![\"\"](\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/uploads\/M4dXEhKCFqZv5k3ruWx1-b-qmVGbgcqnmE4fLVWC1ctjuOzmOcehYzY6sPrHi1f3vKyYJKcvFyvB-ATrBBnLDyZ-300x169.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\nKayg\u0131 bozuklu\u011fu, depresyon ya da panik atak…G\u00fcnl\u00fck ya\u015fam\u0131 alt\u00fcst eden bir\u00e7ok psikolojik rahats\u0131zl\u0131k, tedavi edilmedi\u011fi takdirde kanserden daha beter sonu\u00e7lar olu\u015fturabiliyor. \u0130\u00e7ten i\u00e7e insan\u0131 bitiren ama d\u0131\u015far\u0131dan bazen fark edilmesi zor olan psikolojik hastal\u0131klar, \u00f6zellikle g\u00fcn\u00fcm\u00fczde olduk\u00e7a yayg\u0131n. Peki psikolojik hastal\u0131klar nas\u0131l tedavi edilmeli ve hangi belirtilerle kendini g\u00f6sterir? \u0130\u015fte etkileri kanserden bile y\u0131k\u0131c\u0131 sonu\u00e7lar verebilen psikolojik hastal\u0131klara dair bilmeniz gereken \u00e7ok kritik detaylar…<\/p>\n
Her 8 ki\u015fiden 1’inin psikolojik sorunlarla ba\u015f etti\u011fini biliyor muydunuz? D\u00fcnya genelinde olduk\u00e7a yayg\u0131n g\u00f6r\u00fclen bu rahats\u0131zl\u0131klar\u0131n ba\u015f\u0131nda ise depresyon ve anksiyete yer al\u0131yor.<\/p>\n
<\/p>\n
\u00dcstelik bu psikolojik sorunlar sadece ki\u015finin kendisini de\u011fil, \u00e7evresini de do\u011frudan etkileyebiliyor. Sosyal ili\u015fkilerden tutunda \u00e7al\u0131\u015fma hayat\u0131na, aile ba\u011flar\u0131ndan neredeyse t\u00fcm ya\u015fam alanlar\u0131na yans\u0131yan psikoljik rahats\u0131zl\u0131klar halk aras\u0131nda g\u00f6r\u00fcnmez hastal\u0131k olarak da tabir ediliyor. \u00dcstelik \u00f6nlem al\u0131nmazsa, kanserden bile tehlikeli olabiliyor. Her y\u0131l y\u00fczbinlerce insan bu hastal\u0131klarla m\u00fccade veriyor ve e\u011fer sava\u015f\u0131 kazanamazsa rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131n verdi\u011fi etkiyle ya\u015fam\u0131na son veren bile oluyor.<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/uploads\/i-10-16-300x200.webp\" "\\"\\"")
<\/p>\n
Psikolojik hastal\u0131klar asl\u0131nda \u00e7ok basit belirtiler g\u00f6sterebiliyor. \u0130\u015fte psikolojik hastal\u0131klar\u0131n ba\u015fl\u0131ca belirtileri…<\/p>\n
Hayattan keyif alamama ve uzun s\u00fcreli mutsuzluk<\/p>\n
Panik atak ya\u015fanmas\u0131<\/p>\n
Nedensiz kayg\u0131 durumu<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/uploads\/antisosyal_kisilik_bozuklugu-300x188.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\n
\u0130\u015ftah bozuklu\u011fu ve uykusuzluk<\/p>\n
S\u00fcrekli yorgun hissetme hali<\/p>\n
Dikkatini toparlayamama<\/p>\n
Kendini de\u011fersiz g\u00f6rme<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/uploads\/psikolojik-hastaliklar-genetik-midir-65562e569b4f1-300x200.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\n
Psikolojik tedavilerin en \u00f6nemli basama\u011f\u0131 psikoterapidir. Bili\u015fsel davran\u0131\u015f\u00e7\u0131 terapiler bu noktada \u00f6ne \u00e7\u0131karken, d\u00fczenli gidilen seanslarda ki\u015fi kayg\u0131, panik atak ve depresyon gibi rahats\u0131zl\u0131klarla nas\u0131l ba\u015f edilebilece\u011fini \u00f6\u011freniyor.<\/p>\n
