![\"Ek](\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/uploads\/ARZU-2025-08-18T160624.484.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\nBebekler do\u011fduklar\u0131 ilk anlardan itibaren anne s\u00fct\u00fc ile beslenir. Anne s\u00fct\u00fc, bebeklerin b\u00fct\u00fcn besin ihtiya\u00e7lar\u0131n\u0131 kar\u015f\u0131lar. Ancak 6 aydan sonra bebe\u011finiz i\u00e7in ek g\u0131da verilemeye ba\u015flar. Bizlerde bebekleriniz i\u00e7in ek g\u0131da d\u00f6nemlerinde t\u00fcketebilecekleri en iyi besinleri ara\u015ft\u0131rd\u0131k. \u0130\u015fte detaylar\u2026<\/p>\n
Anne s\u00fct\u00fc, yeni do\u011fan bebe\u011fin t\u00fcm ihtiya\u00e7lar\u0131n\u0131 kar\u015f\u0131layan tek g\u0131dad\u0131r. Do\u011fumdan sonra ilk 6 ay bebe\u011fe su verilmesine bile gerek yoktur. \u00c7\u00fcnk\u00fc bebe\u011fin alaca\u011f\u0131 her t\u00fcrl\u00fc vitamin anne s\u00fct\u00fcnde mevcuttur.<\/p>\n
<\/p>\n
Bebekler ilk 6 ay\u0131n\u0131 doldurduktan sonra anne s\u00fct\u00fcne ek olarak ek g\u0131daya ba\u015flar. Her bebe\u011fin farkl\u0131 geli\u015fimleri oldu\u011fundan bu sebeple de bebekleri kat\u0131 g\u0131daya ge\u00e7i\u015fi farkl\u0131 olabilir. Bu sebeple bebeklerin kat\u0131 g\u0131daya ge\u00e7mesinde acele edilmemesi gerekir.<\/p>\n
![\"Ek](\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/uploads\/ARZU-2025-08-18T160541.415.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\n
Bebeklerin sindirim sistemleri hen\u00fcz tam geli\u015fmedi\u011fi i\u00e7in baz\u0131 yiyecekler bebeklere alerji yapabilir. Ancak \u00e7o\u011fu bebek ek g\u0131daya 6 aydan sonra haz\u0131r hale gelir. Bu s\u00fcrede \u00f6ncelikle bebekler yiyecekleri dili il iter ve a\u011fz\u0131ndan d\u0131\u015far\u0131 \u00e7\u0131kar\u0131rsa bilin ki bu davran\u0131\u015f\u0131 hen\u00fcz haz\u0131r olmad\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in yapar.<\/p>\n
![\"Ek](\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/uploads\/ARZU-2025-08-18T160527.328.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\n
Ek g\u0131daya ge\u00e7i\u015f s\u00fcre\u00e7lerinde bebe\u011fe anne s\u00fct\u00fc ya da o form\u00fcl de mamalar da verilmesi devam edilmelidir. Ek g\u0131daya ge\u00e7i\u015f yava\u015f ve yumu\u015fak olmal\u0131d\u0131r. Bebeklerde ek g\u0131daya ge\u00e7i\u015f s\u0131ras\u0131nda dikkat edilmesi gerekenler oldu\u011fu da unutulmamal\u0131d\u0131r.<\/p>\n
![\"Ek](\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/uploads\/ARZU-2025-08-18T160657.862.jpg\" "\\"\\"")
<\/h3>\n\u015eeker ve tuz i\u00e7ermeyen yiyecekler bebeklere verilmelidir. Denetece\u011finiz her yeni yemeklerde \u00fc\u00e7 g\u00fcn beklemelisiniz. Bu da bebe\u011fin alerjik reaksiyon g\u00f6sterip g\u00f6stermedi\u011fini g\u00f6rebilmeniz i\u00e7in \u00f6nemlidir. Ba\u015flang\u0131\u00e7 olarak g\u00fcnde tek \u00f6\u011f\u00fcn \u015feklinde besinler verilmelidir.<\/p>\n
![\"Ek](\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/uploads\/ARZU-2025-08-18T160641.590.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\n
Do\u011fal ve taze g\u0131dalar tercih edilmeli, konserve ya da dondurulmu\u015f g\u0131dalardan uzak durulmas\u0131 gerekmektedir. Havu\u00e7, kabak, patates, elma, armut, muz gibi mevsimsel yiyecekler yo\u011furt yard\u0131m\u0131 ile verilmelidir.<\/p>\n
![\"Ek](\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/uploads\/ARZU-2025-08-18T160631.442.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\n
\u0130lerleyen zamanlarda \u00e7orbalar, kabak dolmalar\u0131, yo\u011furtlu meyve ve sebze kar\u0131\u015f\u0131mlar\u0131 gibi birden \u00e7ok besin tercih edilebilir. Besinleri denetirken bebe\u011fin a\u00e7 olmas\u0131na dikkat edin. Genellikle bebeklerin di\u015f etleri olduk\u00e7a hassasiyet g\u00f6sterir. Bu nedenle de di\u015f etlerine zarar vermemek i\u00e7in yumu\u015fak u\u00e7lu plastikler ile verilmesi gerekir.<\/p>\n
