{"id":208516,"date":"2025-07-22T01:15:21","date_gmt":"2025-07-21T22:15:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/?p=208516"},"modified":"2025-07-22T01:15:21","modified_gmt":"2025-07-21T22:15:21","slug":"aksam-yemek-yemegi-sevenlere-enfes-bir-lezzet-ustalar-bile-bu-salataya-hayran-kalacak","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/aksam-yemek-yemegi-sevenlere-enfes-bir-lezzet-ustalar-bile-bu-salataya-hayran-kalacak\/","title":{"rendered":"Ak\u015fam yemek yeme\u011fi sevenlere enfes bir lezzet! Ustalar bile bu salataya hayran kalacak"},"content":{"rendered":"

Yorucu bir g\u00fcn\u00fcn ard\u0131ndan hafif ama doyurucu da olan bir lezzet ar\u0131yorsan\u0131z bu salata tarifine bay\u0131lacaks\u0131n\u0131z. Sadece sunumuyla de\u011fil, tad\u0131yla da ustalar\u0131 kendine hayran b\u0131rakan bu enfes lezzet, ak\u015fam yemek yemeyi sevenler i\u00e7in ideal . \u0130\u015fte ustalar\u0131 bile k\u0131skand\u0131ran salata tarifi i\u00e7in gerekli malzeme listesi…<\/p>\n

AK\u015eAM YEMEK YEMEY\u0130 SEVENLERE ENFES B\u0130R LEZZET! USTALAR B\u0130LE BU SALATAYA HAYRAN KALACAK<\/h3>\n

Klasik salatalar\u0131n taht\u0131n\u0131 sollayan bu e\u015fsiz lezzetin i\u00e7eri\u011finde taze ye\u015fillikler \u00f6n planda. \u0130\u015fte gerekli malzeme listesi…<\/p>\n

1 adet roka<\/p>\n

Yar\u0131m g\u00f6bek marul<\/p>\n

Taze nane (birka\u00e7 dal yeterli)<\/p>\n

Ha\u015flanm\u0131\u015f ye\u015fil mercimek ya da kinoa (1 su barda\u011f\u0131 kadar)<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n

8 ya da 10 adet cherry domates (iste\u011fe g\u00f6re ortadan kesilebilir)<\/p>\n

1 adet k\u00f6zlenmi\u015f biber<\/p>\n

500 gram beyaz peynir<\/p>\n

Sosu \u0130\u00e7in:<\/strong><\/p>\n

1 yemek ka\u015f\u0131\u011f\u0131 kadar limonun suyu<\/p>\n

3 yemek ka\u015f\u0131\u011f\u0131 zeytinya\u011f\u0131<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n

Yar\u0131m \u00e7ay ka\u015f\u0131\u011f\u0131 tuz<\/p>\n

\u0130ste\u011fe g\u00f6re 1 tatl\u0131 ka\u015f\u0131\u011f\u0131 nar ek\u015fisi<\/p>\n

T\u00fcm ye\u015fillikleri do\u011fray\u0131n ve bir kaba al\u0131n. \u00dczerine ha\u015flad\u0131\u011f\u0131n\u0131z mercimek ya da kinoa’y\u0131, cherry domatesleri ve k\u00f6zlenmi\u015f biberi ekleyin. Sosu i\u00e7in haz\u0131rlad\u0131\u011f\u0131n\u0131z malzemeleri ayr\u0131 bir kasede iyice kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131p salatan\u0131n \u00fczerine d\u00f6k\u00fcn. Son a\u015famada servis etmeden \u00f6nce peyniri ekleyebilirsiniz. 10 dakika dinlenmeye b\u0131rak\u0131p afiyetle yiyebilirsiniz.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n

