{"id":223004,"date":"2025-08-16T17:22:07","date_gmt":"2025-08-16T14:22:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/?p=223004"},"modified":"2025-08-16T17:22:52","modified_gmt":"2025-08-16T14:22:52","slug":"elma-sirkesi-ve-karbonat-ayak-mantarina-iyi-gelir-mi-ayak-mantari-icin-nasil-kullanilir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/elma-sirkesi-ve-karbonat-ayak-mantarina-iyi-gelir-mi-ayak-mantari-icin-nasil-kullanilir\/","title":{"rendered":"Elma sirkesi ve karbonat ayak mantar\u0131na iyi gelir mi? Ayak mantar\u0131 i\u00e7in nas\u0131l kullan\u0131l\u0131r?"},"content":{"rendered":"

Ayak mantar\u0131, ayakta, ayak parmaklar\u0131 aras\u0131nda \u015fiddetli ka\u015f\u0131nt\u0131, soyulma, d\u00f6k\u00fcnt\u00fc, pullanma, kepeklenme gibi belirtiler veren bir sorun. Ayak mantar\u0131 bir\u00e7ok nedenden kaynaklanabiliyor, hatta \u015feker hastal\u0131\u011f\u0131, ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k sisteminin zay\u0131f olmas\u0131 gibi fakt\u00f6rler de ayakta mantar olu\u015fumunu tetikleyebiliyor. Tedavide topikal veya oral antifungal ila\u00e7lar\u0131n yan\u0131 s\u0131ra elma sirkesi ve karbonat da kullan\u0131labiliyor.<\/p>\n

ELMA S\u0130RKES\u0130 AYAK MANTARINA \u0130Y\u0130 GEL\u0130R M\u0130?<\/h3>\n

Elma sirkesi mantarla sava\u015fmakta en etkili maddelerden. International Journal of Microbiology\u2019de 2021 A\u011fustos ay\u0131ndaki \u00e7al\u0131\u015fmaya g\u00f6re elma sirkesinin hem bakteri hem de mantarlara kar\u015f\u0131 g\u00fc\u00e7l\u00fc bir antimikrobiyal etkiye sahip oldu\u011fu tespit edildi.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n

Elma sirkesini ayak mantar\u0131ndan kurtulmak i\u00e7in \u015f\u00f6yle kullanabilirsiniz.<\/p>\n

1 bardak elma sirkesini 2 litre suya kat\u0131n. Ayaklar\u0131n\u0131z\u0131 her gece 15 ila 30 dakika boyunca bu suda bekletin. Yahut 1 bardak sirke ile 1 bardak suyu kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131n. Bir par\u00e7a pamu\u011fu buna bat\u0131r\u0131p, pamukla ayaklar\u0131n\u0131z\u0131 bunu uygulay\u0131n. Ayr\u0131ca e\u015fit miktarda elma sirkesiyle etil alkolle kar\u0131\u015ft\u0131rabilir ve ard\u0131ndan sol\u00fcsyonu etkilenen b\u00f6lgelere yava\u015f\u00e7a s\u00fcrebilirsiniz.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n

Antifungallar mantar enfeksiyonlar\u0131n\u0131n tedavisinde kullan\u0131lan sentetik farmakolojik maddelerdir.<\/p>\n

Pure and Applied Biology\u2019de Haziran 2020\u2019deki bir di\u011fer \u00e7al\u0131\u015fmada da elma sirkesinin antifungal (mantar \u00f6nleyici) ve antioksidan \u00f6zelliklere sahip fenolikler ve flavonoidler i\u00e7eri\u011fi sayesinde sentetik antifungal ajanlara alternatif olarak kullan\u0131labilece\u011fi iddia edildi.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n

Ara\u015ft\u0131rmalarda elma sirkesinin belirli Candida t\u00fcrleri \u00fczerindeki antifungal aktivitesini inceledi (Candida enfeksiyona neden olan bir mantar t\u00fcr\u00fcd\u00fcr) \u00e7al\u0131\u015fma sonucunda elma sirkesinin Kandidiyazis ve di\u011fer mantar enfeksiyonlar\u0131n\u0131 tedavi etmek i\u00e7in en ekonomik \u00fcr\u00fcn oldu\u011fu g\u00f6r\u00fcld\u00fc.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n

