{"id":210103,"date":"2025-07-24T16:36:20","date_gmt":"2025-07-24T13:36:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/?p=210103"},"modified":"2025-07-24T16:36:20","modified_gmt":"2025-07-24T13:36:20","slug":"canan-karataydan-filtre-kahve-uyarisi-kahvaltidan-once-yapilan-hata","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/canan-karataydan-filtre-kahve-uyarisi-kahvaltidan-once-yapilan-hata\/","title":{"rendered":"Canan Karatay’dan filtre kahve uyar\u0131s\u0131! Kahvalt\u0131dan \u00f6nce yap\u0131lan hata"},"content":{"rendered":"

Sizde s\u0131kl\u0131kla filtre kahve t\u00fcketiyorsan\u0131z, mutlaka Prof. Dr. Canan Karatay\u2019a kulak vermelisiniz! Filtre kahve hi\u00e7 \u015f\u00fcphesiz \u00e7o\u011fu ki\u015finin s\u0131kl\u0131kla t\u00fcketti\u011fi kahve \u00e7e\u015fitleri aras\u0131nda yer al\u0131yor. Peki, siz kahvalt\u0131dan \u00f6nce filtre kahve i\u00e7enlerden misiniz? Kahvalt\u0131dan \u00f6nce filtre kahve i\u00e7iyorsan\u0131z, dikkat! Canan Karatay\u2019\u0131n s\u00f6ylediklerini duyunca filtre kahveyi i\u00e7meden iki kere d\u00fc\u015f\u00fcneceksiniz. \u0130\u015fte Canan Karatay\u2019dan filtre kahve uyar\u0131s\u0131\u2026<\/p>\n

CANAN KARATAY’DAN F\u0130LTRE KAHVE UYARISI!<\/h3>\n

Prof. Dr. Canan Karatay\u2019dan kahve tutkunlar\u0131n\u0131 \u00fczen haber geldi. Karatay, dikkat \u00e7eken filtre kahve uyar\u0131s\u0131yla ezberleri bozdu. Zaman zaman beslenme ve sa\u011fl\u0131k alan\u0131nda yapt\u0131\u011f\u0131 a\u00e7\u0131klamalarla g\u00fcndeme gelen Karatay, bu kez herkesi \u015fa\u015fk\u0131na \u00e7evirdi.<\/p>\n

\"Canan<\/p>\n

\n

Filtre kahve tutkunlar\u0131n\u0131 sert bir dille ele\u015ftiren Prof. Dr. Canan Karatay, bu kahve \u00e7e\u015fidinin san\u0131ld\u0131\u011f\u0131 kadar masum olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 dile getirdi. Filtre kahvenin potansiyel zararlar\u0131na de\u011finen Karatay\u2019\u0131n s\u00f6ylediklerini duyunca bu kahveyi i\u00e7meden \u00f6nce iki kez d\u00fc\u015f\u00fcneceksiniz.<\/p>\n

\"Canan<\/p>\n

\n

Prof. Dr. Canan Karatay, sa\u011fl\u0131k ve beslenme alan\u0131nda yapt\u0131\u011f\u0131 \u00e7al\u0131\u015fmalarla dikkatleri \u00fczerine \u00e7ekmeye devam ediyor. Yapt\u0131\u011f\u0131 a\u00e7\u0131klamalarla bir an olsun g\u00fcndemden d\u00fc\u015fmeyen Karatay, son zamanlarda yapt\u0131\u011f\u0131 filtre kahve a\u00e7\u0131klamas\u0131yla ad\u0131ndan s\u00f6z ettiriyor.<\/p>\n

\"Canan<\/p>\n

\n

Filtre kahve t\u00fcketenlere \u00e7e\u015fitli uyar\u0131larda bulunan Canan Karatay, \u00e7arp\u0131c\u0131 a\u00e7\u0131klamalar\u0131yla ezber bozdu. Sizde s\u0131kl\u0131kla filtre kahve t\u00fcketenlerdenseniz, mutlaka Karatay\u2019a kulak vermelisiniz. En s\u0131k t\u00fcketilen kahve \u00e7e\u015fitleri aras\u0131nda yer alan filtre kahvenin v\u00fccuda etkilerini duyunca \u00e7ok \u015fa\u015f\u0131racaks\u0131n\u0131z.<\/p>\n