SALATA TAR\u0130F\u0130NDE D\u0130KKAT ED\u0130LMES\u0130 GEREKEN P\u00dcF NOKTALAR<\/h3>\n

Yap\u0131lan salatan\u0131n lezzetini ikiye katlamak i\u00e7in baz\u0131 p\u00fcf noktalar\u0131n\u0131 bilmek gerekiyor. \u0130lk olarak ye\u015filliklerin tazeli\u011fi bu noktada b\u00fcy\u00fck \u00f6nem ta\u015f\u0131yor. Ye\u015fil sebzeler ne kadar taze olursa, salatan\u0131n tad\u0131 o kadar lezzetli oluyor. Marul ve roka salatadan hemen \u00f6nce do\u011franmal\u0131. B\u00f6ylece dirili\u011fini kaybetmemi\u015f oluyor. Ayr\u0131ca do\u011franan ya\u015fillikle 5 ila 10 dakika kadar so\u011fuk suda hatta buz dolu bir suda bekletilebilir. Bu i\u015flemde salatan\u0131n canl\u0131l\u0131\u011f\u0131n\u0131 ve \u00e7\u0131t\u0131rl\u0131\u011f\u0131n\u0131 sa\u011fl\u0131yor.<\/p>\n

Salataya koyulan mercimek ve kinoa se\u00e7imi de \u00f6nemli. Salatan\u0131n tok tutmas\u0131n\u0131n\u0131 ve protein olarak y\u00fcksek bir oran istiyorsan\u0131z mercimek tercih edebilirsiniz. Kinoa ise glutensiz ve hafif salata sevenlerin tercihi oluyor. Her ikisinde de ha\u015flama s\u00fcrelerine dikkat edilmeli ve mercimekler da\u011f\u0131lmadan, kinoa ise dirili\u011fini kaybetmeden salataya koyulmal\u0131d\u0131r.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n

Salatan\u0131n sosu da bu a\u015famada \u00f6nemli bir detay. Salataya koyulan zeytinya\u011f\u0131n\u0131n \u00fczerine limon suyunu azar azar eklemek gerekiyor. Dileyen a\u011f\u0131z tad\u0131na g\u00f6re, haz\u0131rlanan sosa bir \u00e7ay ka\u015f\u0131\u011f\u0131 hardal ve ya elma sirkesi de ekleyebilir. Salataya eklenen peynir ise en son a\u015famada konulmal\u0131. B\u00f6ylece peynir da\u011f\u0131lmaz ve sunumu da g\u00f6steri\u015fli olur.<\/p>\n

Son olarak sosu ekledikten sonra, salata 10 dakika kadar buzdolab\u0131nda bekletilirse, t\u00fcm malzemelerin lezzeti salataya \u00e7\u00f6ker ve lezzeti en \u00fcst seviyede olur. Bu p\u00fcf noktalara dikkat etti\u011finiz s\u00fcrece ak\u015fam yeme\u011finde lezzetli mi lezzetli bir salata taba\u011f\u0131 haz\u0131r olacak.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n

HEM HAF\u0130F HEM TOK TUTUYOR<\/h3>\n

Tarifini verdi\u011fimiz salatan\u0131n bir \u00f6zelli\u011fi hem hafif olmas\u0131 hem de uzun s\u00fcre tok tutmas\u0131. Ak\u015fam saatlerinde ac\u0131kanlar ve yemek yemekten kendini alamayanlar i\u00e7in bu salata tarifi olduk\u00e7a ideal bir se\u00e7enek sunuyor.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ak\u015fam yemeden duramayanlar ama kilo almak istemeyenler i\u00e7in lezzetli bir tarif ar\u0131yorsan\u0131z, bu salatay\u0131 mutlaka denemelisiniz. Ustalar\u0131n bile tatt\u0131\u011f\u0131nda hayran kald\u0131\u011f\u0131 bu enfes lezzet ak\u015fam yemeklerinizin vazge\u00e7ilmezi olacak. \u0130\u015fte ak\u015fam yemek yemeyi sevenler i\u00e7in, ustalar\u0131n bile hayran kald\u0131\u011f\u0131 enfes salata tarifinin detaylar\u0131…<\/p>\n","protected":false},"author":35,"featured_media":208527,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[191],"tags":[29045,29047,29046,10351,8205],"class_list":["post-208516","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yemek-tarifleri","tag-aksam-yemegi","tag-kinoali-salata-tarifi","tag-lezzetli-salata-nasil-yapilir","tag-salata-tarifi","tag-yemek-tarifi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/208516"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/35"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=208516"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/208516\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":208528,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/208516\/revisions\/208528"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/208527"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=208516"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=208516"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=208516"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}