMAYIN<\/h3>\n

Mevsimsel polene kar\u015f\u0131 \u015fiddetli bir alerjik reaksiyonunuz varsa, \u00f6zellikle polen seviyeleri y\u00fcksekse d\u0131\u015far\u0131 \u00e7\u0131kma riskini almay\u0131n. A\u00e7\u0131k havay\u0131 ne kadar sevsek de, e\u011fer sa\u011flad\u0131\u011f\u0131 \u015feylere kar\u015f\u0131 \u00e7ok alerjiniz varsa, mevsim de\u011fi\u015fene kadar m\u00fcmk\u00fcn oldu\u011funca uzak durun.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n

Mevsimsel alerjiler her y\u0131l bir \u00f6nceki y\u0131la oranla daha uzun s\u00fcr\u00fcyor ve daha \u015fiddetli ge\u00e7iyor.
\nOp. Dr. B\u00fclent Deniz \u00c7uhal\u0131, iklim de\u011fi\u015fikli\u011finin b\u00fcy\u00fcme mevsimlerinin uzamas\u0131 nedeniyle mevsimsel alerjileri etkileyebilece\u011fini s\u00f6yl\u00fcyor.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

 <\/p>\n

\n

Alerji mevsimi boyunca polen maruziyetini s\u0131n\u0131rlamak i\u00e7in uygulanabilir ad\u0131mlar atabilirsiniz. Bunlar aras\u0131nda s\u0131k s\u0131k el y\u0131kamak, kap\u0131 ve pencereleri kapal\u0131 tutmak, g\u00fcnl\u00fck polen seviyelerini kontrol etmek ve rahatlama i\u00e7in ila\u00e7 kullanmak yer al\u0131yor.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

So\u011fuk alg\u0131nl\u0131\u011f\u0131 sezonu geride kald\u0131 ama bu kez bahar alerjileri kap\u0131y\u0131 \u00e7ok daha sert \u00e7ald\u0131. Saman nezlesi, polen alerjisi ve alerjik rinit gibi mevsimsel belirtiler milyonlarca ki\u015fiyi etkisi alt\u0131na al\u0131rken, uzman isim uyard\u0131: Bu y\u0131l alerji sezonu hem daha erken ba\u015flad\u0131 hem de daha uzun s\u00fcrecek! Detaylar haberimizde…<\/p>\n","protected":false},"author":35,"featured_media":162308,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[1991],"tags":[18019,18021,18022,18020,173],"class_list":["post-162303","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saglik","tag-bhar-alerjileri","tag-bulent-deniz-cuhali","tag-grip-sezonu","tag-mevsimsel-alerjiler","tag-saglik"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/162303"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/35"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=162303"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/162303\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":162310,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/162303\/revisions\/162310"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/162308"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=162303"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=162303"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=162303"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}