\"Canan<\/p>\n

\n

Her ne kadar sa\u011fl\u0131kl\u0131 ve pratik g\u00f6z\u00fckse de filtre kahve, v\u00fccutta \u00e7e\u015fitli sa\u011fl\u0131k sorunlar\u0131na yol a\u00e7abiliyor. A\u015f\u0131r\u0131ya ka\u00e7\u0131lmad\u0131\u011f\u0131 taktirde iyi bir uyar\u0131c\u0131 olarak t\u00fcketilen filtre kahve, v\u00fccudu zinde tutsa da Canan Karatay taraf\u0131ndan pek de fazla \u00f6nerilmiyor.<\/p>\n

\"Canan<\/p>\n

\n

Prof. Dr. Canan Karatay\u2019a g\u00f6re filtre kahvenin zararlar\u0131, yararlar\u0131n\u0131 da yok ediyor. Kahvenin t\u00fcketim miktar\u0131na dikkat \u00e7eken Karatay, ayr\u0131ca kahvenin haz\u0131rland\u0131\u011f\u0131 ko\u015fullar\u0131nda bir o kadar \u00f6nemli oldu\u011funu vurguluyor.<\/p>\n

\"Canan<\/p>\n

\n

Canan Karatay\u2019a g\u00f6re a\u015f\u0131r\u0131 filtre kahve t\u00fcketimi v\u00fccuda san\u0131ld\u0131\u011f\u0131ndan \u00e7ok daha fazla zarar verebiliyor. A\u015f\u0131r\u0131 kahve t\u00fcketiminin v\u00fccuda verdi\u011fi zararlar\u0131 g\u00f6z \u00f6n\u00fcnde bulundurursak, a\u015f\u0131r\u0131 doz da kahve t\u00fcketimi, sa\u011fl\u0131m\u0131z\u0131 olumsuz y\u00f6nde etkiliyor. \u00d6zellikle y\u00fcksek miktarda kafein i\u00e7eren filtre kahve, \u00e7arp\u0131nt\u0131, uykusuzluk ve kayg\u0131 gibi problemlere yol a\u00e7\u0131yor.<\/p>\n

\u201cEN TEHL\u0130KEL\u0130 ZEH\u0130RLERDEN B\u0130R\u0130\u201d<\/h3>\n

Filtre kahve hakk\u0131nda \u00e7arp\u0131c\u0131 a\u00e7\u0131klamalarda bulunan Prof. Dr. Canan Karatay, kahve t\u00fcketimiyle ilgili de dikkat \u00e7eken a\u00e7\u0131klamalarda bulunuyor. Karatay, filtre kahve haz\u0131rlarken kullan\u0131lan ka\u011f\u0131t filtrelerin i\u00e7erdi\u011fi zararl\u0131 maddelere dikkat \u00e7ekiyor.<\/p>\n

\"Canan<\/p>\n

\n

Brom\u00fcr gibi zararl\u0131 kimyasallar\u0131n bu filtrelerde bulundu\u011funu ifade eden Canan Karatay, s\u0131cak su ile bu kimyasallar\u0131n kahveye ge\u00e7ti\u011finde v\u00fccuda \u00e7e\u015fitli zararlar verebilece\u011fini vurguluyor.<\/p>\n

\"Canan<\/p>\n

\n

Canan Karatay filtre kahve a\u00e7\u0131klamas\u0131nda; \u201cKendimiz filtre kahve yapabiliriz. Yaln\u0131z filtre kahvenin, filtresi ka\u011f\u0131tsa \u00e7ok tehlikelidir. O ka\u011f\u0131tlardaki brom\u00fcr ve kimyasallar s\u0131cak su i\u00e7inden ge\u00e7ti\u011fi zaman v\u00fccuda da ge\u00e7er. En tehlikeli zehirlerden biridir.\u201d ifadelerine yer veriyor.<\/p>\n

