{"id":253038,"date":"2025-10-23T13:53:56","date_gmt":"2025-10-23T10:53:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/?p=253038"},"modified":"2025-10-23T13:53:56","modified_gmt":"2025-10-23T10:53:56","slug":"30-yasindan-sonra-kadinlarin-depolari-bosaliyor-bilim-insanlarindan-uyari","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/30-yasindan-sonra-kadinlarin-depolari-bosaliyor-bilim-insanlarindan-uyari\/","title":{"rendered":"30 ya\u015f\u0131ndan sonra kad\u0131nlar\u0131n depolar\u0131 bo\u015fal\u0131yor! Bilim insanlar\u0131ndan uyar\u0131"},"content":{"rendered":"

Kad\u0131nlarda 30 ya\u015f\u0131ndan sonra kolajen depolar\u0131 bo\u015fal\u0131yor. Bilim insanlar\u0131ndan bile uyar\u0131 niteli\u011finde olan bu durum ciddi durumlar do\u011furabiliyor. \u0130\u015fte detaylar\u2026<\/p>\n

\u00a030 YA\u015eINDAN SONRA KADINLARIN DEPOLARI BO\u015eALIYOR!<\/h3>\n

Son zamanlar da ortaya \u00e7\u0131kan 30 ya\u015f\u0131ndan sonra kad\u0131nlarda s\u0131k\u00e7a g\u00f6r\u00fclen kolajen de azalma durumu hem cilt yap\u0131s\u0131n\u0131 hem de sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 \u00f6nemli derecede etkiliyor. Bu s\u00fcre\u00e7te cilt \u00fczerinde ciddi etkiler meydana geliyor.<\/p>\n

\"30<\/p>\n

\n

Do\u011fal kolajen \u00fcretimi azal\u0131rken cildin elastikli\u011fi de kayboluyor, eklemler daha h\u0131zl\u0131 y\u0131pran\u0131rken ya\u015flanma belirtileri daha dikkat \u00e7ekici oluyor. Bu habere ba\u015flamadan \u00f6nce ilk olarak kolajenin ne oldu\u011funa bakal\u0131m.<\/p>\n

\"30<\/p>\n

\n

Kolajenler ilk etapta daha \u00e7ok takviye edici olarak kullan\u0131l\u0131rsa v\u00fccudun yap\u0131 ta\u015flar\u0131ndan biridir. Ya\u015fland\u0131k\u00e7a v\u00fccudun \u00fcretti\u011fi kolajen miktar\u0131 da azal\u0131r. D\u00fczenli ve dengeli bir beslenme ile v\u00fccudun kolajen yapmas\u0131na yard\u0131mc\u0131 olursunuz.<\/p>\n

\"30<\/p>\n

\n

Kolajen, ba\u011f dokusu ve kemiklerin organik yap\u0131s\u0131n\u0131n\u00a0ana bile\u015feni olan, v\u00fccutta en \u00e7ok bulunan \u00e7\u00f6z\u00fcnmeyen lifli proteindir. K\u0131k\u0131rdak ve di\u011fer ba\u011f dokusunda bulunan lifli bir protein olan bu kolajen, ciltte tendon gibi kaslarda ve kemiklerde sa\u011flad\u0131\u011f\u0131 g\u00fc\u00e7 ve esneklik ile eklem sa\u011fl\u0131\u011f\u0131, cildin esnekli\u011fi ve dayan\u0131kl\u0131l\u0131\u011f\u0131ndan sorumludur.<\/p>\n

\"30<\/p>\n

\n

Cildinizde d\u00f6rt \u00fc\u00e7 \u015feklinde ve v\u00fccut proteinin ise \u00fc\u00e7te birini olu\u015fturarak kemik ve kanda bulunmas\u0131 ile dikkat \u00e7eker. Belli bir ya\u015ftan sonra bir\u00e7ok kad\u0131n kolajen takviyesi almaya ba\u015flar.<\/p>\n

\"30<\/p>\n

\n

Birka\u00e7 ay d\u00fczenli al\u0131nan kolajenler, cilt k\u0131r\u0131\u015f\u0131kl\u0131\u011f\u0131 ve p\u00fcr\u00fczleri iyile\u015ftirebilece\u011finden ya\u015fa ba\u011fl\u0131 kemik yo\u011funlu\u011funu art\u0131rd\u0131\u011f\u0131n\u0131,\u00a0eklem, s\u0131rt ve diz a\u011fr\u0131lar\u0131na iyi geldi\u011fini g\u00f6stermektedir. Kolajen t\u00fcrleri ise 28 \u00e7e\u015fide kadar dayan\u0131r. Kullan\u0131m alanlar\u0131na g\u00f6re ve hastal\u0131klara g\u00f6re verilen kolajenler, 5 t\u00fcr\u00fc ile bilinir. Bunlar ise;<\/p>\n

