![\"bebeklere](\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/uploads\/bebeklere-mantar-ne-zaman-verilir-bebeklere-mantarin-faydalari-nelerdir-4.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\nMantar kalorisi d\u00fc\u015f\u00fck, besin de\u011feri ise y\u00fcksek bir sebzedir. Sa\u011fl\u0131\u011fa faydal\u0131 vitamin, mineral ve antioksidanlarla doludur.<\/p>\n
\u00c7orbalara, yemeklere, salatalara, sotelere kat\u0131labilir.<\/p>\n
Mantar taze oldu\u011fu s\u00fcrece yo\u011furtla da yenilmesinin bir mahsuru yoktur. Hatta mantar pi\u015firilip tek ba\u015f\u0131na da yenilebilir.<\/p>\n
Beyaz \u015fapkal\u0131 mantar, istridye mantar, kestane mantar\u0131 ve Shiitake mantar\u0131 gibi pek \u00e7ok yenilmesi g\u00fcvenli mantar t\u00fcr\u00fc vard\u0131r. Peki bebeklere ka\u00e7 ayl\u0131kken mantar verilir?<\/p>\n
Bebeklerde ek g\u0131daya 6. Aydan itibaren ge\u00e7ilir. Amerikan Pediatri Akademisi, bebeklere kat\u0131 yiyecekleri vermeden \u00f6nce bebeklerin en az alt\u0131 ayl\u0131k olmas\u0131n\u0131 beklemenizi \u00f6neriyor. Bunun nedeni, bebe\u011fin sindirim sisteminin hen\u00fcz kat\u0131 yiyeceklere haz\u0131r olmamas\u0131, sindirim sisteminin yeterince olgunla\u015fmam\u0131\u015f olmas\u0131d\u0131r.<\/p>\n
Peki bebeklere mantar ne zaman verilir?<\/p>\n
<\/p>\n
Bebeklere 9. Aydan itibaren mantar verilebilir.<\/p>\n
\u00c7ocuk Doktoru Y\u0131lmaz Bay, kendi web sitesinde bebeklere 9-12 ayl\u0131kken mantar, kestane, salep, p\u0131rasa, karaci\u011fer, tam yumurta, bal\u0131k ve \u0131s\u0131rgan otu verilebilece\u011fini s\u00f6yl\u00fcyor.<\/p>\n
Bebe\u011finiz ek g\u0131daya ge\u00e7ti\u011finde mantar\u0131 tatt\u0131rman\u0131n en iyi yolu pi\u015fmi\u015f k\u00fclt\u00fcr mantarlar\u0131n\u0131 sebze p\u00fcrelerine eklemek ve mantarl\u0131 omlet olarak onlara yedirmektir.<\/p>\n
Ayr\u0131ca BLW y\u00f6ntemi uyguluyorsan\u0131z b\u00fcy\u00fck boyutlu b\u00fct\u00fcn halde pi\u015firip sap\u0131n\u0131 \u00e7\u0131kararak yumu\u015fak oldu\u011funa emin olduktan sonra bebe\u011fin eline yemesi i\u00e7in verebilirsiniz.<\/p>\n
Pi\u015fmi\u015f do\u011franm\u0131\u015f k\u00fclt\u00fcr mantarlar\u0131n\u0131 g\u00fcve\u00e7, makarna, pizza, mantar soteler, sebze yemekleri ve di\u011fer tariflere ekleyip bebek beslenmesine mantar\u0131 katabilirsiniz.<\/p>\n
Tariflerde yer alan et yerine mantar kullanarak farkl\u0131 lezzet de deneyebilirsiniz.<\/p>\n
![\"bebeklere](\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/uploads\/bebeklere-mantar-ne-zaman-verilir-bebeklere-mantarin-faydalari-nelerdir-5.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\n
Mantar polisakkaritler (beta-glukan), triterpenoidler ve mineraller gibi biyoaktif bile\u015fikler i\u00e7eri\u011fi sayesinde bebe\u011fin ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k sistemini g\u00fc\u00e7lendirip hastalanmas\u0131n\u0131 \u00f6nler. Bebe\u011fin kalp sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 g\u00fc\u00e7lendirir. G\u00fc\u00e7l\u00fc antimikrobiyal aktiviteye sahiptir, iyile\u015fme s\u00fcrecini h\u0131zland\u0131r\u0131r.<\/p>\n
Mantar\u0131 kullanarak bebe\u011finize \u015fu tarifleri yap\u0131p yedirebilirsiniz:<\/p>\n