Psikolojik rahats\u0131zl\u0131klarda kullan\u0131lan ila\u00e7 tedavisi ise orta ve a\u011f\u0131r vakalarda daha \u00e7ok tercih ediliyor. Psikiyatr bir uzman taraf\u0131ndan verilen antidepresan ila\u00e7lar\u0131, beynin kimyasal dengesine katk\u0131 sa\u011flayabiliyor. Fakat burada as\u0131l \u00f6nemli olan tedaviyi yar\u0131da kesmemek. D\u00fczenli kullan\u0131lan ila\u00e7lar sonras\u0131 olumlu sonu\u00e7lar al\u0131nabiliyor. Hastalar kendi kararlar\u0131yla ilac\u0131 b\u0131rakmamal\u0131 ya da doktorun \u00f6nerdi\u011fi dozun d\u0131\u015f\u0131na \u00e7\u0131kmamal\u0131d\u0131r.<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/uploads\/meditasyon-nedir-dogada-meditasyon-onerileri-300x200.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\n
Ya\u015fam de\u011fi\u015fiklikleri bu t\u00fcr rahats\u0131zl\u0131klar i\u00e7in de ba\u015fvurulan y\u00f6ntemler aras\u0131na giriyor. D\u00fczenli uyku ve beslenme, bir hobi edinmek, spor yapmak, sosyal olmak ruh sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 direkt etkileyebiliyor. Yine meditasyon, nefes egzersizleri ve yoga da psikolojik rahats\u0131zl\u0131klar\u0131n tedavisinde kullan\u0131labiliyor.<\/p>\n
Bununla birlikte ALO 183 Sosyal Destek Hatt\u0131 da \u00fccretsiz olarak dan\u0131\u015fmanl\u0131k hizmeti veriyor. G\u00fcn\u00fcn her saati aranabilen bu hizmet, psikolojik sorunlar\u0131 olan bireylere gerekli deste\u011fi sa\u011flayabiliyor.<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/uploads\/2tbNoxpc0uD1hYXS3tW8w-300x170.webp\" "\\"\\"")
<\/p>\n
Anksiyete ve depresyon d\u00fcnya genelinde en fazla g\u00f6r\u00fclen psikolojik rahats\u0131zl\u0131klar aras\u0131nda yer al\u0131yor.<\/p>\n
\u0130ki haftadan daha uzun s\u00fcren psikolojik rahats\u0131zl\u0131k belirtilerinde mutlaka bir uzmandan destek al\u0131nmal\u0131.<\/p>\n
D\u00fczenli destek sa\u011flan\u0131rsa ve uygun y\u00f6ntem sunulursa tamamen iyile\u015febilen psikolojik hastal\u0131klar bulunuyor.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Ruh sa\u011fl\u0131\u011f\u0131na y\u00f6nelik rahats\u0131zl\u0131klar sinsice ilerler. Psikolojik hastal\u0131klar ev ya\u015fant\u0131m\u0131z\u0131, i\u015fimizi ve ili\u015fkilerimizi yava\u015f yava\u015f \u00e7\u0131kmaza sokabilir. Beden sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 etkilemese de t\u00fcm ya\u015fam\u0131 do\u011frudan etkileyen psikolojik hastal\u0131klar \u00f6nlem al\u0131nmazsa ciddi boyutlara ula\u015fabiliyor. Peki kanserden bile beter olabilen psikolojik hastal\u0131klar nelerdir? \u0130\u015fte belirtileri ve tedavi yollar\u0131…<\/p>\n","protected":false},"author":35,"featured_media":233231,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[1991],"tags":[61863,37094,31159,61862,173],"class_list":["post-233225","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saglik","tag-anksiyete-tedavisi","tag-depresyon-belirtileri","tag-kaygi-bozuklugu","tag-psikolojik-rahatsizliklar","tag-saglik"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/233225"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/35"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=233225"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/233225\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":233251,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/233225\/revisions\/233251"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/233231"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=233225"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=233225"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=233225"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}