![\"Ek](\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/uploads\/ARZU-2025-08-18T160511.798.jpg\" "\\"\\"")
<\/h3>\nBebeklere verilen ek g\u0131dalar meyve ve sebze ile ilk olarak ba\u015flanabilir. Kabak, havu\u00e7, brokoli, karnabahar gibi mevsimsel sebzelerin buhar da hafif pi\u015firilip p\u00fcre haline getirilmesi gerekir. Bebe\u011fin zihinsel ve fiziksel geli\u015fimini sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir \u015fekilde tamamlayabilmesi i\u00e7in t\u00fcm besin \u00f6gelerini yeterli ve dengeli \u015fekilde olmas\u0131 gerekir.<\/p>\n
![\"Ek](\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/uploads\/ARZU-2025-08-18T160502.706.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\n
Ek g\u0131daya ge\u00e7i\u015fte alerjisi y\u00fcksek olan \u00e7ilek, kiraz, domates, portakal, bezelye, bal gibi besinler yapaca\u011f\u0131n\u0131z ek g\u0131dalar da bulunmamal\u0131d\u0131r. Ayr\u0131ca kab\u0131zl\u0131\u011fa neden olan patates, muz, pirin\u00e7 gibi yiyecekler tercih edilmemelidir. Demir i\u00e7eri\u011fi y\u00fcksek besinler tercih edilmelidir.<\/p>\n
![\"Ek](\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/uploads\/ARZU-2025-08-18T160454.834.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\n
\u00d6\u011f\u00fcnler miktarlar\u0131 az porsiyonlar \u015feklinde kullan\u0131labilir. \u0130lk aylarda a\u011f\u0131rl\u0131kl\u0131 olarak meyve ve sebze verilebilir. Yedinci ayla beraber peynir, yumurta sar\u0131s\u0131 ve pekmez gibi \u00fcr\u00fcnlerde ek g\u0131da listenizde olmal\u0131d\u0131r.<\/p>\n
![\"Ek](\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/uploads\/ARZU-2025-08-18T160448.151.jpg\" "\\"\\"")
<\/h3>\nBebekler genellikle 6. Aydan itibaren ek g\u0131daya ba\u015flar.<\/p>\n
Yo\u011furt, sebze p\u00fcresi, meyve p\u00fcreleri gibi besinler ek g\u0131da olarak verilir.<\/p>\n
Bebeklere \u015fekerli yiyecekler genellikle 1 ya\u015f\u0131ndan \u00f6nce verilmemelidir.<\/p>\n
Ek g\u0131daya ge\u00e7i\u015fte anne s\u00fct\u00fc ya da mama ama besin kayna\u011f\u0131 olarak devam etmektedir.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Bebekler i\u00e7in en \u00f6nemli olan yeme ihtiyac\u0131 anne s\u00fct\u00fcnden gelir. Ancak 6 aydan sonra yava\u015f yava\u015f bebeklere ek g\u0131da verilmeye ba\u015flar. Bizler de sizin i\u00e7in ek g\u0131da d\u00f6neminde bebeklerin t\u00fcketebilece\u011fi en iyi besinleri ara\u015ft\u0131rd\u0131k. \u0130\u015fte detaylar\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":34,"featured_media":223664,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[111],"tags":[2946,18350,141,60387,287],"class_list":["post-223645","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-anne-cocuk","tag-anne-cocuk","tag-anne-cocuk-haberleri","tag-bebek","tag-bebeklerde-ek-gida","tag-ek-gida"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/223645"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/34"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=223645"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/223645\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":223666,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/223645\/revisions\/223666"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/223664"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=223645"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=223645"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=223645"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}