Tip I: V\u00fccuttaki kolajenin y\u00fczde 90\u2019\u0131n\u0131 olu\u015fturarak cilde, kemiklere, tendonlara ve ba\u011flara yap\u0131 sa\u011flamak i\u00e7in faydalan\u0131l\u0131r.<\/p>\n

Tip II: Bu tip kolajen eklem deste\u011fi sa\u011flayan elastik k\u0131k\u0131rdakta yer al\u0131r.<\/p>\n

Tip III: Atardamarlarda, kaslarda ve organlarda bulunur.<\/p>\n

Tip IV: Cilt katmanlar\u0131nda g\u00f6r\u00fcl\u00fcr.<\/p>\n

Tip V: G\u00f6zlerde korneada, cilt, sa\u00e7 ve plasenta dokusunda yer al\u0131r. \u015eeklinde t\u00fcrleri mevuttur.<\/p>\n

\"30<\/h3>\n
\n

B\u0130L\u0130M \u0130NSANLARINDAN UYARI<\/h3>\n

Bilim insanlar\u0131ndan ise bu durumla alakal\u0131 ise uyar\u0131lar ve a\u00e7\u0131klamalar gelmeye devam ediyor. Kolajen kullan\u0131lmas\u0131n\u0131n faydal\u0131 oldu\u011fu yerler aras\u0131nda kemiklerin g\u00fc\u00e7l\u00fc\u011f\u00fc, cilt yenilenmesi, yara iyile\u015fmesinin do\u011fal s\u00fcreci, k\u0131r\u0131\u015f\u0131kl\u0131lara iyi gelmesi, sa\u00e7 derisini ve sa\u00e7 g\u00fc\u00e7lendirmesi, ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k sistemini desteklemesi, kemik kayb\u0131n\u0131 \u00f6nleyerek kas k\u00fctlesini artt\u0131r\u0131r.<\/p>\n

\"30<\/p>\n

\n

Bilim insanlar\u0131na g\u00f6re, kolajen kayb\u0131 art\u0131k sadece bir kozmetik kay\u0131p olarak ele al\u0131nm\u0131yor. Kolajenler, v\u00fccudun yap\u0131sal dengesini koruyan proteinlerin azalmas\u0131 ve kas g\u00fcc\u00fcnde meydana gelen bu durum erken ya\u015flanmaya kadar g\u00f6t\u00fcr\u00fcyor.<\/p>\n

\"30<\/p>\n

\n

30 ya\u015f sonras\u0131 d\u00f6nemde kad\u0131nlar\u0131n v\u00fccut dengelerini tekrardan g\u00f6zden ge\u00e7irilmesi gereken kritik ya\u015flardan biri Bilim insanlar\u0131n\u0131n d\u00fczenli beslenme ve takviye kullan\u0131m\u0131 ile sa\u011fl\u0131kl\u0131 ya\u015fam al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131n\u0131n da kolajen kayb\u0131n\u0131\u00a0 azaltaca\u011f\u0131n\u0131 ve ya\u015flanmay\u0131 geciktirebilece\u011fini ifade ediyor. Bu sebeple 30 ya\u015f\u0131ndan sonralar kolajen i\u00e7imi ya da takviyesi yapmal\u0131lar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

30 ya\u015f\u0131ndan sonra kad\u0131nlar\u0131n kolajen \u00fcretimi h\u0131zla azal\u0131yor. Bu durum bilim insanlar\u0131n\u0131 da harekete ge\u00e7irmi\u015f durumda. \u0130\u015fte detaylar\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":34,"featured_media":253104,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[1991],"tags":[65023,8181,377,173,16668],"class_list":["post-253038","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saglik","tag-30-yas-sonrasi","tag-kadinlar","tag-kolajen","tag-saglik","tag-saglik-haberleri"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/253038"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/34"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=253038"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/253038\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":253114,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/253038\/revisions\/253114"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/253104"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=253038"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=253038"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=253038"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}