KARBONAT AYAK MANTARI \u0130\u00c7\u0130N NASIL KULLANILIR?<\/h3>\n

Karbonat da ayaktaki mantar\u0131 yok etmek i\u00e7in kullanabilece\u011finiz bir di\u011fer etkili do\u011fal \u00e7\u00f6z\u00fcmd\u00fcr. Karbonat\u0131 ayak mantar\u0131 tedavisinde \u015f\u00f6yle kullanabilirsiniz:<\/p>\n

K\u00fc\u00e7\u00fck bir le\u011fene 2 litre su kat\u0131n, i\u00e7ine bir bardak beyaz sirke veya elma sirkesi ve 5 yemek ka\u015f\u0131\u011f\u0131 karbonat ekleyip kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131n. Yar\u0131m saat boyunca ayaklar\u0131n\u0131z\u0131 bu suda bekletin. Yahut karbonata biraz su ekleyip macun k\u0131vam\u0131na getirin. Bunu ayaklar\u0131n\u0131za s\u00fcr\u00fcn 20 dakika sonra ayaklar\u0131 y\u0131kay\u0131p kurulay\u0131n.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n

Karbonat\u0131n mantarlar \u00fczerinde etkisi \u00e7e\u015fitli bilimsel \u00e7al\u0131\u015fmalara da konu oldu. Journal of Clinical Investigation’da 2016 May\u0131s ay\u0131ndaki \u00e7al\u0131\u015fmada karbonat kullan\u0131m\u0131n\u0131n diyabetik ketoasidozda (diyabet kaynakl\u0131 ciddi bir komplikasyon) \u00f6l\u00fcmc\u00fcl mantar enfeksiyonlar\u0131n\u0131 \u00f6nleyebildi\u011fi g\u00f6r\u00fcld\u00fc.<\/p>\n

Current Microbiology’deki 2014 y\u0131l\u0131 Eyl\u00fcl ay\u0131ndaki ara\u015ft\u0131rmada karbonat\u0131n mantar enfeksiyonlar\u0131na yol a\u00e7an Candida h\u00fccrelerini \u00f6ld\u00fcrd\u00fc\u011f\u00fc bulundu. Karbonat\u0131n ayr\u0131ca genel antifungal etkileri oldu\u011fu da belirlendi.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n

Mycopathologia\u2019de 2012 Eyl\u00fcl ay\u0131nda ge\u00e7en daha eski bir \u00e7al\u0131\u015fmada da karbonat\u0131n mantar enfeksiyonu ve onikomikoz (t\u0131rnak mantar\u0131) ajanlar\u0131 \u00fczerindeki antifungal etkisi kan\u0131tlanm\u0131\u015f oldu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Mantar enfeksiyonu ayaklar dahil v\u00fccudun herhangi bir yerinde ortaya \u00e7\u0131kabiliyor. Ayaklar\u0131 y\u0131kad\u0131ktan sonra kurutmamak, ayak mantar\u0131 olan ki\u015finin \u00e7orab\u0131n\u0131n ayakkab\u0131s\u0131n\u0131n kullan\u0131lmas\u0131, soyunma odalar\u0131nda \u00e7\u0131plak ayakla dola\u015fmak gibi nedenlerden ayakta mantar geli\u015febiliyor. Ayak mantar\u0131 tedavisinde elma sirkesi ve karbonat\u0131n etkinli\u011fi kan\u0131tlanm\u0131\u015ft\u0131r.<\/p>\n","protected":false},"author":30,"featured_media":223005,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[1991],"tags":[5129,60268,60267,16668],"class_list":["post-223004","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saglik","tag-ayak-mantari","tag-ayak-mantari-icin-karbonat","tag-ayak-mantari-icin-sirke","tag-saglik-haberleri"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/223004"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/30"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=223004"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/223004\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":223015,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/223004\/revisions\/223015"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/223005"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=223004"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=223004"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=223004"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}