Bebekler \u0130\u00e7in Terbiyeli Mantar \u00c7orbas\u0131 Tarifi<\/strong><\/p>\n Malzemeler<\/strong><\/p>\n Yap\u0131l\u0131\u015f\u0131:<\/strong><\/p>\n 5-6 adet k\u00fclt\u00fcr mantar\u0131n\u0131 soyduktan sonra tencereye al\u0131n, tencereye su koyup 5-10 dakika kaynatal\u0131m.<\/p>\n 1 k\u00fc\u00e7\u00fck boy patatesi ve 1 k\u00fc\u00e7\u00fck boy havucu k\u00fcp k\u00fcp do\u011frayal\u0131m. Kaynayan mantarlar\u0131n suyunu s\u00fczelim. Daha sonra i\u00e7erisine sebzeleri ekleyip, sebze ve mantarlar\u0131 hep birlikte kaynamaya b\u0131rakal\u0131m.<\/p>\n Cezveye 1 tatl\u0131 ka\u015f\u0131\u011f\u0131 tereya\u011f\u0131 ve 1 yemek ka\u015f\u0131\u011f\u0131 tam bu\u011fday unu koyup kavurduktan sonra \u00e7orba suyundan biraz cezveye al\u0131p topaklanmamas\u0131 i\u00e7in kar\u0131\u015ft\u0131ral\u0131m. Daha sonra cezvedeki kar\u0131\u015f\u0131m\u0131 \u00e7orbam\u0131za ekleyip \u00e7orbay\u0131 5 dakika daha kaynatal\u0131m.<\/p>\n \u00c7orbam\u0131z haz\u0131r i\u00e7erisine diledi\u011finiz baharatlar\u0131 katabilirsiniz.<\/p>\n Bebekler \u0130\u00e7in Mantarl\u0131 Omlet Tarifi<\/strong><\/p>\n Malzemeler<\/strong><\/p>\n Yap\u0131l\u0131s\u0327\u0131 :<\/strong><\/p>\n 1 minik mantar\u0131 ince ince kesip k\u00fc\u00e7\u00fck bir tavaya alal\u0131m, mantarlara 3 yemek kas\u0327\u0131g\u0306\u0131 su ekleyip pis\u0327irelim. Mantar suyunu \u00e7ekince 1 \u00e7ay ka\u015f\u0131\u011f\u0131 tereyag\u0306\u0131n\u0131 ekleyip biraz kavural\u0131m. Bir kaseye maydanoz ve ye\u015fil so\u011fan\u0131 minik minik dog\u0306rayal\u0131m, i\u00e7erisine yumurta ve dig\u0306er malzemeleri ekleyip kar\u0131\u015ft\u0131ral\u0131m. Mantarlar\u0131n u\u0308zerine d\u00f6k\u00fcp altl\u0131 u\u0308stlu\u0308 pis\u0327irelim.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Mantar, demir, bak\u0131r, D vitamini, b12, b6, protein, fosfor ve protein gibi pek \u00e7ok besin maddesi i\u00e7eren en faydal\u0131 sebzelerden. Peki bebeklere ne zaman mantar, k\u00fclt\u00fcr mantar\u0131 verilir? Bebekler mantar yiyebilir mi? 9-10 ayl\u0131k bebek mantar yer mi?<\/p>\n","protected":false},"author":30,"featured_media":165165,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[111],"tags":[4049,4417],"class_list":["post-165158","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-anne-cocuk","tag-bebek-beslenmesi","tag-mantar"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/165158"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/30"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=165158"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/165158\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":165174,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/165158\/revisions\/165174"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/165165"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=165158"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=165158"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=165158"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\n
![\"bebeklere](\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/uploads\/bebeklere-mantar-ne-zaman-verilir-bebeklere-mantarin-faydalari-nelerdir-2.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\n
\n![\"bebeklere](\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/uploads\/bebeklere-mantar-ne-zaman-verilir-bebeklere-mantarin-faydalari-nelerdir-6.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\n
\n\n
![\"bebeklere](\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/uploads\/bebeklere-mantar-ne-zaman-verilir-bebeklere-mantarin-faydalari-nelerdir-3.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\n
\n