\"Canan<\/p>\n

\n

Kahvenin do\u011fru ve dozunda kullan\u0131ld\u0131\u011f\u0131nda sa\u011fl\u0131k \u00fczerinde olumlu sonu\u00e7lar olu\u015fturabilece\u011fine dikkat \u00e7eken Canan Karatay, a\u015f\u0131r\u0131 kahve t\u00fcketiminin \u00e7e\u015fitli olumsuz sonu\u00e7lar\u0131 beraberinde g\u00f6t\u00fcrebilece\u011fini s\u00f6yl\u00fcyor.<\/p>\n

KAHVALTIDAN \u00d6NCE YAPILAN HATA!<\/h3>\n

\u00c7o\u011fumuz sabahlar\u0131 ay\u0131lmak i\u00e7in kahvalt\u0131dan \u00f6nce mutlaka kahve i\u00e7eriz. Genellikle tercih etti\u011fimiz kahve t\u00fcr\u00fc ise filtre kahve olur. Prof. Dr. Canan Karatay, sabahlar\u0131 a\u00e7 karn\u0131na i\u00e7ilecek kahve varsa onun da sade T\u00fcrk kahvesi oldu\u011funa dikkat \u00e7ekiyor. Karatay, filtre kahveye oranla T\u00fcrk kahvesinin daha sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir se\u00e7enek oldu\u011funu da dile getiriyor.<\/p>\n

\"Canan<\/p>\n

\n

Canan Karatay, T\u00fcrk kahvesi hakk\u0131nda yapt\u0131\u011f\u0131 a\u00e7\u0131klamalarda \u015fu ifadelere yer veriyor:<\/p>\n

\u201c\u0130\u00e7inde bulunan kafein de bizi uyar\u0131r. Sabah kalkt\u0131\u011f\u0131m\u0131zda bir T\u00fcrk kahvesi i\u00e7mek ben \u2018\u00e7atma kahve\u2019 diyorum. T\u00fcrk kahvesini koyup \u00fcst\u00fcne s\u0131cak su ekliyorum. D\u0131\u015far\u0131da sat\u0131lan eriyen kahveler \u00e7ok tehlikelidir, onlar kimyasal doludur. Kimyasallar\u0131 s\u0131cak olarak v\u00fccuda sokuyoruz.<\/p>\n

\"Canan<\/p>\n

\n

Ayr\u0131ca \u00fczerine eklenen s\u00fct tozu da olduk\u00e7a tehlikelidir. T\u00fcrk kahvesi sade olarak i\u00e7ilecek. T\u00fcrk kahvesi \u015fekersiz oldu\u011fu s\u00fcrece detokstur. \u015eeker yok ama i\u00e7ine saf ya\u011f eklenebilir. Ba\u011f\u0131rsaklar\u0131 \u00e7al\u0131\u015ft\u0131r\u0131r, kab\u0131zl\u0131\u011f\u0131 \u00f6nlemek i\u00e7in T\u00fcrk kahvesi sabahlar\u0131 a\u00e7 karn\u0131na i\u00e7ilmelidir. Uyku ka\u00e7\u0131rmas\u0131n\u0131n yan\u0131 s\u0131ra beyni de \u00e7al\u0131\u015ft\u0131r\u0131yor. Sinir sistemini \u00e7ok iyi \u00e7al\u0131\u015ft\u0131r\u0131yor.\u201d<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Prof. Dr. Canan Karatay\u2019dan filtre kahve uyar\u0131s\u0131 geldi. \u00dcnl\u00fc doktor kahvalt\u0131dan \u00f6nce yap\u0131lan en b\u00fcy\u00fck hatan\u0131n ne oldu\u011funu a\u00e7\u0131klad\u0131! Sizde kahvalt\u0131dan \u00f6nce filtre kahve i\u00e7iyorsan\u0131z, dikkat! \u0130\u015fte detaylar\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":26,"featured_media":210114,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[1991],"tags":[120,29377,255,173,16668],"class_list":["post-210103","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saglik","tag-canan-karatay","tag-filtre-kahve","tag-kahve","tag-saglik","tag-saglik-haberleri"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/210103"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/26"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=210103"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/210103\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":210130,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/210103\/revisions\/210130"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/210114"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=210103"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=210103"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=210103"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}